• Pengedar By Negeri
  • MOTIVASI :A Reborn Story Of An Eagle

    A Reborn Story Of An Eagle

    Mendaki kejayaan mungkin mudah.
    Yang mencabar adalah mengekalkan kejayaan.

    Jika anda pernah berjaya dan terjatuh seketika. Bertahan. Belum kiamat lagi.

    Setiap hari, bangun dari tidur..
    Lupakan kejayaan silam
    Lupakan kegagalan silam
    Mulakan setiap hari seperti seorang bayi yang sentiasa belajar tanpa jemu.

    Ambil tauladan dari kisah The Reborn Of An Eagle ini.

    Burung helang kelihatan sangat gagah. Terbang tinggi dan laju.

    Umurnya boleh mencecah 70tahun. Namun pada usia 40tahun, helang perlu membuat 1 keputusan yg sangat sukar.

    Samada membiarkan diri mati atau "reborn in a pain way"

    Pada usia semakin tua, helang akan menghadapi kemelut ini.

    Bulu yang semakin panjang menyebabkan badan mereka menjadi berat dan sukar untuk terbang lagi

    Paruh yang semakin panjang dan membengkok menyebabkan mereka sukar nak makan

    Kuku yg tajam juga semakin panjang dan mencengkam menyukarkan mereka menangkap mangsa untuk jadi makanan.

    Jadi pada ketika ini..mereka perlu decide, mati kerana lapar atau reborn dalam keadaan yang sangat menyakitkan.

    Jika helang telah decide untuk REBORN, mereka akan terbang hingga ke puncak gunung.

    Di sana mereka akan menghantukkan paruh mereka kepermukaan batu yang keras sehingga tercabut

    Dan menunggu paruh baru tumbuh kembali.

    Apabila paruh baru telah tumbuh, mereka akan mencabut pula kuku kaki dan bulu yang panjang.

    Dan menunggu lagi kedua duanya tumbuh kembali.

    Proses ini sangat PAINFUL!!

    Namun demi sebuah nyawa dan semangat baru..mereka sanggup lakukannya demi sebuah perubahan hidup yang lebih baik.

    Mereka mahu terus hidup. Life move on and they need to sacrifice.

    Setelah segalanya tumbuh semula.. lahirlah seekor helang yang mampu kembali terbang dengan gagah semula.

    Change is painful. But to be success we must change!

    If u want to change, you have to be willing to be uncomfortable

    WHY CHANGES NEEDED?
    BECAUSE WE WANT TO SURVIVE IN LIFE.

    https://youtu.be/aAOsVeZzT94

    3 Kaedah Banyakkan Susu Ibu Yang Mama Wajib Tahu



    Susu merudum?

    Ramai mama mula panik jika ini berlaku sedangkan mereka telah menetapkan KPI mereka akan menyusukan secara fully breastfeeding selama 2 tahun.

    Mungkin mama tidak menyedari bahawa kemeruduman susu mereka berlaku seiring dengan usia anak yang semakin membesar. Anak sudah mula makan solid food, sudah aktif bermain dan perhatian mereka mudah beralih ketika menyusu.

    Konsep 'demand vs supply' memang sentiasa perlu dipatuhi walau berapa pun umur anak demi untuk mengekalkan production yang mencukupi untuk anak. Jadi kaedah memerah susu (pumping) adalah kaedah yang sangat penting untuk mama lakukan tanpa henti.

    Mari saya kongsikan 3 kaedah banyakkan susu ibu yang mama wajib tahu seawal proses kehamilan lagi. Knowledge is power, kan?

    3 Kaedah Banyakkan Susu Ibu Yang Mama Wajib Tahu

    1. INTENSIF PUMPING

    Caranya;
    • Mama mengepam setiap 2 jam
    • Ambil masa 10-15minit untuk sesi mengepam 
    • Pam lagi selepas 2 jam


    Dengan cara ini, tubuh mama akan mendapat signal bahawa susu perlu dihasilkan dengan lebih banyak

    Kaedah ini perlu diulangi secara konsisten sekurang-kurangnya untuk tempoh seminggu untuk mendapatkan keberkesanannya

    2. TANDEM PUMPING

    Caranya;
    • Mama mengepam sambil menyusukan anaknya (sebelah menyusu, sebelah lagi mengepam)
    • Sediakan peralatan mengepam terlebih dahulu sebelum memulakan sesi tandem pumping ini untuk memudahkan mama
    • Hal ini seperti menyusukan bayi kembar kerana kedua dua belah payudara akan mengeluarkan susu secara serentak

    Dengan cara ini, tubuh mama juga akan menerima signal untuk menghasilkan susu lebih banyak kerana mama seperti sedang menyusukan anak kembar yang tinggi permintaannya

    Kaedah ini juga perlu dilakukan secara rutin bagi setiap penyusuan. 
    Bagi ibu yang bekerja, anda boleh lakukannya pada waktu malam termasuk ketika menyusukan anak sebelum tidur dan awal pagi

    3. POWER PUMPING

    Caranya;
    • Ambil masa 1 jam khas untuk mengepam
    • Boleh menggunakan pam single atau pam double.
    • Pam single ; pam sebelah kanan selama 10 minit rehat 10 minit. Pada masa sebelah kanan berehat, pam sebelah kiri selama 10minit. Ulangi sehingga habis masa 1 jam
    • Pam double; Pam kedua dua belah payudara selama 20 minit, rehat 10minit. Teruskan lagi selama 20 minit dan tamat.

    Power pumping memberikan tubuh mama signal secara kejutan untuk menghasilkan susu.
    Cara ini akan benar-benar mengosongkan payudara dan  memberikan isyarat supaya tubuh menghasilkan lebih banyak susu. 

    Jadi sekarang mama dah tahu kan apa perlu dibuat ketika mama perasan susu nampak macam dah merudum. Jangan terlalu panik. Ikut sahaja langkah-langkah membanyakkan susu badan seperti langkah-langkah diatas.

    Lydzar Rusman
    Shaklee ID : 859948
    Call / SMS / Whatsapp : 013 3583424
    Facebook
    Contact me: Google Talk lydzar Y! Messenger humble_head


    PROMOSI APRIL YANG OHSEM!

    PROMOSI APRIL YANG OHSEM!

    DETOX DAN KURUS.

    Untuk sentiasa sihat dan sebelum anda nak slim slim balik, apa kata detox dulu hati anda dengan DTX Complex.

    Manfaat DTX : Campuran 6 herba yang terkenal dalam kesihatan hati iaitu biji benih milk thistle, kunyit, artichoke, cendawan Reishi, dandelion dan biji benih schizandra chinensis.
    Membantu mengekalkan aliran hempedu, membina semula sel-sel hati, meningkatkan penghasilan enzim untuk proses detox hati, melindungi hati dari toksin dan merawat masalah hati
    Tahukah anda, hati berfungsi untuk memproses makanan yang kita makan dan bertindak sebagai flter supaya apa yang sampai ke tubuh kita adalah bermanfaat.
    Bayangkan kalau filter rosak. Berkeladaklah tubuh kita kan?
    Lepas dah DETOX, bolehlah mulakan rejim kurus yang lain seperti pemecah lemak si Lecithin ini..


    Bina semula otot anda yang sedang menjalani proses kehilangan lemak agar kulit anda tidak kelihatan mengelebehh nanti dengan CInch Shake Chocolate atau Caffe Latte

    MAHU SUBUR..

    EPO versi kami dinamakan GLA Complex. Telah terbukti mampu 'meghamilkan' wanita. Opss tentulah dengan kerjasama si suami

     ongue emoticon
    Jangan lupa dapatkan juga vitamin untuk kesuburan suami ya. Kalau suami dan isteri sama sama berusaha menyediakan badan yang sihat, tentu lebih baik hasilnya nanti.

    Untuk anak-anak pun ada.. promosi Vitalea For Children diteruskan lagi untuk bulan ke4. Jangan biarkan hari anak kit berlalu tanpa sebiji Vitalea For Children :)

    Lydzar Rusman
    Shaklee ID : 859948
    Call / SMS / Whatsapp : 013 3583424
    Facebook


    Contact me: Google Talk lydzar Y! Messenger humble_head