Blog Kedai Triple-S

Tips Atasi Bengkak Susu

2012-02-23T18:34:00.000-08:00

Bengkak susu sinonim dengan ibu-ibu menyusu yang masih dalam pantang. Yang sudah habis pantang juga berkemungkinan untuk mengalaminya. Jom kita ambil tahu apa sebenarnya bengkak susu.

Pembengkakan berlaku kerana penahanan susu dalam alveoli iaitu tempat susu disimpan. Alveoli akan mengembang hingga menghalang sistem limfa dan saluran darah. Selain itu, ia akan menyebabkan pengumpulan darah dalam saluran darah pada payudara. Payudara akan terus membengkak, keras dan sakit. Pembengkakan tanpa rawatan akan menyebabkan rasa sakit kerana saluran tersumbat dan mastitis.

credit : Bidan Bersalin

Bagaimana caranya untuk mengatasi bengkak susu?

1) Bersihkan niple dari sebarang punca tersumbat. Pastikan tiada liang/lubang susu yg tertutup. Kita boleh perhatikan mungkin ada sesuatu berwarna putih di liang susu. Gunakan kapas lembut untuk membersihkannya.

2)Tuam breast dengan menggunakan towel panas. Lebih elok jika gunakan botol panas yg dibalut dengan kain nipis kerana suhu panasnya bertahan lebih lama.

3) Urut secara perlahan breast terutama sekali jika anda perasan ada benjolan dimana-mana. Urut secara bulatan dan urut menghala ke arah niple sehingga susu terkeluar. Bila breast sudah agak lembut, boleh minta bayi anda menyusu atau gunakan breastpump utk mengeluarkan susu.

Tips K3S : Boleh juga amalkan BComplex, Vitamin C dan Lecithin utk mengelak dari terkena bengkak susu.

Sila berjumpa Doktor jika simptom bengkak masih tidak dapat diatasi. Doktor akan memberikan antibiotik yang sesuai kepada anda.

Untuk mengelakkan clogged duct:

(1) Pastikan breast dikosongkan sepenuhnya setiap kali sesi perahan.
(2) Jika terasa sakit/ keras di sesuatu area breast yang disebabkan oleh clogged duct, cepat kosongkan breast, buat urutan samaada tuam dengan tuala panas ataupun guna "cold method"
(3) Jika cara no. 2 masih belum membantu, segera dapatkan rawatan doktor. Jangan lupa inform doktor bahawa anda ibu menyusu.

credit : anakkuwiraku

Untuk tempahan, sila isikan BORANG PESANAN di sini. *
Sila klik LIKE fanpage kami di facebook "Kedai TripleS FanPage" untuk ikuti pelbagai promosi terkini!!!

Salam Sihat, ~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman
Fan Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Perlukah remaja makan vitamin??

2012-02-21T20:59:00.000-08:00

Saje lah saya check akaun nuffnang tadi, rupanya ada keyword "perlukah remaja makan vitamin"

So mari dik, akak cerita :)

Ye vitamin ni memang keperluan badan semua orang. Even kanak-kanak pon ada vitamin khas untuk mereka --> Set Supertots

Remaja pulak biasanya terdiri dikalangan mereka yang berumur 12-25 tahun. Dan kebanyakan remaja adalah pelajar. Zaman sekarang ni remaja memang mempunyai jadual yang sangat padat. Sekolah pagi, sekolah petang, aktiviti kokurikulum, aktiviti luar bersama rakan-rakan, ulangkaji pelajaran dan sebagainya lagi. Jelas jadual harian remaja ni agak stress dan meletihkan, betul tak?

Dan dari segi pemakanan pulak, adakah golongan remaja ni begitu concern akan diet seimbang mereka? Makan di kantin sekolah, lengkap tak karbohidrat, protin dan lemak dalam menu yg dijual disana? Makan dirumah, adakah ibu atau bapa mereka menyediakan yang terbaik atau mana yang sempat je?

So dari dua faktor ni pon, dh jelas jawapan bagi soalan Perlukah remaja makan vitamin adalah IYA!

Badan yang kekurangan vitamin dan mineral lebih cepat penat, letih dan lesu. Jika badan mereka penat, bagaimanakah tahap prestasi dalam pelajaran di sekolah/kolej? Boleh ke nk fokus? Cemerlang tak?

Oleh sebab itu lah remaja perlukan vitamin. Saya boleh cadangkan produk ini untuk remaja.

Untuk kesihatan dan kesejahteraan tubuh badan :

Mealshake : Nutrien yang lengkap - Memberikan 24 jenis vitamin A-Z yang penting, mineral dan mineral yang dikesan. Kekurangan mineral surih akan memberi kesan kepada penyerapan vitamin-vitamin dan menyebabkan enzim tidak aktif. Ia juga mengandungi lesitin soya yang bertindak secara sinergi dengan vitamin larut lemak. Bertindak sebagai multivitamin kepada remaja.

BComplex : Penting untuk proses metabolisme. Membantu meningkatkan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan (glukos) kepada tenaga dan bersifat anti-stress yg sangat sesuai bagi remaja yg aktif dan punya jadual yang padat. Bila kurangnya stress, secara automatik daya tumpuan terhadap pelajaran akan lebih baik.

Fokus untuk fungsi otak :

Omega Guard : mengandungi rangkaian penuh 7 asid lemak Omega3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain lain. EPA menyihatkan jantung dan sendi. DHA pula penting bagi perkembangan dan fungsi otak. Pernah dengar kan, orang yang rajin makan minyak ikan, bijak orangnya :)

Lecithin : Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf. Ia membantu sel otak berkembang, penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter(berkaitan short term memory) . Lecithin dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer's disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari utk memulihkan sistem ingatan.

So dah dapat kan jawapan kenapa remaja perlu makan vitamin??

Untuk tempahan, sila isikan BORANG PESANAN di sini. * Sila klik LIKE fanpage kami di facebook "Kedai TripleS FanPage" untuk ikuti pelbagai promosi terkini!!! Salam Sihat, ~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~ Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com FaceBook : Lydzar Rusman Fan Page : Kedai TripleS FanPage Phone : +6012-3103787

Suplemen dan ubat - apa bezanya?

2012-02-20T18:52:00.000-08:00

Semalam salah seorang customer saya post kan gambar Vitamin E yang dibeli dari Kedai Triple-S di wall Facebooknya. Dengan happy dia memberitahu suaminya, vitamin "suami-isteri" mereka dh sampai.Tiba-tiba salah sorang rakannya meninggalkan komen.

Jom baca kesah komen-mengkomen mereka :

Saya memang setuju dgn kata-kata akhir customer saya ni. Vitamin tak sama dengan ubat. Vitamin dimakan ketika tubuh sihat sebagai langkah pencegahan penyakit, manakala ubat dimakan apabila dah jatuh sakit. Tujuannya merawat. Tapi kan ada pepatah mengatakan, mencegah lebih baik dari merawat. Kerana kos merawat tu, pasti lah lebih besar jumlah wangnya berbanding kos untuk mencegah.

Mungkin ramai yang keliru kerana kebanyakan suplemen dan ubat adalah dalam bentuk pil. Rupa sama so macammana pulak suplemen dan ubat tu berbeza?? Tak pa, nanti kita lihat apakah bezanya suplemen dan ubat ye!

Apakah yang membezakan antara kedua-duanya ini?

Supplement ialah KEPERLUAN BADAN kita. Sel kita perlukan protein, vitamin dan mineral untuk membesar dan berfungsi dengan baik. Badan kita sentiasa perlukan suplement terutama vitamin larut air yang sentiasa keluar dari tubuh kita. Kita boleh sakit kalau kekurangan vitamin. Suplemen juga berfungsi untuk melengkapkan mana-mana nutrien yang kurang atau yang kita tak dapat ambil daripada pemakanan seharian kita. Bila nutrien dalam badan cukup, adakah lagi kemungkinan sakit-sakit serius akan hinggap pada badan anda?? Sebab itu lah kita disarankan untuk mengambil suplemen demi mencegah penyakit-penyakit ini daripada menyerang tubuh kita..

Ubat (selalunya adalah dadah/drugs) pula digunakan untuk mengubati simptom, mendiagnos dan mengubati penyakit. Kalau tak sakit, kita tak perlu ambil ubat. Ubat diperlukan dalam keadaan tertentu sahaja dan perlu pengawasan dari doktor atau yang pakar terhadap dos pengambilannya.

Dah nampak bezanya antara suplemen dan ubat??

Adakah suplemen boleh memberi kesan kepada kesihatan? YA, ia memang memberikan tahap kesihatan tubuh badan yang lebih baik. Tapi AWAS ye, terdapat pelbagai jenis suplemen yg dijual diluar sana. Pastikan suplemen yang anda ambil dibuat dari bahan dan pemprosesan yang semulajadi.

Baca tentang BAHAYA VITAMIN SINTETIK.

Dengan Shaklee, saya memang tak ragu-ragu akan suplemennya kerana ia memang semulajadi dan mesra alam.

kredit info : Mommylina.

Untuk tempahan, sila isikan BORANG PESANAN di sini. *
Sila klik LIKE fanpage kami di facebook "Kedai TripleS FanPage" untuk ikuti pelbagai promosi terkini!!!

Salam Sihat, ~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman
Fan Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Turun berat badan dengan omega. Bagaimana Omega berfungsi???

2012-02-19T23:09:00.000-08:00

Pernah dengar omega??
Omega adalah asid lemak penting yang tubuh kita perlukan untuk kesihatan.

Kita biasa dengar akan Omega-3, Omega 6 dan Omega 9. Omega-3 boleh didapati dengan mudah didalam minyak ikan, manakala Omega 6 dan Omega-9 boleh didapati dalam minyak zaitun dan juga minyak sayuran.

Tahukah anda, kombinasi ketiga-tiga Omega ini boleh membantu dalam proses penurunan berat badan??

Bagaimana omega berfungsi untuk tujuan ini???

Omega-3 : membantu meningkatkan metabolisme, membakar lebih banyak lemak pada kadar yg lebih cepat. Omega-3 juga membantu meninggikan paras insulin (hormon penting dalam proses penurunan berat badan), yang akhirnya sangat membantu anda mendapatkan berat badan idaman.
Omega 6 & 9 : menyumbang kepada fungsi otak dan jantung yang sihat, secara tak langsung membantu tubuh menghadamkan makanan dan pemprosesan lemak.

Apabila kadar metabolisme semakin tinggi, tubuh akan lebih cepat membakar kalori, makanan bertukar menjadi tenaga, dan ini sangat membantu dalam proses menurunkan berat badan.

Di Kedai Triple-S, kami mempunyai fokus baru iaitu membantu para pelanggan yang berminat menurunkan berat badan dengan menggunakan Omega Guard. Omega Guard adalah minyak ikan terbaik dipasaran. Mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain-lain lagi.

Senang-senang je anda boleh dapatkan Omega3 daripada Omega Guard Shaklee kan!

Baca Fakta Omega Guard

Anda boleh ambil 3biji Omega Guard setiap hari untuk tujuan ini.
Tips lain, akan saya kongsikan dalam entry akan datang. Tunggu ye!

Perlu diingat, teruskan bersenam. Dengan hanya meningkatkan pengambilan asid lemak Omega sahaja tidak akan membantu anda menurunkan berat badan dengan baik! Amalkan gaya hidup sihat, pemakanan seimbang dan senaman setiap hari untuk mendapatkan berat badan idaman anda.

Terjemahan semula dari http://www.livestrong.com

Untuk tempahan, sila isikan BORANG PESANAN di sini.
* Sila klik LIKE fanpage kami di facebook "Kedai TripleS FanPage" untuk ikuti pelbagai promosi terkini!!!

Salam Sihat, ~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman Fan
Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Water Pitcher : Pembelian berbaloi-baloi.

2012-02-19T18:30:00.000-08:00

Alhamdulillah, bertemu lagi kita di hari Isnin ini. Baru-baru ni saya ke salah satu pusat peranginan berhampiran utk bersantai dan berehat-rehat bersama keluarga. Seronok juga sesekali berubah angin dan bawa anak berjalan-jalan. Di sana kami tinggal di sebuah apartment satu bilik yang selesa.

Tiba-tiba anak saya yang kedua minta susu dan baru saya perasan, bekalan air masak yg saya bawa tak mencukupi sebab dh minum dalam perjalanan tadi. Saya cuba cari kalau-kalau di dapur apartment ada menyediakan air mineral botol. Malangnya tiada. Yang ada hanya lah sebuah cerek keluli. Jadi saya ambil juga lah cerek tu dan masak air. Saya tetap buatkan susu untuk anak menggunakan air yg berbaki.

Air dah masak, saya pon masukkan ke dalam jag tersedia. Sambil letakkan dalam sebuah mug utk saya sejukkan dan minum kemudian.

Owhhh rasa air tadi sungguh tak menyelerakan dan berbau sedikit. Tak lalu saya nk minum apatah lagi nnt nk buatkan susu anak-anak. Saya minta suami saya belikan sebotol air mineral utk diminum sepanjang berada diapartment nnt. Alangkah bestnya kalau saya dah ada Water Pitcher Shaklee. Baca lanjut tentang Water Pitcher Shaklee disini

Suami balik dengan sebotol besar air mineral Sp*****r. Menarik idea syarikat air mineral ni sebab daripada botol tu sendiri boleh dijadikan water dispenser. Just letakkan botol mineral, dan air dh boleh diminum/digunakan. Saya mula berkira-kira nk beli water dispenser tu. Tapi sebelum tu saya kena ambil langkah bijak. Buat pengiraan, yang mana lebih berbaloi pada nilai wang saya.

Contoh Mini Water Dispenser

Saya kongsikan pengiraan saya kt sini yer!

Dispenser Box : RM32
Sebotol air mineral 6Liter : RM7.50

Seharian disana kami habiskan sebotol air mineral tu. Jadi saya assume setiap hari keluarga saya akan minum 1botol air mineral berharga RM7.50 ~beli kt stesen Petronas ~.

Jadi untuk sebulan kosnya akan begini, dan bagaimana pula kosnya utk setahun?? :

1 bulan = 30botol x RM7.50 = RM225.
12 bulan = RM2700

Bagaimana pula dengan kos Water Pitcher Shaklee?

Water Pitcher Shaklee berharga RM460 (RRP). Dalam masa 2 bulan saya dok minum air mineral tu. saya dh boleh beli Water Pitcher Shaklee. Dan saya hanya perlu tukar Filter sahaja dalam Water Pitcher ni. Estimated life of the filter is 4 months. Dan harga filter set (3 pek) hanyalah RM161 (RRP). Maknanya dalam tempoh 4bulan tu, saya perlu belanja RM40++ saja untuk kos menukar filter Water Pitcher nih. Masih sangat murah berbanding saya beli dispenser dari kompeni air mineral tadi.

Dan pastinya dalam tempoh setahun saya takkan membelanjakan sebanyak RM2700 ini untuk air mineral sahaja dengan adanya Water Pitcher Shaklee.

Dah la murah, mudah dan mobile pulak tu! Next trip saya ke Langkawi, saya akan pastikan saya bawa Water Pitcher Shaklee!

Kalau anda berminat, boleh PM saya ye. Of course saya boleh berikan anda LEBIH penjimatan wang untuk pembelian Water Pitcher ini.

Untuk tempahan, sila isikan BORANG PESANAN di sini. * Sila klik LIKE fanpage kami di facebook "Kedai TripleS FanPage" untuk ikuti pelbagai promosi terkini!!! Salam Sihat, ~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~ Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com FaceBook : Lydzar Rusman Fan Page : Kedai TripleS FanPage Phone : +6012-3103787

MEMPERKENALKAN GET CLEAN® WATER PITCHER

2012-02-19T17:49:00.000-08:00

Get Clean® Water merupakan sistem penurasan air multipaten baru yang menghasilkan air yang lebih sihat. Berbanding dengan jag air yang lain, Get Clean® Water menggunakan sebatang blok karbon padu untuk membersihkan air anda serta mengurangkan bahan-bahan cemar yang sukar disingkirkan termasuklah kandungan plumbum sehingga 99%.

Get Clean® Water merupakan sistem penuras jag air pertama yang menggunakan blok-karbon yang boleh diisi semula. Jadi, kuranglah botol plastik yang perlu dibuang. Ia juga berupaya menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan.

Air yang lebih bersih dan sihat ataupun bumi yang lebih bersih dah sihat?
Sudah tentu kita boleh menikmati semuanya!

Menandingi Jenama Terkemuka yang Lain!
• Disahkan dapat mengurangkan kandungan plumbum, merkuri, kadmium dan bahan-bahan cemar lain. disamping mengekalkan kandungan mineral air yang sihat!
• Disahkan dapat mengurangkan klorin, jadi ia dapat mengurangkan ancaman kesihatan yang disebabkan oleh bahan sampingan klorin!
• Disahkan dapat menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan -dua kali ganda lebih daripada jenama terkemuka.
• Sistem Penuras Jag Air berblok- Karbon Isian Semula yang pertama

Pilihan Bijak!
• Hanya beberapa sen bagi seliter air
• Air yang lebih sihat dan rasanya yang enak
• Jag Air bermeter automatik pertama yang menunjukkan jumlah gelen air yang telah dituras- tidak memerlukan kuasa elektrik
• Ringan dan mudah dibawa
• Menjimatkan kos – tanpa perlu dimasak

KEISTIMEWAAN SHAKLEE
SELAMAT: “Menyingkirkan kandungan plumbum” dan banyak bendasing lain
Get Clean® Water ini berupaya mengurangkan pelbagai jenis bahan cemar berbahaya yang mungkin terkandung di dalam air. Ia juga diiktiraf oleh Persatuan Kualiti Air (Water Quality Association [WQA]) yang ianya dapat mengurangkan plumbum dan banyak bendasing lain.

PILIHAN BIJAK: Menjimatkan Kos
Rakyat Malaysia banyak membazirkan wang dengan meminum air botol. Dengan hanya berapa sen seliter sahaja, Get Clean® Water dapat memberikan air yang bersih dan rasanya yang enak dengan meter bijak yang menandakan bilakah masanya untuk anda menukar penuras tersebut tanpa perlu mengagaknya.

HANDAL: Lebih banyak air bersih pada setiap masa
Get Clean® Water menghasilkan 303 liter (80 gelen) daripada setiap turasan yang mana dua kali ganda lebih banyak berbanding jenama lain dan mengurangkan bahan cemar yang mungkin wujud dalam air dan berbahaya kepada kesihatan anda.

MESRA ALAM: Memelihara alam sekitar
Get Clean® Water ini menggunakan sistem Penuras Jag air dengan blok-karbon isian semula yang pertama, di mana ianya dapat mengurangkan timbunan sisa. Dan lagi, setiap penuras diperbuat daripada arang tempurung kelapa yang tahan lasak dan baik terhadap alam sekitar.

credit : Shaklee

* Sila klik LIKE fanpage kami di facebook "Kedai TripleS FanPage" untuk ikuti pelbagai promosi terkini!!!

Salam Sihat, ~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman
Fan Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Cerita Kak Norita nak kurus dengan Omega*

2012-02-17T00:00:00.000-08:00

Berita terbaru untuk mereka yang mahu menurunkan berat badan dengan produk Shaklee. Saya pon tak sangka vitamin kegemaran anak saya ni berupaya membantu dalam penurunan berat badan. Jadi jom saya kongsikan entry dari Kak Norita tentang Omega dan pengurusan berat badannya.

Ramai yang call tidak kurang yang email/ pm bertanya pasal Omega. Mungkin sebelum ini jarang saya menulis tentang Omega, tapi personally saya pastikan Omega memang sentiasa di rumah kerana ia adalah kegemaran anak-anak saya. Saya bekalkan suami saya Omega supaya ia membantu meningkatkan HDL dalam tubuh.
Seorang customer saya ini tidak menyusukan anak. So pada beliau Lecithin tak membantu seperti yang diharapkan. Saya suggestkan Omega ini kerana Omega juga bagus untuk rendahkan kolestrol dan bakar lemak.

Sebelum ini, masa berat dan bentuk badan saya berubah, saya memang fokus nak kurus dengan Lecithin selain Alfalfa sebab satu sebagai pembakar lemak dan satu yang perlu angkut keluar lemak iaitu serat.

Tapi selepas customer saya sorang ni fokus dengan Omega, saya sendiri baru mencuba dengan pengambilan seperti yang disarankan. Kata customer saya, bila makan Omega, memang tak rasa lapar. Hmm saya jadi teruja. Sebelum ini saya memang makan Omega tapi sebiji aje, sebab saya tak fokus untuk bakar lemak melalui Omega.

Saya cuba amalkan Omega 3 bj sehari as customer saya buat. Dia tak bf so Lecithin slow pada dia. Dia makan Omega 3 biji sehari pagi atau tengahari. Omega tak digalakan amik malam, kalau kurang air boleh buat kita demam.

Pengambilan perlukan alfalfa atau buah 2-3 potong sehari. Alfalfa hanya 1-2 biji sahaja. Banyak alfalfa akan perlu banyak air atau kita akan sembelit.

Herb Lax amik hujung minggu sahaja, iaitu sabtu malam ahad. Amik 4-5 biji. Kalau badan besar 5 bj. Bagus amik sebelum tidur sebab Herb Lax bertindak selama 6 jam dan kalau kurang air, perut memulas mcm nak terbalik. Saya pernah makan jam 9mlm, jam 3 pagi saya bangun ke toilet. So kalau nak makan waktu siang, pastikan 6 jam selepas itu kita di rumah.
Apa yang boleh saya kongsikan bila saya mula fokus dengan Omega....

Hari pertama saya amik 3 biji selepas lunch....sepanjang petang sehingga malam saya merasa sangat dahaga , hanya ALLAH sahaja yang tahu. Saya tak de rasa lapar tetapi saya rasa sangat dahaga. Air botol 1.5Liter peneman ke mana saya pergi. Dah minum 3 botol, tekak masih dahaga. Malam pun sama. Hmm memang pelik. Hari pertama lupa makan buah....so tak best ke toilet.

Hari kedua, saya cuba makan pagi pula, unik, sebab tengari saya cuma makan nasi 3 suap dah rasa kenyang tapi saya rasa sangat dahaga. So saya banyak minum air. Saya bancuh ESP, Meal Shake dan PD supaya saya lebih kenyang pada waktu tengahari. Malam memang tak berapa makan sebab dah kenyang dengan air.

Hari ketiga, makan waktu pagi juga dan lebih kurang dengan hari sebelum ini. So saya dapati saya perlukan buah yang banyak supaya tak mudah sembelit ke tandas nanti. Apa yang best, perut senang kenyang.

Berbanding saya amik lecithin dulu, saya mudah rasa lapar bila lambat makan. Mungkin sebab ia bakar lemak jadi badan perlu kalori untuk menggantikan yang telah dibakar. Beza amik Omega, mungkin sebab pengambilan 3 biji sehari buat badan panas, tekak juga beri signal dahaga agar minum lebih air. Bila kenyang air, kita tak berapa nak makan.

Namun saya masih amalkan lecithin sebab ia bagus untuk elakkan bloated....kembung perut atau senak.

Bagi yang takut gemuk kerana air, saya sarankan seminggu atau 2 kali sebulan pergi berurut. Ia sangat membantu selain bersenam setiap hari.
Mungkin ada sesetengah orang boleh kurus sebab senam setiap hari dan amalkan cara hidup sihat terutama mereka yang mempunyai metabolisme yang sangat tinggi, tapi bagi saya, saya tetap perlukan ejen pembakar lemak ini iaitu Omega dan Lecithin. Bagi yang serius nak slim, sila dapatkan allfalfa dan herb lax untuk proses detox yang best!

Namun apa pun perlu ingat, nak kurus, slim TAK BOLEH hanya bergantung pada supplement semata-mata , kita perlu amalkan cara hidup yang sihat, makanan yang sihat, serat yang banyak serta air yang mencukupi barulah semuanya seimbang.

InsyaALLAH dalam entry akan datang, saya sharekan senaman ringan 10 minit yang boleh kita amalkan untuk dapatkan bentuk badan yang menarik.

Baca lanjut tentang khasiat OMEGA GUARD :

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Untuk tempahan, sila isikan BORANG PESANAN.
* Sila klik LIKE fanpage kami di facebook "Kedai TripleS FanPage" untuk ikuti pelbagai promosi terkini!!!

Salam Sihat, ~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman Fan
Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Penyusuan SusuIbu : Kolostrum dan Faedah-Faedahnya

2012-02-16T18:58:00.000-08:00

Mengapa Susu permulaan kekuningan dan pekat?

Ramai ibu-ibu yang tidak terus menyusukan anak sejurus selepas bersalin kerana didapati susu yang keluar amat sedikit, terlalu pekat, dan berwarna kekuningan (seolah seperti bahan kumuhan). Malah ada juga sanak saudara yang menyarankan agar dibuang sahaja susu peringkat awal ini, kerana tampak lahirnya kurang menyenangkan.

Susu peringkat awal inilah yang dinamakan 'kolostrum': ianya amat berharga buat si anak ketika tahap awal. Faedah-faedah kolostrum ini, antaranya:-

1. Kaya antibodi - melindungi bayi dari jangkitan dan alahan.
2. Kaya sel darah putih - melindungi dari jangkitan.
3. Kaya vitamin A dan E.
4. Faktor pertumbuhan - kematangan usus dan mencegah alahan.
5. Sejenis laksatif - mengeluarkan mekonium dan mencegah jaundis.

Jadi usahlah khuatir! Susukan anak sebaik lahir. Apatah lagi buat ibu-ibu yang kali pertama melahirkan anak, inilah masanya ibu dan anak berlatih bersama.

--Diolah dari petikan "Penyusuan Susu Ibu Pilihan Terbaik" (Risalah keluaran Hospital Kuala Lumpur)
kredit : SusuIbu.com

Tips Atasi Morning Sickness Ketika Hamil

2012-02-16T01:36:00.000-08:00

Mengandung memang a 'wonderful' experience bagi semua wanita. 'Wonderful' boleh bermakna sangat bahagia, dan tetap 'wonderful' juga walaupon mengalami masalah muntah-muntah, pening kepala dan pelbagai simptom morning sickness. Walaupon agak serik, anda pastinya akan merindui saat saat hamil nanti.

Ramai juga yang tertanya-tanya ada tak produk tertentu yang boleh membantu melegakan ibu dari gejala wonderful kategori kedua tadi tu?

Ya, semestinya ada. Berikut adalah cadangan:

Morning Sickness
- Ibu boleh mengambil set hamil Shaklee yang mengandungi beberapa jenis vitamin dan konsisten mengambilnya. Baca tentang set hamil di SINI
- Ibu hamil sensitif terhadap bau, jadi segarkan ruang rumah/pejabat dengan bau yang menyegarkan.

- Berfikiran positif
- Kenalpasti makanan/objek/situasi yang menyebabkan morninfgsickness dan cuba elakkannya.

Sembelit
Ibu hamil boleh mengambil Herb-Lax untuk mengatasi masalah sembelit tapi hanya bila benar-benar memerlukan. Kalau sikit, cuma perlu lebihkan pengambilan fiber dan air.
Amat bagus sekiranya ibu mendapatkan nasihat OBGYN terlebih dahulu untuk pengambilan produk herba.

Angin Ibu hamil boleh ambil Peppermint-Ginger Plus. Juga jika benar2 memerlukan. Ambil dalam kuantiti sedikit dulu (1 biji sehari).
Sama juga seperti Herb-Lax, adalah lebih baik jika ibu hamil dapatkan pandangan doktor terlebih dahulu walaupun halia & peppermint sangat bagus untuk ibu hamil yang mengalami angin.

Kejang Otot Bila berlaku kekejangan menunjukkan ibu memerlukan kalsium, jadi perlu tambah kalsium sekiranya mengalami masalah kejang otot.

Sembab dan kembung
Ibu mengandung biasanya mengalami water retention menyebabkan seluruh badan menjadi besar kerana water retention. Ibu boleh mengambil alfalfa, tapi HANYA PADA TRIMESTER TERAKHIR sahaja.

Mungkin anda tertanya2 (bagi yang pernah mendapatkan produk Shaklee dalam botol)..
“Kenapa sesetengah produk dikatakan tidak sesuai untuk ibu hamil atau menyusu, misalnya alfalfa…?”.

Sebenarnya bukan tidak sesuai.. Tapi disebabkan ujian klinikal yang dibuat tidak melibatkan golongan ini, walapun ianya selamat, tapi syarat FDA supaya meletakkan ‘warning’ tersebut dalam label.
Dan Shaklee amat patut pada syarat2 demi menjaga kualitinya, walaupun suplemen tersebut sangat selamat. Bagus, kan? QAQC sangat dijaga agar pengguna Shaklee mendapat yang terbaik

kredit : VitaminSemulajadi.com

Ibu-ibu yang mengalami masalah begini, boleh hubungi saya untuk mendapatkan produk2 tersebut ye.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihidapi.

Program Diabetes Shaklee di K3S

2012-02-15T22:45:00.000-08:00

Mengikut tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan ke-3 Tahun 2006, Kementerian Kesihatan Malaysia menunjukkan bahawa 1 daripada 7 orang dewasa rakyat Malaysia menghidapi penyakit kencing manis. Namun begitu, masalah menjadi bertambah buruk apabila penyakit kencing manis yang dihidapi tidak disedari oleh separuh dari mereka.

Penyakit kencing manis atau juga dikenali sebagai diabetes adalah dikategorkan sebagai IBU kepada segala penyakit. Ianya adalah merupakan penyakit kronik yang boleh menyebabkan masalah serangan jantung, kegagalan buah pinggang, strok, buta, kerosakan saraf dan gangrene kaki.

Penjagaan pesakit diabetes dalam program diabetes Shaklee samasekali tidak bertujuan untuk menyembuhkan sakit diabetes ini sebaliknya mengawal kandungan gula dalam darah, sekaligus mengawal diabetes dari menjadi lebih teruk.

Apakah supplement Shaklee yang boleh diambil untuk membantu pesakit diabetes?

Suplemen asas untuk kencing manis ialah sepertimana berikut:

- Fibre plan unflavoured
- B complex
- Zinc Complex
- Vitalea

Pesakit kencing manis juga boleh mengambil suplemen di bawah untuk kesan yang lebih baik:
- Vivix
- Cinch Shake Mix
- Omega Guard

Insya-Allah, dengan pengambilan konsisten dan doa serta tawakal pastinya diabetes anda dapat dikawal.

Suplemen2 di atas terbukti secara klinikal membantu pesakit diabetes secara ringkasnya:

FIBER PLAN UNFLAVOURED – menurunkan paras gula dalam darah
B-COMPLEX – menukarkan gula kepada tenaga
ZINC – menurunkan paras glukos dalam darah
VITALEA – multivitamin dan mineral keperluan tubuh
VIVIX – memperbaiki sel, sumber antioksidan terbaik

sumber : VitaminSemulajadi.com

Mari kita baca antara testimoni berkaitan.

Kisah ibu Puan Intan, dari blog Lyana..

Jom baca testimoni ibu Puan Intan (Pasir Gudang) yang bacaan gula dalam darah beliau turun hanya selepas 3 hari mengamalkan Fiber Plan Unflavoured.

"Mak dan ayah merupakan penghidap diabetes. Namun, paras gula dalam darah mak lebih tinggi berbanding ayah. Dah lama mak saya menghidap sakit ini, iaitu sejak hamil adik saya yang bongsu, berterusan hingga sekarang. Kedua-duanya bergantung kepada ubat. Bermakna ianya masih terkawal kerana masih mampu bergantung pada ubat dan belum lagi suntikan insulin. Mungkin berkat mak dan ayah menjaga pemakanan mereka sehari-hari. Ketika menjalani pemeriksaan bakal Haji, mak saya didapati paras kolesterol mak saya juga melebihi tahap yang sepatutnya. Mak telah dinasihati mengambil pula ubat mengawal kolesterol.

Namun saya terfikir, alangkah baiknya kalau mak dan ayah tidak bergantung lagi kepada ubat kencing manis itu atau paling tidak mengurangkan dosnya.
Akhirnya saya mengambil keputusan untuk membelikan ini sebagai bekalan untuk mak dan ayah.....Performance Drink dan Fibre Plan Unflavoured dari Shaklee...

Minuman Fiber ini merupakan serbuk serat semulajadi yang tidak berperisa dan kaya dengan Vitamin C. Setiap hidangan Fiber Plan ini mengandungi 4 g serat larut air. Ianya juga dipercayai dapat mengawal kandungan gula dalam darah dan paras kolesterol serta dapat memperbaiki kesihatan jantung.

Sudah 3 hari mak dan ayah mengamalkan meminum Fiber ini setiap pagi sebelum mengambil sarapan. Hari ini, sepulangnya saya dari sekolah tadi, mak memberikan saya khabar gembira. "Tadi mak check darah, gula mak turun 4.6!!! Selalunya paling rendah pun mak dapat 7 atau 8, tak pernah dapat sampai macam ni.... " beritahu mak yang nampak gembira sangat dengan paras gula dalam darahnya. (Mak ayah saya memang ada kit pemeriksaan darah untuk diabetes. Jadi mereka boleh periksa kandungan gula sendiri secara teratur)

SubhanAllah!!!! Saya yang dengar macam nak melompat kesukaan. Alhamdulillah... setelah pelbagai petua, ubatan dan minuman yang mak ayah saya cuba.. akhirnya hari ini dia berjumpa dengan yang sesuai dengannya. Saya memang gembira. Apatah lagi nampaknya tiada kesan sampingan daripada minuman ini.Tenang sikit hati saya bila mengetahui minuman Fiber ini sesuai dengan kedua orang tua saya. Tidaklah saya susah hati mengenangkan keadaan kesihatan mak dan ayah di Mekah nanti.

Hubungi saya untuk konsultasi dan order ye!

Salam Sihat, ~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~ Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com FaceBook : Lydzar Rusman Fan Page : Kedai TripleS FanPage Phone : +6012-3103787

Cinch Shake Mix ( Perisa Vanilla, Cafe Latte, Chocolate)

2012-02-15T20:55:00.000-08:00

Nama Produk : Cinch Shake Mix ( Perisa Vanilla, Cafe Latte, Chocolate)
Kandungan setin : 765g
Cadangan sajian : 1 sudu cinch shake bersama segelas air

Cinch™ Shake memberi jawapan segera dan sihat kepada persoalan "Apa yang harus saya makan untuk sarapan pagi?" atau "Apa yang harus saya makan untuk makan tengah hari?". Cinch™ Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu anda memelihara otot yang penting dan menjadikan anda sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan. Rumusan proprietary kami diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu anda menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot anda.

Setiap kali anda menikmati Cinch™ Shake, anda akan memperolehi 24 gram protein dan ini adalah penting. Mengapa? Ini kerana protein digunakan untuk membina otot yang boleh meningkatkan metabolisma anda dan membakar kalori. Makanan yang kaya dengan protein juga dapat menahan kelaparan, ini boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan ringan di antara waktu makan. Dan tidak ketinggalan juga terhadap kandungan leusina dan zat-zat yang diperlukan oleh badan anda.

Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa seperti santapan manis/ pencuci mulut
Mengandungi Cinch Pro™ iaitu suatu campuran protein eksklusif yang diperkaya dengan asid amino leusina
Diperkaya dengan Leucine™ untuk memelihara otot semasa anda mengurangkan berat badan
Terdapat 24 gram protein dalam setiap sajian bagi membolehkan anda berasa puas dan kenyang
Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian
Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga
Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (Daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting
Tiada perisa, pewarna atau pemanis buatan
Soya bukan GMO

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sumber : Shaklee Malaysia

Testimoni : Tangan tak rasa sakit dan kebas lagi!

2012-02-15T20:07:00.000-08:00

Alhamdulillah, pagi-pagi lagi saya dh ditegur oleh salah seorang customer saya. Dia bagitau yang dia suka sangat bila ada beberapa perubahan positif yg dia dh mula rasakan walaupon baru beberapa hari saja dia mula mengambil vitamin-vitamin tersebut.

Saya pon of course la turut teruja dengan cerita-cerita dia. Jadi saya kongsikan sket kesimpulan yang diceritakan pada saya. Dia malu nk reveal diri, jadi saya hanya buat kesimpulan dalam point saje ye.

1) lawas dan mudah membuang air tanpa rasa sakit perut atau memulas 2) sebelum ni tangannya selalu kebas dan sakit bila sejuk. Sekarang dah tak rasa sakit lagi. Malah boleh diangkat tinggi tinggi lagi :)
3) boleh makan semula makanan yg ada ciri-ciri berangin macam kuih yg dibuat dari ubi. Sebelum ni akan rasa sakit perut lepas makan kuih macam ni.

Fokus sebenar customer saya ni sebenarnya adalah untuk kecantikan kulit. Jadi saya suggestkan dia dengan set kecantikan ini.

GLA Complex, Vitamin C dan Vitalea

Saya syorkan dia dengan GLA Complex menggantikan Vitamin E, kerana dalam GLA Complex ada 2 dalam satu untuk kecantikan dan kesihatan wanita. Apa yang 2 in 1 tu?

Dalam GLA Complex ada so-call EPO dan juga Vitamin E..

Fungsinya???

Menggalakkan kesihatan semasa kitaran haid
Menyokong sistem imun
Setiap kapsul Shaklee GLA Complex mengandungi asid-asid lemak utama daripada campuran minyak bunga matahari dan vitamin E, serta Shaklee Guard, iaitu sistem antioksidan semulajadi Shaklee yang eksklusif untuk memastikan keberkesanan penuh dan kesegarannya
Vitamin E membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel

Customer sangat happy kerana lain yang dia expect~kerana fokusnya pada kecantikan kulit, tp lebih banyak yang dia dapat :) Insya allah nanti akan nampak kesan positif kepada kulitnya pula dengan pengambilan ketiga-tiga vitamin secara konsisten

Buku berkaitan nutrisi

2012-02-14T00:29:00.000-08:00

Saja nk kongsikan di sini, buku yang sedang saya baca. Hehe baru je start meluaskan skop bacaan tentang vitamin, nutrisi, makanan dalam bentuk buku. Biasanya rujuk di Internet saja.

Serius, aktiviti membaca buku boleh jadi addictive. Sekarang ni pantang nampak kedai buku, mesti rasa nak masuk dan belek-belek buku dibahagian Health tu.

So ini adalah antara buku yang saya dah habiskan baca. Simple saje isi kandungan dan penerangan. Sangat bagus bagi saya yg tak berapa suka bahasa kompleks :)

Testimoni : Set Triple M

2012-02-12T22:47:00.000-08:00

Salam Isnin semua!!

Alhamdulillah. Sorang lagi customer K3S yang sangat gembira dgn perubahan yang dirasakan olehnya sejak makan vitamin Shaklee. Set yang diambil oleh ada adalah Set Triple M.

Bukan saja memberikan 'side effect' POSITIF pada proses penyusuan, tp juga kepada kesihatan keseluruhan.

Kata Ana seorang ibu bekerja yang mempunyai 3 anak sekarang :

ok, tqvm liza...
nk citer skrg ni sejak ambil vitamin2 tu semua bdn rasa sihat sgt, takletih pun waluapin tido lambat & buat keje rumah + jaga anak
gi keje pun rasa segar je bdn, dan yg paling best klu pump susu mesti dpt 4-5 oz per sesi kt ofis dlm 15=20 minit
sbb ana ni jenis yg sibuk kt ofis takleh curi mase lame
klu lame pun tme rehat la

Cuba lah dulu, anda pasti tertawan!!

Memang sebab ini lah juga saya setia bersama vitamin Shaklee.
Sebagai seorang wanita yang bekerja, mempunyai 3 orang anak yang masih kecil dan dalam masa yang sama sedang menyusukan, boleh dibayangkan betapa letihnya nk menghadapi waktu seharian di pejabat. Balik rumah pun masih ada kerja yang perlu dibuat. Tentunya tenaga yang kami gunakan adalah sehingga tahap maksima. Letih, lesu, cepat mengantuk, kadangkala emosi sangat mudah tersentuh dan moody adalah perkara biasa bagi wanita bekerja macam kami.

Sejak mengambil supplement ini, boleh kata hampir semua masalah keletihan dan lesu selesai.

Gabungan semua vitamin yang ada dalam set ini membekalkan kita dengan khasiat dan nutrien yang sepatutnya kita ambil setiap hari. Tapi malangnya, gaya pemakanan orang busy ni jarang nak dapat penuhi tuntutan yg diperlukan oleh badan sebenarnya.

Baiklah, untuk sesiapa yang masih belum cuba dan mahu rasa kehebatan vitamin SEMULAJADI yang diyakini HALAL ini, boleh hubungi saya untuk konsultasi ye.

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihidapi.

Gabungan vitamin terbaik untuk si manja kita

2012-02-10T00:23:00.000-08:00

Senangnya hati kita bila melihat permata hati kita aktif, cergas, sihat dan pintar. Seiring dengan usia mereka, adakalanya mereka mempunyai 'peel picky eater'.
Ya Allah tertekannya bila berdepan dengan situasi anak tak mau makan ni, setuju kan? Suruh makan nasi, geleng kepala, suruh makan sayur geleng kepala, suruh makan ayam goreng laju jeeee. Anak saya la tu.

Cuba para ibu sekalian masukkan dua supplement ini kedalam diet seharian mereka. Saya pon dah cuba dan stick pada amalan ini sekarang. Sebiji Omega Guard dan 2 sudu teh Mealshake setiap hari.

Mealshake :
-Membekalkan sekurang-kurangnya 35% (atau lebih) Nilai Harian (Daily Value) bagi 19 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh.
-Sumber yang kaya dengan kalsium, fiber dan protein.
-Pilihan terbaik rendah lemak dan rendah glisemik.
-Rasa French Vanilla yang enak (seperti aiskrim vanila), boleh diminum begitu sahaja atau dicampur dengan susu, atau minuman kegemaran.

Omega Guard :
-Minyak ikan terbaik dipasaran.
-Penting bagi perkembangan dan fungsi otak.
-Meningkatkan sistem imunisasi.
-Menapis segala virus dan bakteria daripada badan.
-Kanak-kanak yang mengambil Omega 3 dari kecil dapat mengurangkan jangkitan pernafasan.

Alhamdulillah memang ada perubahan pada peel makan anak saya. Mudah sikit la nk beri makan berbanding dulu. Saya juga seronok sangat melihat testimoni-testimoni dari para ibu yang telah memberikan anak mereka Mealshake. Kebanyakannya memberikan reaksi dan perubahan positif terhadap selera anak mereka. Jom kita lihat apa kata mereka.

Jadi kepada para ibu yang masih berdepan dengan masalah anak tak mau makan, apa kata anda cuba dua produk ini. Hubungi saya untuk konsultasi ye! lydzar@gmail.com atau 0123102787

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihidapi.

Testimoni Set Berpantang

2012-02-09T21:00:00.000-08:00

Bagi anda yang masih keliru nk pilih set berpantang yg mana satu. Saya cadangkan anda cuba Set Berpantang ini. Ramai yang dh cuba dan berpuas hati.

Kenapa?? Kerana :

-memberi tenaga, mempercepatkan luka sembuh dan membuatkan ibu berpantang rasa sihat, cergas dan ceria walaupon terpaksa berjaga malam untuk menjaga dan menyusukan anak.
-tak perlu risau terpaksa memberhentikan pengambilannya apabila anak kena jaundis atau kuning.
-vitamin adalah mikronutrien dan badan manusia lebih kenal akan mikronutrient yg ringkas berbanding jamu yang memerlukan badan bekerja keras utk menguraikannya.

kita lihat apa kata mereka yang berpuashati dengan set berpantang ini.

Untuk tempahan, sila isikan BORANG PESANAN di sini. * Sila klik LIKE fanpage kami di facebook "Kedai TripleS FanPage" untuk ikuti pelbagai promosi terkini!!! * Nikmati diskaun 15% dengan setiap pembelian menggunakan ID 859948 (Norliza Rusman) di mana-mana cawangan Shaklee. * Beli Pek Penuh RM680 ke atas dan dapatkan Keahlian Shaklee PERCUMA!!! Nota : Semua harga tertera adalah untuk harga Malaysia Barat termasuk kos pos PERCUMA (selain dinyatakan) + Brosur Vitamin + FREEGIFT + FREE Consultation + peluang menyertai Kumpulan tertutup pelanggan Kedai TripleS dan Shaklee di FaceBook! SEMUA 5-in-1 milik anda !!! Salam Sihat, ~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~ Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com FaceBook : Lydzar Rusman Fan Page : Kedai TripleS FanPage Phone : +6012-3103787

Lecithin Kembali!!!

2012-02-08T01:15:00.000-08:00

Kecoh sekejap bulan lepas bila stok Lecithin habis. Di cawangan habis, di head office pon habis. Memang gempar lah bila vitamin kegemaran ramai ni kehabisan stok. Nampak sangat semakin ramai yang menggemari Lecithin.

Saya pon kehabisan stok juga. Lepas saje poskan 1 set full pek Lecithin pada seorang customer, terus kecoh pasal kehabisan stok Lecithin. Tak sempat saya nk restock. Buntu juga saya fikirkan bila ada beberapa bertanya saya ada stok Lecithin tak. Terpaksa lah saya minta mereka bersabar sehingga Lecithin sampai di HQ dan cawangan. :)
Alhamdulillah mereka memahami.

Jom kita ikuti apa kata mereka setelah mengamalkan Lecithin.

Dan minggu lepas, Lecithin KEMBALI!!
Aakhirnya stok dh pon sampai di HQ dan cawangan-cawangan Shaklee seluruh Malaysia. Dengan segera saya membuat order utk customer yang dah buat order.

Kenapa ramai sgt yang sukakan Lecithin???

Basically saya selalu mencadangan Lecithin bagi mereka yang mahu menurunkan berat badan. Maklumla Lecithin ni berfungsi sebagai 'fat emulsifier' atau pon 'pemecah lemak'. So bila lemak dan pecah, senang lah proses nk turunkan kilo tu dilakukan. Yang penting 'pemecah lemak' diambil bersama fiber untuk memudahkan proses mengangkut lemak yang dh cair ni keluar. Kalau tiada fiber, lemak cair tu tetap duduk dalam badan dan proses penurunan kurang berjaya. Contoh fiber yang boleh diambil adalah Afalfa dan Fiber Plan Unflavoured, atau boleh juga perbanyakkan makanan berfiber seperti buah-buahan.

Tahniah kepada semua pengguna Lecithin yang dh berjaya menurunkan berat badan dan mendapat berat badan idaman!!!

Sijil HALAL Shaklee

2012-02-07T23:00:00.000-08:00

Bagi yang masih ada keraguan dan persoalan tentang status HALAL produk Shaklee di Malaysia, disini saya lampirkan sijil HALAL yang dikeluarkan oleh Islamic Service of America.

Senarai produk yang diperakui HALAL untuk dimakan oleh penganut agama Islam adalah seperti berikut:

Afalfa                                                           Lecithin
BComplex                                                    Mealshake Vanilla
Carotomax                                                   Nutriferon
Chewable Vitamin C                                     OmegaGuard
Cinch Shake Mix Chocolate                         Osteomatrix
Cinch Shake Mix Vanilla                               Peppermint Ginger Plus
Cinch Shake Mix Cafe Latte                         Performance Drink
Cinch Energy Tea Mix                                  Vitamin C Sustained Release
Energizing Soy Protein                                  Vitamin E Complex
DTX Complex                                              Vitalea
Garlic Complex                                            Vitalea for Children
GLA Complex                                              Vivix
Herb Lax                                                       Zinc Complex

Jadi jangan ragu ragu lagi ye!!!

Omega Guard - Minyak Ikan Terbaik Di Dunia

2012-02-07T18:20:00.000-08:00

Apa itu Omega Guard?

Omega guard ialah minyak ikan terbaik dunia yang menggunakan penyulingan molekul 3 peringkat yang sangat eksklusif di bawah suhu rendah yang terjaga. Proses ini menumpukan kepada penghasilan asid lemak Omega-3 yang asli dan menghilangkan pencemaran termasuk logam berat, merkuri, kadmium dan sebagainya.

Minyak ikan boleh diperolehi secara semulajadi dari ikan-ikan laut seperti ikan kod, ikan kembung, ikan salmon dan sebagainya. Namun, kenapa kita masih perlu ambil fish oil dalam bentuk kapsul, dengan kata lain Omega Guard?

Ikan-ikan laut mengandungi merkuri yang tinggi disebabkan oleh pencemaran. Jadi ia memberikan kesan yang tidak baik kepada kesihatan.

Kita memasak ikan dalam suhu tinggi yang boleh merosakkan khasiat minyak ikan itu sendiri.

Kebaikan Omega Guard:

Membantu mengurangkan risiko penyakit jantung
Membantu mengurangkan risiko alzheimer (nyanyuk)
Membantu dalam proses pembelajaran.(sangat digalakkan untuk student)

Bagi ibu yang menyusu sangat digalakkan mengambil omega kerana dapat meningkatkan kandungan DHA dalam susu ibu secara langsung membantu mempertingkatkan lagi kesihatan jantung dan secara langsung memberi daya ingatan yang baik terhadap ibu dan anak.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Kit Pengembara : Travelling Kit

2012-02-01T18:50:00.000-08:00

Sebelum kita memulakan perjalanan kemana-mana sama ada dalam negeri atau luar negeri, salah satu perkara yang penting untuk sediakan adalah KIT PENGEMBARA. Kit pengembara yang berfungsi sebagai FIRST AID KIT.

Kenapa kit pengembara ini penting. Of course sebagai pembantu pertama jika tiba-tiba ada kecederaan, sakit atau apa jua kejadian tak terduga ketika sedang travel. Berbagai-bagai faktor terutama sekali perubahan cuaca dan suhu akan mempengaruhi tahap kesihatan kita apabila berada di luar kawasan.

Kit Pengembara di Kedai TripleS tentunya akan melibatkan produk-produk Shaklee:

Bagi pengembara, tak kiralah bertujuan bercuti, outstation diluar negara atau pun mengerjakan haji dan umrah, produk seperti di bawah adalah pilihan terbaik untuk anda bawa bersama:

1. Performance Drink- untuk mencegah masalah pengdehidratan sepanjang berada di tempat lain terutama waktu panas terik. Ianya juga baik demi memastikan kita sentiasa bertenaga dan tidak terhidrat sepanjang beraktiviti diluar.

2. B Complex- Ianya bertindak sebagai penjana tenaga (melalui tindakbalas glukos) disamping memberi ketenangan kepada tubuh.

3. Vitamin C- sangat penting untuk imun tubuh kita. Bertindak sebagai antioksidan dan sangat penting dalam melawan penyakit. Sekiranya badan terasa seperti hendak demam, disarankan mengambil sebiji Vitamin C, dipatahkan dua sebelum dimakan. Ambil 2 biji sehari sehingga demam kebah.

4. Vita-Lea - Multivitamin yang lengkap. Sebiji Vita-Lea mengandungi 28 nutrients yang penting, temasuklah 12 jenis Vitamin & 7 jenis galian.

5. Kalsium @ Ostematrix- Penting agar kaki kita tidak mudah merasa kebas, sakit pinggang atau belakang akibat terlalu lama berdiri atau banyak berjalan.

6. Fiber Unflavoured - sangat digalakkan diambil oleh mereka yang mengidap penyakit kencing manis dan darah tinggi. Ianya baik untuk memastikan tubuh kita tidak mengandungi lebihan gula atau kolesterol yang boleh memudaratkan tubuh sepanjang mengerjakan ibadah haji dan umrah. Ianya berfungsi untuk menyerap dan membuang segala lebihan gula dan kolesterol dalam darah.

Jadi check yer beg anda, pasti kan anda sediakan Kit Pengembara ini sebelum kemana-mana!!

Salam Sihat,
~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman
Fan Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Pemakanan yang sihat ketika hamil

2012-02-01T01:24:00.000-08:00

Keputusan double-line UPT memang menggembirakan setiap pasangan yang 'expecting' kehadiran seorang bayi dalam rumahtangga mereka. Begitu juga dengan saya dan suami setiap kali melihat hasil positif bagi setiap ujian UPT yang saya buat. ALHAMDULILLAH, syukur Ya Allah saya telah diberi peluang untuk mengandung sebanyak 3 kali.

Malahan rezeki saya juga, setiap kali mengandung, saya tidak berdepan dengan kerenah morning sickness yang menyiksakan.

Rasa letih dan penat adalah perkara biasa bagi setiap wanita yang mengandung lebih-lebih lagi bila sudah memasuki fasa trimester terakhir. Nak angkat kaki pon rasa malas je. Maklumlah dah berat :)

Saya nak kongsikan panduan pemakanan yang sihat semasa mengandung dalam entry ini. Ianya juga berdasarkan pengalaman saya ketika mengandung dahulu.

1) Segera ke klinik untuk pengesahan kehamilan dan mengambil bekalan asid folik.
Asid folik sangat penting ketika di awal kehamilan kerana ia berfungsi membantu kita dalam mengurangkan risiko kecacatan janin, iaitu otak dan saraf tunjang. Pembentukan tiub nueral anak anda berlaku dalam minggu awal kehamilan.Tiub neural ini membentuk otak dan saraf tunjang. Kecacatan pembentukkan tiub neural ini dipanggil spina bifida dan anencephaly.

Tahukah anda B-Complex dan Vitalea membekalkan asid folic yang cukup bagi wanita mengandung sepanjang kehamilannya.

2) Makan sedikit tapi kerap.
Cara ini sesuai digunakan oleh wanita yang mengalami morning sickness. Supaya perut sentiasa terisi dan mengelakkan rasa mual dan pedih ulu hati.

3) Amalkan pemakanan yang seimbang.
Lengkap dengan karbohidrat, protin, lemak dan fiber. Ini kerana pemakanan kita berkait rapat dengan kesihatan bayi. Jika pemakanan dijaga, ia boleh menjadikan kita sebagai individu yang sihat, malahan bayi yang dikandung juga bakal menjadi seorang individu yang sihat.

Penting bagi ibu mengandung untuk memvariasikan makanannya bagi memperoleh semua keperluan nutrisi ibu dan bayi.

Buah-buahan dan sayur-sayuran – target untuk makan 5 hidangan sehari termasuk sebagai snek, jus dan salad.

Makanan berkanji – roti, nasi, pasta, ubi kentang. Banyakkan bijirin penuh (wheat, whole grain)

Makanan berprotein tinggi – Daging, ayam, ikan, telur, kekacang (soya). Banyakkan makan ikan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.

Makanan berkalsium tinggi – Susu, yoghurt, cheese.
Makanan berserat tinggi – Jadikan sayur, buah, bijirin dan kekacang sebagai makanan kegemaran kerana ia boleh mengelakkan sembelit.

4) Elakkan beberapa kategori makanan yang boleh memudaratkan bayi:

Makanan laut, daging dan telur mentah atau yang tidak masak sempurna
Keju dengan kulit ari yang putih dan “bercendawan” seperti Brie dan Camembert, dan keju berjaring biru seperti Stilton. Semua keju ini mungkin mengandungi listeria iaitu bakteria yang boleh membahayakan bayi anda.
Alkohol dan kafein
Susu atau hasil tenusu yang tidak dipasteur

5) Ambil vitamin-mineral tambahan antenatal yang sesuai.

Vitamin dan mineral tambahan adalah satu jaminan untuk membantu memenuhi keperluan nutrien seorang ibu mengandung. Tanya pada Doktor tentang keperluan vitamin dan mineral antenatal anda.

Beberapa jenis vitamin dan mineral yang perlu dititikberatkan ketika sedang hamil adalah :

Vitamin D : Terdapat kajian dari seorang ahli Ginekologi Jerman bahawa Vitamin D pada ibu hamil berguna sebagai antibodi untuk melawan penyakit tertentu. Manfaat ini turun akan dirasakan oleh bayinya nanti.

Zat Besi : Zat besi diperlukan untuk membantu pembentukan sel darah merah dan mengelakkan masalah Anemia dikalangan ibu hamil.

Kalsium Magnesium : membantu sistem peredaran darah, sistem saraf dan sistem muskular berjalan dengn lancar. Kalsium magnesium sangat penting semasa berada di trimester ketiga dimana pertumbuhan sistem skeletal bayi berada di waktu kemuncaknya.

Vitamin yang sesuai bagi wanita hamil yang berdepan dengan masalah diabetes, diabetis kehamilan, anemia.

Jadi kepada semua ibu hamil, perhatikan apa yang anda ada dipinggan anda. Pastikan ianya adalah berkhasiat bagi memenuhi keperluan nutrisi badan ibu sendiri, dan jangan dilupa anak didalam kandungan bergantung sepenuhnya pada apa yang ibu makan.

Salam Sihat
~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman
Fan Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Panduan Penyusuan dan Pengendalian Bagi Ibu Bekerja

2012-01-31T00:53:00.000-08:00

Saya baru je sudah consult seorang customer yang membeli Set Breastfeeding dengan saya. Sebagai seorang ibu yang baru nk berkecimpung dalam dunia penyusuan, memang dia ada banyak persoalan yang bermain diminda. Jadi saya masukkan guideline seperti yang dipinta dalam blog ni untuk rujukan sesiapa dimasa depan :)
Kalau anda rasa bermanfaat, dipersilakan untuk share dengan rakan-rakan ye.

Ok persoalannya yang pertama dan seterusnya. Jemput baca

Panduan mengepam di office

Sesi 1 : 8am-10am
Sesi 2 : 10am-12pm
Sesi 3 : 12am-2pm
Sesi 4 : 2pm-4pm
Sesi 5 : 9pm-1am
Sesi 6 : 1am-6am

Sesi pertama boleh bermula seawal anda sampai di opis. Boleh pilih untuk breakfast atau mengepam dulu. Bergantung pada kelapangan masa anda di opis, boleh pikir exact timing mengikut panduan masa diatas.

Minimum sesi mengepam adalah 3kali sehari untuk menjaga production susu yang baik. Dan kalau boleh konsisten dengan timing yang telah dipilih supaya badan mendapat signal bahawa dia perlu menghasilkan dan mengeluarkan susu pada waktu yang sama setiap hari. Sesi 5 dan 6 boleh dibuat jika anda mahu memberikan rangsangan yang kerap kepada payudara anda.

Setiap sesi dinasihatkan mengambil masa selama 20minit untuk sebelah payudara. Sebab itulah double-pumping amat disyorkan kerana boleh menjimatkan masa. Tapi jika sudah membeli single-pump, boleh terus menggunakannya. Berbincang dengan bos anda diopis tentang masa yg diperlukan untuk mengepam ye!

Cara buat stok dan anggaran jumlah susu untuk bayi.

Sebaiknya dh mula membuat stok ketika masih bercuti maternity. Boleh mengepam awal pagi ketika bayi masih tidur, sesudah bayi menyusu, atau tandem nursing (pam sebelah, baby menyusu sebelah), atau ketika bayi tidur dalam jangkawaktu yang lama.

Jika output sikit waktu ini, tak mengapa sebab baby sentiasa menyusu direct. Hasil perahan 2-3oz setiap sesi adalah normal apabila kita mengepam dirumah.

Setiap hasil perahan boleh disimpan dan dibekukan sebagai stok. Untuk menjimatkan ruangan penyimpanan, hasil perahan total dalam sehari boleh dicampurkan dalam satu botol dengan syarat suhu adalah sama.

Jika dah ada stok, boleh mula ajar bayi menggunakan botol sebagai persediaan untuk dia ditinggalkan pada taska/pengasuh.

Mulakan dengan memberi 2oz per botol,. Dan perhatikan adakah cukup atau tidak setiap sesi menyusu botol. Jika bayi menunjukkan tanda tidak cukup. Boleh tambah lagi 1oz. Dan perhatikan lagi. Jika bayi sudah cukup dengan amaun yang diberi, boleh jadikannya sebagai guideline utk bekalannya ke taska/pengasuh nanti.

Cara bekalkan susu perahan ke taska/pengasuh.

Boleh mula cairkan stok beku yang diperlukan pada waktu malam dengan merendamnya didalam sebuah besen dan disimpan dalam peti ais bahagian bawah. Esok pagi, apabila susu sudah cair, asingkan mengikut amaun yang bayi minum dalam botol.

Boleh sediakan jumlah yang tepat dalam setiap botol supaya taska/pengasuh mudah menguruskannya.
Contoh, bekalkan 3oz sebanyak 6botol. Dan labelkan setiap botol dengan nombor.

Simpan dalam cooler bag atau peti ais di taska/rumah pengasuh. Jika bayi mahu menyusu, minta pengasuh panaskan sahaja satu botol susu. Dan boleh terus berikan bayi susu yang telah dipanaskan tadi.

Sebaiknya bekalkan susu fresh (susu yang baru diperah dan tidak dibekukan) kepada bayi daripada membekalkan semua stok beku utk diminum. Atau boleh gunakan ratio susu fresh: stok beku, seperti 5:1 (5botol susu fresh : 1 botol stok susu beku), 4:2 atau 3:3 stok susu beku. Supaya bayi sentiasa mendapat khasiat yang terbaik daripada susu perahan. Stok susu beku masih lebih baik daripada susu formula.

Tempoh Simpanan Susu Perahan

Peti ais bahagian bawah : 4-5hari
Peti ais bahagian sejuk beku (1pintu) : 2 minggu
Peti ais bahagian sejuk beku (2 pintu) : 3 bulan
Deep freezer : 6bulan

Baiklah itu sahaja tips dan guideline yang saya kongsikan hari ni.

Salam Sihat,
~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman Fan Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Warna Susu Ibu - Cair Vs Pekat

2012-01-30T19:17:00.000-08:00

Ketika saya sedang melabel susu perahan utk dibekukan, saya ditegur oleh adik ipar saya yang asyik memerhatikan susu dalam botol tersebut. Adik ipar saya memang agak eager dengan penyusuan susu ibu kerana dia juga sedang mengandung ketika itu.

"Kak, pekatnya susu ni. Nampak macam susu formula je"

Tersenyum saya mendengarnya.

Warna susu ibu jika dilihat dengan teliti, sebenarnya berbeza. Ada dua kategori warna iaitu putih yang cair dan putih yang pekat. Biasanya istilah foremilk-susu awal dan hindmilk-susu akhir digunakan.

Biasanya foremilk-susu awal kelihatan lebih cair kerana kandungan air yang lebih berbanding lemak semasa permulaan penyusuan. Kandungan air yg tinggi berfungsi utk melegakan dahaga si bayi. Setelah beberapa minit penyusuan, barulah hindmilk- susu akhir akan keluar. Hindmilk mengandungi lebih lemak, dan kerana itulah warnanya kelihatan lebih pekat.

Khasiat lemak pada hindmilk ini yang berfungsi untuk mengenyangkan si bayi dan diperlukan untuk pembesaran bayi. Oleh itu, untuk penyusuan yang efisyen, bayi perlu disusukan sehingga lebih kurang 15-20minit bagi setiap payudara supaya dia mendapat khasiat keseluruhan susu ibu.

Berbalik kepada susu perahan yang saya simpan tadi, saya telah mencampurkan foremilk dan hindmilk dalam satu botol. Tentunya warna susu akan kelihatan lebih pekat. Dan pastinya ia adalah hasil daripada bekalan nutrien yang terkandung didalamnya kerana pengambilan vitamin secara konsisten.

Saya tak boleh menafikan fakta ini, kerana semasa menyusukan anak pertama dan kedua saya tidak mengamalkan apa-apa makanan kesihatan. Susu perahan saya kelihatan cair sahaja walaupon foremilk dan hindmilk telah dicampurkan. Tapi utk bayi ketiga, saya mengamalkan pemakanan suplemen secara disiplin dan saya memang nampak perbezaan yang ketara.

Nak tau, apa yang saya makan untuk mendapatkan susu yang pekat tadi? Boleh hubungi saya untuk pertanyaan lanjut ye!

HAPPY BREASTFEEDING !!

Salam Sihat,
~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman
Fan Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Milk Booster dan Penyusuan Susu Badan

2012-01-30T00:33:00.000-08:00

Alhamdulillah, rata-rata saya lihat dan perhatikan sekarang, penyusuan susu ibu semakin mendapat tempat dihati para ibu bapa baru. Tak kurang juga kesedaran dari ibu-ibu yang sudah mempunyai anak tapi tak berpeluang menyusukan anak mereka suatu ketika dulu.

Dalam skop yang kecil, saya lihat ahli keluarga saya iaitu adik-adik ipar juga menyusukan anak-anak mereka. Alhamdulillah. Dan sekarang, kakak saya juga semakin bersemangat untuk menyusukan anak ketiganya yang bakal lahir bulan Mac nanti.

Ramai juga ibu-ibu baru yang berpendapat, menyusu badan ini mudah. Macam ABC. Semudah selak dan susukan. Tapi sebenarnya penyusuan memerlukan niat, usaha dan doa yang berterusan. Terdapat cabaran-cabarannya yang tersendiri.

Bagi ibu yang bekerja, hasil perahan di ofis dan stok perahan EBM di dalam peti ais memang sangat dititikberatkan. Kalau boleh semua ibu berharap agar setiap kali lepas mengepam, dia dapat penuh satu botol. Kalau boleh, si ibu mahu stok susu dalam peti sentiasa penuh menggunung. Maklumla, itu lah bekalan yang nk diberi kepada anak bila ibu pergi kerja. Bila tanpa disangka-sangka hasil perahan utk hari tersebut mula menyusut, mula lah si ibu berasa runsing, tertekan dan stress. Kenapa susu merudum ni???

Mula lah si ibu mula mencari milk booster : makanan, ubat, bahan atau apa jua yang boleh meningkatkan semula penghasilan susu badan mereka. Memang sejak dari turun temurun terdapat beberapa jenis makanan, sayur, atau buah yang dikenalpasti sebagai milk booster semulajadi. Lobak putih, sayur sawi, halba dan sebagainya. Tak kurang juga dengan pelbagai produk lain yang dikatakan mampu meningkatkankan hasil perahan.

So bermulalah milkbooster hunting. Apa jua yang dicadangkan oleh teman-teman, pasti si ibu cuba. Walau jauh dan mahal sekali pon milk booster tadi. Demi mu anak. Tapi semakin hari dicuba, hasilnya masih begitu. Sampai satu tahap rasa give up. Rasa semua makanan pon tak boleh membanyakkan susu badan ibu. Kenapa berlaku macam tu ye?

Adakah memang susu badan ibu tersebut tu sikit? Adakah sudah sampai masaya utk bercerai susu?

Yang sebenarnya, penghasilan susu badan memang berkait rapat dengan hormon dan perasaan si ibu. Jika si ibu rasa tertekan, murung dan terdesak apajua milkbooster yang dimakan takkan membantu. Untuk mengenalpasti milkbooster apa yang sesuai, dicadangkan supaya si ibu memilih jenis makanan berkhasiat yang dia suka. Kalau ibu suka sayur sawi, boleh banyakkan pengambilan sayur sawi. Begitu juga dengan lauk ayam, ikan atau daging. Insya allah bila si ibu berada dalam keadaan tenang dan gembira, penghasilan susu boleh berjalan lancar.

Yang saya sebutkan diatas berkaitan dengan makanan yer. Bila sebut tentang vitamin, saya memang sangat mengesyorkan si ibu mengambil vitamin untuk kesejahteraan dirinya sendiri. Vitamin membantu tubuh si ibu kekal sihat. Bila dah sihat baru la boleh happy dan ceria. kan??

Jadi kata kunci yang wajib adalah GEMBIRA DAN CERIA!!

Kalau nak tau vitamin apa yang sesuai untuk ibu menyusu, hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut yer

Salam Sihat,
~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman
Fan Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Batuk dan Rawatan

2012-01-29T18:44:00.000-08:00

Dah dua hari saya diserang batuk. Mungkin disebabkan keadaan cuaca yang tidak menentu sekarang. Suara pun dh semakin hilang.

Saya bernasib baik kerana dirumah saya sentiasa ada sesuatu yang dapat membantu saya mengurangkan gejala-gejalan dan ketidakselesaan batuk ini. Yang pastinya bukan ubat batuk cap itu ini sebagai pelega. So hari ni entry adalah berkaitan dgn BATUK.

Apa itu batuk?
Batuk adalah runtunan pengecutan rongga toraks yang berlaku secara tiba-tiba dan biasanya berulang. Ia menyebabkan udara dikeluarkan dari paru-paru dengan kuat dan menyebabkan bunyi yang tersendiri. Batuk merupakan refleks biasa yang bertujuan untuk melindungi dan membersihkan lubang nafas. Batuk membersihkan bahan material rengsa (contohnya merokok atau habuk) dan kelebihan rembasan (sputum atau kahak) dari kerongkong kita, lubang nafas (saluran pernafasan) dan paru-paru.

Punca batuk:
Demam selsema, alergi dan merokok adalah punca umum batuk, tetapi batuk boleh menjadi gejala sebuah kesakitan serius atau kesan sampingan ubat.

sumber : Wikipedia

Rawatan :

Doktor akan memberi rawatan berdasarkan jenis batuk yang dialami.
Terdapat dua jenis ubat batuk iaitu untuk menghentikan batuk (supresan batuk) bagi batuk yang kering dan bagi yang berkahak akan diberi ubat untuk merangsang dan mencairkan kahak atau mukus (mucolator - perangsang batuk).

Lain-lain rawatan:

- Ubat hisap (gula-gula berubat) hanya memberikan kelegaan pada kerongkong.

- Ubat bronkodilator akan digunakan apabila didapati ada penyempitan saluran pernafasan seperti yang berlaku pada pesakit asma dan bronkitis. Ubat ini akan mengembangkan saluran pernafasan dan akan melegakan batuk.

- Sedut wap bermentol untuk melembapkan dinding saluran pernafasan. Kristal mentol dimasukkan ke dalam air panas dan pesakit diminta menyedut wapnya melalui mulut.

- Antibiotik akan diberikan sekiranya batuk itu didapati berpunca daripada jangkitan bakteria

Tips pengurusan sendiri Batuk:

- Sebelum mengambil sebarang ubat batuk, pastikan anda tidak alah kepada mana-mana ramuan yang terkandung di dalam ubat tersebut.
Kebanyakan persediaan adalah dalam bentuk sirap yang mengandungi gula. Kalau boleh, pesakit diabetes harus mengelakkan pengambilannya.
Ada sesetengah ubat batuk mengandungi pseudoephedrine yang boleh menambah tekanan darah. Justeru, pesakit tekanan darah tinggi tidak digalakkan mengambil ubat jenis ini.

- Patuhi arahan ubat yang diberikan oleh doktor mengikut jadual terutamanya antibiotik.

- Untuk batuk yang produktif (batuk yang mengeluarkan mukus) minumlah lebih banyak air terutamanya air suam, sekurang-kurangnya lapan gelas sehari kerana air dapat mencairkan mukus dan melegakan sakit tekak. Mandi dengan air panas kerana wap dapat mencairkan mukus.

- Untuk batuk bukan produktif (batuk kering), banyakkan minum air atau, minum minuman panas seperti teh limau dan madu untuk melegakan tekak.

- Elakkan daripada makanan berminyak.

- Banyakkan memakan sayur-sayuran.

- Ambil Vitamin C tambahan.

- Jika batuk itu kering dan kahak pekat, amalkan menyedut wap bermentol.

kredit : artikel dari Utusan Online

Bagi saya sendiri, cara saya menangani batuk adalah dengan mengamalkan minum banyak air suam dan makan Vitamin C. Vitamin C membantu mengurangkan keterukan gejala-gejala selesema dan batuk. Vitamin C mempunyai ciri-ciri yang antihistaminic yang mengurangkan bengkak dan rembesan dan membuat saya berasa lebih baik.

Setiap pagi saya akan ambil 2biji Vitamin C dan 2biji waktu malam juga sama sehinggalah batuk saya semakin berkurang.

Jika anda nak tahu berkaitan rawatan batuk dengan Vitamin C, hubungi saya ye!

Salam Sihat, ~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman
Fan Page : Kedai TripleS FanPage Phone : +6012-3103787

Suplemen untuk Menopause

2012-01-27T00:31:00.000-08:00

Baiklah saya akan sambung entry tentang suplemen yang sesuai diambil bagi wanita menopause.

Berikut adalah beberapa vitamin dan mineral yang penting untuk kesihatan ketika menopaus. Ianya elok diambil bagi mengatasi masalah kekurang vitamin dalam diet wanita menopause, membantu meringankan gejala menopaus dan mengurangkan risiko kesihatan.

1) Kalsium
Kalsium adalah salah satu daripada nutrien yang paling penting untuk memastikan tulang yang kuat. Terdapat penurunan besar dalam jisim tulang selepas putus haid. Oleh itu, wanita menopause lebih terdedah kepada osteoporosis, patah tulang dan kesakitan tulang. Wanita menopause perlu meningkatkan pengambilan kalsium pada awal menopaus hingga 1,200 mg sehari.
Kalsium dijumpai dalam produk susu, sayur-sayuran berdaun hijau dan ikan dalam tin dengan tulang lembut.

2) Vitamin D
Vitamin D adalah satu lagi vitamin penting bagi penyelenggaraan tulang dan gigi yang kuat. Badan anda memerlukan Vitamin D untuk menyerap kalsium dengan betul.
Biasanya, matahari adalah sumber terbaik vitamin D. Kita boleh mendapatkant vitamin D yang cukup dengan terdedah di bawah cahaya matahari selama 15 minit. Walau bagaimanapun, bagi seseorang yang semakin tua, sel-sel kulit tidak menghasilkan jumlah Vitamin D yang mencukupi lagi.
Mereka boleh meningkatkan vitamin pengambilan D dengan menambah vitamin D yang diperkaya dengan susu dan ikan, atau mengambil makanan tambahan dengan vitamin D.

3) Vitamin B
Vitamin B kompleks adalah sangat penting bagi wanita menopaus dan selepas menopaus. Vitamin B berkesan dalam mengurangkan kebimbangan, keresahan dan masalah penumpuan yang menurun, yang sangat biasa di kalangan wanita yang melalui menopaus dan selepas menopaus.

4) Vitamin E
A beberapa kajian telah membuktikan faedah suplemen Vitamin E untuk hot flashes - salah satu daripada gejala-gejala menopaus yang paling biasa. Di samping itu, Vitamin E bertindak sebagai antioksidan dan boleh memberi manfaat kepada sistem kardiovaskular.

5) Boron
Boron adalah dikatakan untuk mencegah osteoporosis dan meningkatkan tahap estrogen, dimana ianya amat membantu bagi wanita menopaus.
Ia juga digunakan dalam rawatan artritis. Boron membantu dengan pemprosesan lain-lain nutrien penting dalam badan seperti kalsium, magnesium dan kalium.

6) Selenium
Selenium boleh didapati dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia telah dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah daripada kanser payudara dan serangan jantung.

Tahukah anda, Shaklee mempunyai produk-produk vitamin seperti yang dinyatakan diatas.

Membekalkan kalsium dan magnesium dilengkapi dengan vitamin D untuk kadar serapan terbaik

Vitamin E yang lengkap dengan Selemium

Vitamin B Complex mengandungi kesemua 8 jenis Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh anda

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihidapi.

Salam Sihat, ~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman Fan Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Apakah MENOPAUSE???

2012-01-27T00:10:00.000-08:00

Apa itu MENOPAUSE??

Seringkali kita dengar tapi kita kurang mengambil tahu dan memahami simptom menopaus. Menopaus adalah fasa peralihan dalam kehidupan seorang wanita.Selepas menopause, wanita tidak akan mengeluarkan ovum lagi dan tidak mungkin akan melahirkan anak lagi.

Bila terjadinya Menopause?

Menopause adalah apabila seorang wanita berhenti atau tiada lagi kedatangan haid untuk tempoh selama-lamanya. Purata umur wanita memasuki fasa menopaus adalah 51 tahun. Walau bagaimanapun, seseorang wanita mungkin mengalami gejala-gejala yang berkaitan lebih awal dari jangkaan.

Apa Penyebab Menopause?

Umur adalah punca utama menopaus. Ia mengakhiri potensi seseorang wanita untuk melahirkan anak, dimana ovari secara beransur-ansur memperlahankan fungsi mereka. Pembedahan tertentu dan rawatan perubatan boleh menyebabkan menopaus. Mereka yang membuat pembedahan pembuangan ovari (bilateral oopharectomy), kemoterapi dan terapi radiasi pelvis juga berisiko untuk mengalami menopause awal.

Apa tanda-tanda Menopause?

Hot flashes dan berpeluh malam - badan terasa panas secara berkala antara 30 saat – 10 minit lamanya bagi satu-satu masa, terutamnya di bahagian muka dan leher, diikuti dengan tompokan merah di dada, belakang dan lengan, kemudian diikuti dengan peluh yang banyak dan selepas itu baru badan menjadi sejuk.
Haid yang tidak teratur
Kehilangan libido - kehilangan daya dan tenaga seks
Kemurungan, keresahan, perubahan emosi, mood yang berubah-ubah
Tidak dapat tidur, insomnia - tidur yang terganggu, kesukaran untuk tidur
Inkontinen - ketidakupayaan mengawal pundi kencing
Sakit Kepala - sakit kepala yang kerap, migrain
Kekeringan faraj - boleh membawa kepada persetubuhan yang menyakitkan
Masalah daya ingatan - kehilangan ingatan, ketidakmampuan untuk menumpukan perhatian, juga boleh disertai dengan pemikiran yang kabur
Penambahan berat badan - penebalan di tengah-tengah semasa menopaus
Keletihan

Gejala-gejala lain menopaus termasuklah:

Sakit sendi
Kehilangan rambut
Perubahan bau badan
Kembung (bloating)
Sakit payu dara

Kenapa simptom ini berlaku?

Apabila umur wanita menghampiri 40an, telur anda lebih cenderung kepada Follicle-stimulating hormone. Pada masa yang sama, ovari menghasilkan kurang hormon estrogen.

Estrogen adalah sejenis hormon penting wanita yang mempunyai kesan ke atas saluran darah, tulang, jantung, payudara, rahim, sistem kencing, kulit dan otak.

Sebelum pengeluaran estrogen ovari berhenti, ia akan melalui perjalanan yang tidak menentu. Ia turun naik antara normal, tinggi dan rendah, menyebabkan beberapa gejala yang tidak menyenangkan, seperti haid yang tidak teratur, perubahan emosi dan cepat marah.

Tahap estrogen akhirnya menetap di tahap yang kekal lebih rendah, yang bertanggungjawab bagi risiko kesihatan wanita seperti osteoporosis dan penyakit kardiovaskular.

Pada masa menopause, ovari juga boleh mengurangkan pengeluaran testosteron, yang membawa kepada libido yang menurun dan keguguran rambut.

Pendek kata, gejala menopaus terjadi kerana sistem badan anda dipengaruhi oleh perubahan hormon.

Apakah Risiko Kesihatan Jangka Panjang, Semasa Dan Selepas Putus Haid?

Osteoporosis : Osteoporosis adalah disebabkan oleh kekurangan kalsium. Estrogen, hormon wanita yang menurun semasa menopaus, memainkan peranan penting dalam mendapatkan kalsium untuk tulang dan memastikan mereka kuat dan sihat.

Kadar penyerapan kalsium juga boleh dipengaruhi oleh faktor-faktor lain seperti kurang bersenam, gaya hidup dan kekurangan vitamin dan mineral.

Penyakit Kardiovaskular : Wanita menopaus lebih terdedah kepada penyakit jantung kerana selepas berakhirnya haid, ovari berhenti menghasilkan estrogen - hormon yang membantu menjaga saluran darah dan jantung sihat.

Apabila kadar estrogen menurun semasa menopaus, wanita kehilangan manfaat senjata rahsia ini terhadap penyakit kardiovaskular

Masalah mata : Masalah mata termasuk penglihatan kabur, mata gatal dan kering, rabun jauh, kepekaan tambahan kepada cahaya terang. Jika tidak dirawat, sindrom mata kering boleh menyebabkan kornea untuk membentuk ulser, menjadi berparut dan mudah dijangkiti.

Perubahan hormon adalah faktor utama di sebalik masalah mata semasa dan selepas menopaus.

Menurut Akademi Amerika Oftalmologi, perubahan hormon menjadikan wanita dua kali ganda berbanding lelaki untuk mengalami mata kering dan gejala-gejala lain seperti seperti kerengsaan mata dan penglihatan menjadi kabur.

Risiko kesihatan ini boleh dikurangkan atau dielakkan jika anda mengamalkan asas kesihatan yang baik dan haya hidup yang sihat.

Artikel ini telah diterjemahkan semula oleh saya. Kredit artikel kepada Menopause Simptoms.

Saya akan sambung episod Suplemen untuk Menopause dalam artikel akan datang.

Salam Sihat, ~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~ Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com FaceBook : Lydzar Rusman Fan Page : Kedai TripleS FanPage Phone : +6012-3103787

Kalkulator penyusuan

2012-01-26T18:50:00.000-08:00

Saya tertarik dengan salah satu topik perbincangan di FB Group KIM. Topik adalah berkenaan fomula rumus atau cara pengiraan amaun susu untuk diberikan kepada bayi. Bahasa ringkasnya kalkulator penyusuan.

Panduan :

1 kg berat = 5 oz dalam tempoh 24jam.

Saya ambil contoh berat anak saya Hilda sekarang, 6.7kg ::

6.7kg x 5oz = 33.5oz (dalam tempoh 24jam)

Bahagikan dengan tempoh jam dia ditinggalkan di taska :: 9jam

33.5oz / 24jam x 9jam = 12.5oz

So total yang Hilda perlukan sepanjang saya bekerja adalah 12.5oz.

Saya juga ada membuat sedikit carian di Internet. Dan terjumpa dengan Milk Calculator ini. Selamat mencuba.

Saya tak nafikan kalau tiba-tiba susu merudum, para ibu akan berasa sangat risau. Wujud persoalan, mampukan ibu terus menyusukan anak, cukup tak bekalan anak kt pengasuh/taska, risau jika anak lapar, dan lebih sedih jika terlintas difikiran ibu untuk memulakan susu formula.

Jadi pada rakan-rakan yang mungkin tiba-tiba mengalami kemeruduman susu, boleh la refer pada kalkulator ini atau membuat pengiraan sendiri berapa banyak susu yang bayi anda perlu sekarang dan berapa banyak susu yang mampu anda dapatkan. Mungkin dengan pengetahuan ini, dapat mengurangkan sedikit tekanan anda :)

Semoga bermanfaat!!

Set Super Junior

2012-01-24T19:18:00.000-08:00

Apakah produk Shaklee yang dapat membantu perkembangan otak dan meningkatkan kecerdasan anak-anak diperingkat persekolahan?

Kanak-kanak sekecil 4 tahun sudah mula memasuki alam persekolahan (Tadika). Mereka mula memasuki alam persekolahan, belajar menulis dan membaca serta berinteraksi dengan kanak-kanak yang seusia dengan mereka.Seterusnya mereka memasuki sekolah rendah dan sekolah menengah. Dalam jangkawaktu beberapa tahun ini, mereka megalami perkembangan fizikal yang pesat. Penuh dengan aktiviti dan aktif bergerak.
Seharusnya pemakanan yang seimbang dititikberatkan oleh para ibu bapa diperingkat ini.

Pemakanan adalah satu faktor yang amat penting untuk mengukuhkan kesihatan, menampung pembesaran dan memenuhi keperluan keperluan untuk melakukan aktiviti fizikal. Kanak-kanak perlu makanan untuk membesar dan menjalani proses pembesaran yang sihat. Walaubagaimana pun, memang terdapat ramai kanak-kanak yang kurang berselera, sentiasa letih ketika di sekolah, tak dapat menumpukan perhatian dan pelbagai masalah lagi.

Faktor yang menyumbang kepada berlaku kekurangan berat badan dikalangan kanak-kanak kurang berat badan diantaranya ialah kurang pengambilan tenaga (kalori) dan sumber protein. Selain daripada itu, masalah jangkitan cacing, jangkitan penyakit dan masalah kongenital juga merupakan masalah kekurangan berat badan.

Tahukah anda??

Dari lahir sampai usia tiga tahun, perkembangan otak sangat sensitif dan bergantung terhadap gizi bayi dan anak-anak. 75% dari kapasiti otak mereka berkembang selama waktu ini. Kerana itu bayi harus diberi susu ibu, dan ibu hendaklah menjaga diet agar mendapat nutrient yang mencukupi untuk dirinya bagi menjaga tahap penting dalam perkembangan bayi.
Setelah usia dua tahun, diet anak harus mengandungi cukup rendah lemak untuk mengelakkan perkembangan penyakit jantung, obesiti, dan masalah kesihatan yang lain di sepanjang pembesaran mereka.
Pada usia lima tahun, otak anak telah berkembang sebanyak 90%.
Antara usia 11 dan 16, anak-anak mengalami growth sput, selari dengan pertambahan berat badan, pembentukan otot dan kematangan alat reproduksi.

Dengan itu, Kedai Triple-S come out dengan satu set yang sangat sesuai diberikan kepada golongan kanak-kanak seperti ini.

Chewable Vitamin C :

Meningkatkan penyerapan zat besi daripada sumber bukan daging

Untuk kesihatan tulang, gigi, gusi serta struktur am tubuh badan

Sesuai untuk kanak-kanak atau orang dewasa yang mengalami kesukaran menelan tablet

Rasa sitrus yang hebat

Tubuh badan kita boleh melakukan banyak perkara, tetapi ia tidak boleh membuat atau menyimpan vitamin C. Ia membantu mengekalkan pertahanan semulajadi tubuh badan.
Vitamin C turut membantu anda menjaga kesihatan gigi dan gusi serta struktur tulang. Ia sangat penting bagi gigi yang kuat dan gusi yang sihat.

Mealshake :

Nutrien yang lengkap - Memberikan 24 jenis vitamin A-Z yang penting, mineral dan mineral yang dikesan. Kekurangan mineral surih akan memberi kesan kepada penyerapan vitamin-vitamin dan menyebabkan enzim tidak aktif. Ia juga mengandungi lesitin soya yang bertindak secara sinergi dengan vitamin larut lemak.

Bekalan nutrien utama untuk sel-sel - Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa) yang membantu dalam pembentukan kulit, kuku, rambut, organ, darah, sel-sel imunisasi dan sebagainya.

Membantu tumbesaran - Mengandungi asid folik, Biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar.

Anti-oksida - Mengandungi vitamin A, C, E, zink, selenium yang komponen anti-oksida untuk anti-penuaan.

Memulihkan kulit- Mengandungi besi vitamin B-Kompleks, iron, copper untuk membentuk sel-sel darah merah yang sihat, sekali gus memperbaiki kulit.
Detoksifikasi - Kaya dengan serat larut yang membantu (peristalsis kolon dan perut / buang air besar) untuk mengeluarkan lemak berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut.

Rasa yang sedap untuk tua dan muda - minuman yang sedap dengan fruktosa semulajadi ; mempercepat pengisian semula nutrien yang perlu untuk badan; tidak mengandungi pewarna tiruan dan gula tiruan.

Vitalea for Children :

Untuk kanak-kanak 4 tahun ke atas.
Menyediakan 19 vitamin dan mineral penting
Sumber kalsium untuk pembinaan tulang
Baik untuk kesihatan
Sumber harian tambahan bagi vitamin B

Ini adalah cadangan complete keatas pemakanan tambahan anak-anak anda supaya gizi harian mereka seimbang dengan vitamin, mineral, dan protein. Walaubagaimana pun, anda sebagai ibu bapa masih perlu menggalakkan mereka makan dengan makanan sebenar seperti ayam, ikan, daging, sayur sayuran dan buah-buahan.

Mahukan anak-anak yang sihat, cergas dan cerdas. Anak-anak yang bijak belajar? Lengkapkanlah pemakanan mereka dengan suplemen yang saya cadangkan ini. Jika berminat, hubungi saya untuk konsultasi. Cepat cepat tau!

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Vitamin A Shaklee : Carotomax

2012-01-24T19:15:00.000-08:00

Baru-baru ni saya dapat enquiry tentang Vitamin A, B, C dan beberapa vitamin lain lagi. Mungkin kalau nama vitamin ada sampai Z, saya perlu terangkan kepada si penanya. Hehe!

So hari ni saya nk terangkan Vitamin A Shaklee:

credit : Vitamin Semulajadi

Vitamin A dalam rangkaian produk Shaklee adalah Corotomax. Carotomax adalah campuran unik alpha-carotene, astaxanthin, beta-carotene, lutein, lycopene, and zeaxanthin yang menghasilkan carotenoid yang lengkap.

Apakah carotenoids? Carotenoid adalah pigmen yang membentuk warna sayur-sayuran. Ia memberi warna oren kepada carrot, tomato dan sebagainya.

Apakah fungsi dan kebaikan carotenoid?

1. Melindungi sel daripada kesan pemusnahan oleh radikal bebas
2. Sumber Vitamin A terbaik
3. Meningkatkan sistem imunisasi
4. Membetulkan fungsi organ tubuh

Sumber yang mengandungi carotenoid adalah lobak, kentang, bayam, tomato dan lain-lain sayuran. Cara yang terbaik untuk mengekalkan kandungan carotenoid ialah dengan mengambil sayuran ini TANPA DIMASAK.

FUNGSI LAIN CAROTENOID:

- Mencegah kanser

- Penting untuk pertumbuhan tisu ephithelial seperti kulit, membra di dalam saluran penghadaman, serta pernafasan. Tisu ini bertindak sebagai penghalang utama kepada jangkitan penyakit.

- Diperlukan semasa selsema, batuk dan gangguan-gangguan penyakit yang ringan.

- Terlibat dalam penghasilan sperma dan ovum.

- Penting untuk pertumbuhan tulang yang sihat.

- Meningkatkan sistem kekebalan dengan memperbaiki fungsi sel darah putih.

- Membina semula sel-sel yang rosak.

- Melindungi dari rabun malam.

- Menjaga kesihatan mata.

- Merangsang pertumbuhan tulang yang kuat, gigi, gusi serta kulit dan rambut yang sihat serta keihatan umum.

- Digunakan dalam rawatan jerawat, ulcer, bisul, dan sebagainya

Tanda-tanda kekurangan:

- Masalaah jerawat

- Hilang lembapan pada kulit, mulut dan rambut

- Tumbesaran terencat

- Masalah tidur dan insomnia

- Kulit yang menebal pada telapak tangan dan kaki

- Masalah rabun malam.

Oh ye, sebenarnya Carotenoid juga terdapat dalam Vita-Lea (multivitamin & multimineral)

Hubungi saya utk mendapatkan konsultasi percuma dan harga istimewa bagi produk ini ye!

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Selamat Tahun Baru 2012 dan Promosi Januari

2012-01-24T19:14:00.001-08:00

Let welcome the new year 2012 to everybody!

Alhamdulillah, bertemu lagi kita di tahun yang baru ini. Saya selaku owner K3S ingin mengucapkan SELAMAT TAHUN BARU pada semua yang singgah di blog ini. Semoga semua azam tahun 2011 telah pun tercapai, dan disambung pula dengan azam tahun 2012.

Owhh yer, K3S ada menyediakan banyak sangat promosi menarik sempena tahun baru ni. Anda pasti teruja utk mengetahuinya kan? Jadi jika anda berminat, boleh lakukan 3 cara ini :

-sms/call saya di 012-3103787

-emel saya di lydzar@gmail.com dengan subject PROMOSI JAN 2012

-LIKE fanpage kami di facebook "Kedai TripleS FanPage

Anda pasti teruja! Antara item promosi adalah Ostematrix, ESP, potongan harga utk set berpantang dan set EuFour Pack. Dan kami juga memperkenalkan set baru iaitu set Eu Four Pack Plus...

Untuk tempahan, sila isikan BORANG PESANAN di sini.

* Sila klik LIKE fanpage kami di facebook "Kedai TripleS FanPage" untuk ikuti pelbagai promosi terkini!!!
* Beli Pek Penuh RM680 ke atas dan dapatkan Keahlian Shaklee PERCUMA!!!

Salam Sihat,

~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman
Fan Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Kesihatan Sistem Pencernaan dengan Vitamin Shaklee

2012-01-24T19:14:00.000-08:00

Ini adalah kesinambungan daripada entry Kesihatan Sistem Pencernaan.

Kenapa saya tekankan agar kita menjaga kesihatan sistem pencernaan kita? Tentulah sistem pencernaan ada hubungkait yang rapat dengan gaya pemakanan suplemen yang terbaik.

Tahukah anda, dengan sistem pencernaan yang sihat, vitamin yang anda ambil akan dapat diserap secara optimum oleh tubuh?

Penyerapan khasiat yang lemah membawa kepada paras tenaga yang rendah, lalu mengurangkan produktiviti dan menjejaskan kualiti hidup. Apabila tubuh kekurangan tenaga, ia tidak berdaya untuk kekal aktif, cergas dan sentiasa bersedia untuk berdepan dengan tekanan hidupan harian.

Jika anda adalah pengamal vitamin yang tegar, tetapi mempunya masalah dengan sistem pencernaan anda, vitamin yang anda ambil tidak diserap ke dalam sistem tubuh dengan baik dan mungkin tidak akan mendatangkan manfaat yang diperlukan. Penyelesaiannya ialah untuk menguruskan masalah penyerapan pada sistem pencernaan terutamanya dalam usus.

Di Kedai Triple-S, terdapat beberapa produk Shaklee yang bertujuan untuk menjaga sistem percernaan dan kesihatan usus :

1 : Afalfa Complex : Mencuci usus bagi membuang toksik, membantu masalah penghadaman dan pencernaan, dan melegakan sembelit.

2. Fiber Plan Unflavoured : Minuman Fiber ini merupakan serbuk serat semulajadi yang tidak berperisa dan kaya dengan Vitamin C. Setiap hidangan Fiber Plan ini mengandungi 4 g serat larut air. Berfungsi untuk membawa sisa-sisa buangan dari usus untuk dinyahtinja.

3. Lecithin : berfungsi sebagai 'pemecah lemak' (fat emulsifier). Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil bile daripada kolesterol. Bile amat penting untuk proses penghadaman.

4. Vitalea : Vita-Lea diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. Pengambilan harian Vitalea sebagai multivitamin untuk menampung kekurangan pada makanan seharian.

Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh*
Menyokong jangka hayat hati, usus dan mata*

5. Herb Lax : berfungsi sebagai detox untuk menyingkirkan toksin dalam badan untuk penyerapan vitamin yg lebih efisyen.

6. Peppermint Ginger Plus : membantu ketidakselesaan perut.

Jika anda berminat dengan mana-mana produk utk kesihatan sistem pencernaan ini, hubungi saya untuk konsultasi lanjut ye! Saya sedia menerangkan dengan lebih terperinci :)

Set terbaru :: Eu-Four Pack Plus

2012-01-24T19:12:00.000-08:00

Bermula Januari 2012, Kedai TripleS memperkenalkan satu lagi set baru iaitu "Eu-Four Pack Plus".

Set ni sesuai diambil oleh sesiapa sahaja...tidak tertakluk pada satu golongan sahaja iaitu ibu menyusu. Anak dara, yang baru kahwin, bakal ibu, Ibu yang tidak menyusukan anak, malah golongan warga tua dan golongan lelaki pun boleh je nak amalkan set Eu-Four Pack Plus nih.

Dalam set baru ini, mengandungi :

1. Vitalea - mengandungi semua vitamin yang diperlukan oleh badan termasuk zat besi yang penting untuk pembinaan darah. Diperlukan oleh ibu-ibu yang menyusu agar si ibu cukup darah dan tak mudah pengsan serta membekalkan zat besi untuk pertumbuhan anak.

2. Vitamin C - berfungsi sebagai antioksidan yang membantu mencegah dari sakit serta pertumbuhan kolagen dalam tisu kulit untuk proses penyembuhan yang cepat.

3. B Complex - bertindak sebagai penenang, membantu membakar glukos untuk ditukarkan menjadi tenaga. Sangat diperlukan oleh mereka yang rendah metabolisme. Menjadikan badan ibu yang menyusu bertenaga dan gembira kerana kestabilan hormon, juga membantu fokus yang lebih baik.

4. Ostematrix (Kalsium Magnesium) - sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi, pembentukan tulang bayi dan darah membeku dengan sempurna. Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi. Setiap 1biji Ostematrix mengandungi 250mg kalsium. Magnesium berfungsi untuk membantu penggabungan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya. Vitamin D pula untuk penyerapan kalsium yang lebih optimum.

5. Energizing Soy Protein (ESP) - mengandungi semua asid amino yang diperlukan oleh badan. Merupakan non-GMO soy iaitu pembersihan soya tidak dilakukan dengan alkohol. Ia mengenyangkan dan merupakan sumber pemberi tenaga yang segera. Membantu penghasilan susu dengan cepat bagi ibu yang menyusu.

Hubungi saya untuk mendapatkan harga ISTIMEWA!!!

Untuk tempahan, sila isikan BORANG PESANAN di sini.

Kaedah Perancang Keluarga : Vitamin C, B-Complex, Vitamin E atau GLA Complex terbaik!

2012-01-24T19:10:00.000-08:00

Kaedah merancang keluarga memang banyak digunakan bagi wanita dan keluarga yang mahu merancang keluarga mereka diatas beberapa faktor seperti kesihatan tubuh si ibu, faktor kewangan, dan sebagainya, Terdapat pelbagai kaedah seperti kondom, pil perancang, suntikan, IUCD dan pemasangan implanon.

Baca lebih lanjut tentang kaedah perancang DI SINI.

Tahukan anda penggunaan sesetengah pil perancang boleh menurunkan tahap simpanan VITAMIN C sehingga 30%, pengambilan pil perancang turut mengakibatkan penurunan aras pyridoxine (Vitamin B6) dan VITAMIN E dalam darah.

Oleh itu, pengambilan VITAMIN C sangat digalakkan, supplemen tambahan seperti VITAMIN B KOMPLEKS dan E juga sangat membantu.

Bagi wanita yang mengalami ketidakselesaan pada bahagian payudara semasa mengambil pil perancang. Ini boleh diatasi dengan pengambilan EPO 1000mg sekali sehari sepanjang penggunaan pil perancang.

EPO selamat untuk diambil semasa tempoh penyusuan. Bahan aktif EPO ialah GLA (Omega 6). Asid lemak ini sangat penting untuk pembentukan sel-sel badan terutamanya pembentukan sel-sel saraf yang sangat pesat terbentuk pada bayi dan kanak-kanak.

Di Shaklee dan Kedai Triple-S, EPO kami lebih dikenali sebagai GLA Complex.

Kandungan GLA Complex adalah lebih baik daripada EPO kerana ia adalah 2 in 1 yang mana didalamnya mengandungi Vitamin E dan minyak biji matahari yang diperlukan oleh orang yang menggunakan pil perancang.

GLA Complex Shaklee lebih baik daripada suplemen EPO di pasaran. Ini kerana, ramai yang tidak tahu, bahawa sebenarnya, kandungan bahan utama di dalam EPO ialah GLA -gamma-linolenic acid.

* Evening primrose oil is extracted from the seeds of the evening primrose. *

Evening primrose is a plant native to North America, but it grows in Europe and parts of the Southern hemisphere as well. It has yellow flowers that bloom in the evening. Evening primrose oil contains gamma-linolenic acid (GLA), an essential fatty acid. Essential fatty acids are required by the body for growth and development, and must be obtained from the diet.

Apakah kelebihan dan khasiat Shaklee GLA Complex?

Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid

Membantu meningkatkan kesuburan - bagi yang sedang mencuba utk conceive

Melegakan PMS (sindrom pra-haid) - abdominal pain, breast pain

Membantu dalam menangani menopus

Menguatkan kuku dan rambut

Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri

Membantu menangai ekzema

Melegakan simptom akibat artritis reumatoid

Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri

Menguatkan imuniti tubuh

Memperlahankan proses penuaan

Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung

Mengawal kencing manis dan darah tinggi

Mengawal kolesterol

Untuk fungsi saraf

*Source : Shaklee Malaysia

Jadi, pengambilan Vitamin C, Bcomplex, dan Vitamin E (Atau GLA Complex) adalah sangat disarankan kepada para wanita yang mengamil pil perancang ( atau kaedah lain yang melibatkan hormon hormon progestin / estrogen).

Untuk tempahan, sila isikan BORANG PESANAN di sini.

BORANG PESANAN

2012-01-24T19:07:00.000-08:00

Untuk tempahan, sila isikan BORANG PESANAN di sini.

* Sila klik LIKE fanpage kami di facebook "Kedai TripleS FanPage" untuk ikuti pelbagai promosi terkini!!! *

Salam Sihat,
~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman
Fan Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Kolestrol tak mengira saiz badan

2012-01-19T18:13:00.000-08:00

Teringat saya akan perbualan saya dengan suami di suatu hari. Suami bercerita tentang perbualannya dengan beberapa orang rakannya yang masing-masing mempunyai penyakit kencing manis. Kesian juga, seorang dua dari mereka dah sampai tahap perlu menyuntik insulin sendiri.

Tiba-tiba salah seorang dari mereka berkata kepada suami:
"Kau jgn ingat kau kurus, kau takde penyakit. Cuba kau check tahap kolestrol kau tu"

Tergelak pula saya dengar cerita suami saya. Suami saya memang dalam kategori kurus. Dalam masa yang sama saya turut mengiyakan kata-kata kawan suami saya tu. Jadi saya ajak suami pergi buat general medical checkup di farmasi berhampiran opis saya. Hasilnya benar, paras kolestrol suami agak tinggi dari paras sepatutnya.

Pakar Diet Hospital Pusrawi, Mazuin Kamarulzaman berkata, kolesterol tidak boleh dilihat dengan mata kasar kerana ia berada dalam saluran darah.

”Hanya melalui profil lipid yang menerusi ujian darah yang merangkumi jumlah kolesterol lipoprotein ketumpatan tinggi (HDL), Kolesterol lipoprotein ketumpatan rendah (LDL) dan trigliserida dapat mendapatkan jumlah sebenar kolesterol dalam tubuh,” katanya.

Katanya, sebaik-baiknya kandungan kolesterol dalam badan seseorang dewasa itu perlu di bawah 5.2 mmol/L.

”Kolesterol pula terbahagi kepada dua iaitu kolesterol jahat yang merujuk kepada LDL dan kolesterol baik pula HDL,” katanya.

Katanya, kolesterol jahat iaitu LDL akan membuatkan pembuluh darah tersumbat manakala HDL akan membawa kolesterol ke pembuluh darah untuk dibawa ke hati dan seterusnya akan dikeluarkan dari tubuh.
Sehubungan itu katanya, seseorang itu perlu menjaga tahap kolesterol di dalam darah supaya berada keadaan terkawal.

Artikel ini dipetik dari Utusan Malaysia, oleh Sholina Osman

picture credit : KevinZahri

Ahli farmasi tersebut mencadangkan suami agar mengambil Lecithin dalam diet seharian untuk menjaga paras kolestrol.

Saya menolak produk yang dicadangkan olehnya kerana saya turut mengamalkan Lecithin Shaklee dalam diet seharian saya. Jadi lepas ni saya hanya perlu menghulur kapsul Lecithin kepada suami saya.

Disamping pengambilan Lecithin, gaya pengambilan makanan juga perlu dijaga supaya kita tidak mengambil makanan yang berlemak, berminyak dan akhirnya akan meningkatkan kadar kolestrol dalam badan.

Antara makanan yang perlu dielak adalah :

-Makanan yang mengandungi lemak tepu seperti daging, produk tenusu, santan, minyak kelapa sawit, ais krim, coklat dan susu pekat manis kerana ia boleh meningkatkan paras kolesterol jahat (LDL)

-Makanan yang mengandungi lemak trans (lemak terhidrogen) yang terkandung dalam makanan komersial tersedia seperti kek, biskut, snek, mentega kacang dan makanan berproses seperti sosej, pai, nugget, burger dan donut yang mengandungi kolesterol jahat (HDL).

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihidapi.

Makronutrien dan Mikronutrien

2012-01-16T23:47:00.000-08:00

Anda suka makan? Adakah anda makan segala yang anda suka tanpa membataskan jenis-jenis makanan?
Sebagai salah seorang rakyat Malaysia yang kaya dengan pelbagai jenis makanan, tentunya kita akan cuba untuk merasa semua jenis makanan tanpa mengambil kira perlu atau tidaknya makanan tersebut bagi badan kita.

Hari ini saya nk berkongsi tentang MAKRONUTRIEN dan MIKRONUTRIEN.

sumber informasi : VitaminSemulajadi

Makanan membekalkan kita nutrien untuk membina tubuh, serta tenaga untuk bergerak. Nutrien ni terbahagi kepada 2: makronutrien dan mikronutrien.

Makronutrien adalah makanan utama yang membina tubuh dan membekalkan tenaga. Ia terdiri dari 3 kumpulan utama iaitu lemak, protin dan karbohidrat.

Mikronutrien ialah komponen yang diperlukan untuk makronutrien tadi berfungsi dengan baik. Mikronutrien ialah vitamin dan mineral.

Tubuh kita memerlukan kedua-duanya. Makronutrien protin membina sel tubuh kita dan mikronutrien meneguhkan dan melancarkan prosesnya dengan satu mekanisma dinamakan metabolisma.

Tubuh kita memerlukan tenaga bukan saja untuk bergerak tapi juga untuk fungsi organ, misalnya jantung untuk berdegup, hemoglobin mengangkut oksigen, paru-paru untuk mengembang semasa bernafas dan sebagainya.

Jadi dalam pemakanan seharian kita, kita perlu pertimbangkan kedua-duanya dalam diet kita. Boleh jika mahu makan Nasi Lemak Ayam, tp jangan pula abaikan keperluan mikronutrien anda ye.

Testimoni : Set Breastfeeding Euphoria

2012-01-11T18:39:00.000-08:00

Saya kongsikan antara testimoni yang diposkan di wall Group Exclusive customer kami di FB.

Shieda Adha

dah 3 minggu try and sangat happy and berpuas hati dgn shaklee...

first sbb rasa badan jadi sihat and cergas eventhou dalam pantang x cukup tdo cuz layan baby yang crancky nangis siang malam..

2nd sbb milk production improved in term of quality and quantity... susu jadi lebih pekat (thanks to ESP) and i like the yellowish tinge of Vit B.Complex.. kalau awal2 dulu max dapat 20oz/day sekarang ni d apat 30-35oz.. yeay...

3rd sbb shaklee maintain kesihatan saya and baby.. kami baru pulang bercuti, dari kelantan-- muar-- KL-- kuantan--psr puteh (6 days journey) baby umo 40hari,... she remained well, x demam2 or kembung pon..same goes to me, lgsg x rase penat..

SHAKLEE mmg best!!!
Nurul Fatihah
I am so damn in love with shaklee.. Lg2 esp.. Stat ambk hari ahad,mlm.. Pg ni hari selasa pam pada 9am dpt 9oz.. 4oz sblh.. Biasa nak dpt 4oz pn pam kiri kanan.. Thanks a lot 2 my beloved esp.. Syukur pd tuhan yg mengizinkannya. Bertambah rezeki my baby Aira.. Ibu sanggup lakukan ape saja demimu syg..
Azilah A Rashid
alhamdulillah..mggu lepas risau sb stok makin krtitikal..hari ni leh senyum sket sb hasil pam dh kembali normal berkat amik alfalfa dan esp...sb mgu lepas dpt wak balik 9oz jer utk sehari, hari dpt wak balik 13oz..syukur alhamdulillah..so sentiasa la +ve
Shima Samat
Alhamdulillah, berkat doa, konsisten pumping, makan vitalea, bcomplex, vit c, ostermetrix, esp, pd, vit e, gla, n alfalfa, saya berjaya kumpul 1316 oz dlm 55 hari.
Alhamdulillah, ramai yang dah dapat rasa kesan-kesan positif dari pengambilan secara disiplin dan konsisten vitamin utk tujuan breastfeeding. Walau apapun, usaha pengambilan vitamin perlu selari juga dengan proses pumping yg konsisten dan pengambilan air masak secukupnya untuk mendapatkan kesan yang terbaik.
Bukan hanya berharap dgn makan vitamin semata-mata dan susu akan terus jadi banyak. Para ibu perlu memahami konsep sebenar breastfeeding iaitu demand vs supply. :: pam 3-4kali sehari waktu di pejabat :: minum lebih 2 liter air masak setiap jari (setiap 25kg, seseorang itu perlu minum 1liter air)::
Pengamal vitamin menyusu perlu tahu bahawa pengambilan vitamin sebenarnya adalah untuk mengekalkan paras kesihatan badan para ibu sendiri. Bila badan sihat, barulah badan dapat bekerja dengan baik untuk menghasilkan susu dengan lebih efektif.
Dan apabila konsisten makan vitamin, kesan positif bukan saja dapat dilihat dari kuantiti dan kualiti susu, malah lebih dari itu!!!

Vitamin untuk kulit

2012-01-11T17:48:00.000-08:00

dipetik dari : Utusan

Soalan: Saya ingin memperbaiki masalah kulit berjerawat dan mempunyai kesan parut lama. Kini saya menukar produk penjagaan kulit sebagai langkah memperbaiki masalah jerawat. Saya juga tercari-cari vitamin yang membantu kesihatan kulit.

Jawapan:

Kesihatan kulit boleh dipelihara dan dikekalkan dengan pendekatan yang lebih menyeluruh. Ia bukan sekadar bergantung kepada penjagaan luaran dan kosmetik semata-mata. Apa jua tabiat pemakanan turut memberi kesan kepada kesihatan kulit.

Tahap kesihatan kulit juga menjadi penanda luaran kepada kesihatan dalaman. Adakalanya penggunaan krim, losen dan rawatan luaran kulit tidak banyak membantu sekiranya ia berpunca daripada faktor dalaman seperti akibat sesetengah nutrien. Mengambil makanan yang betul dan mengelak makanan yang tidak sesuai boleh menyerlahkan kecantikan, kulit lebih awet muda tanpa kosmetik mahal.

Kajian American Journal of Clinical Nutrition terbitan Julai 2007 menunjukkan kaitan antara makanan yang rendah dengan indeks glisemik dan pembaikan masalah jerawat. Kajian mendapati dalam tempoh 12 minggu, jerawat berjaya dikurangkan dengan lebih baik di kalangan kumpulan peserta yang mengambil makanan dengan kandungan glisemik gula yang rendah berbanding kumpulan yang mengambil makanan yang tinggi dengan karbohidrat.

Secara umumnya, selain makanan berkarbohidrat ringkas yang tinggi, pengambilan makanan tinggi lemak tepu, makanan berminyak dan bergoreng, bergula akan memberi impak yang lebih ketara kepada masalah jerawat.

Minum air secukupnya sangat penting. Air yang bersih boleh membantu kulit menjadi remaja. Air penting untuk melembapkan sel-sel selain memudahkan penyingkiran toksin dan dalam masa yang sama menyenangkan kemasukan nutrien. Apabila tubuh dihidrat dengan sempurna, perpeluhan berlaku dengan lebih efisien yang membantu kulit kekal bersih dan cerah.

Dari segi vitamin, vitamin anti oksida membantu meneutralkan radikal bebas yang merosak serta mengurangkan kerosakan sel. Antara vitamin anti oksida yang memberi manfaat kepada kesihatan kulit termasuklah vitamin A, C dan Vitamin E.

Vitamin A diperlukan untuk pembinaan dan pengekalan sel-sel kulit. Nutrien ini membantu menentang kekeringan kulit, kulit berkuping dan penebalan lapisan luar kulit. Vitamin C diperlukan dan membantu dalam pembentukan tisu-tisu penghubung, kolagen dan pemeliharaannya. Manakala vitamin E boleh memperlahankan penuaan tisu. Untuk kesihatan kulit terutamanya kulit bermasalah, mineral zink diperlukan untuk membantu fungsi normal kelenjar sebum kulit dan penyembuhan jerawat.

Oleh itu, pengambilan gabungan anti oksida seperti beta-karoten (pro-vitamin A), C, E, mineral zink dan selenium yang mencukupi akan membantu mencegah kerosakan sel-sel kulit akibat radikal.

Asid-asid lemak yang mencukupi penting untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit. Ini merangkumi asid lemak omega-3 dan omega-6. Asid-asid lemak perlu ini diperlukan untuk menguat dan meningkatkan kebendaliran membran sel kulit. Membran sel merupakan pelindung kulit, mengeluarkan toksin dan memberi lembapan serta nutrien. Ia juga meningkatkan pengaliran darah dengan mencairkan darah dan memperbaiki keanjalan sel darah merah supaya lebih banyak oksigen yang membantu menyubur dan melembap yang penting untuk keremajaan kulit.

Kajian mendapati pengambilan Gamma linolenic acid (GLA) daripada minyak Evening Primrose secara berterusan membantu masalah jerawat, ekzema atopik, sindrom pra-haid (PMS), psoriasis dan kesihatan kulit. Mereka yang sering dibelenggu masalah ini lazimnya mempunyai paras GLA yang lebih rendah daripada normal. Ujian menunjukkan pengambilan minyak evening primrose yang kaya dengan GLA boleh memperbaiki kelicinan kulit, lembapan serta memperbaiki masalah dermatitis.

Tahukah anda Kedai Triple S ada menyediakan vitamin-vitamin yang disebut diatas.

Dan Kedai Triple S juga ada menyediakan Pek Percubaan bagi vitamin-vitamin diatas.

Untuk tempahan, sila isikan BORANG PESANAN di sini.

* Sila klik LIKE fanpage kami di facebook "Kedai TripleS FanPage" untuk ikuti pelbagai promosi terkini!!!
* Beli Pek Penuh RM680 ke atas dan dapatkan Keahlian Shaklee PERCUMA!!!

Nota :
Semua harga tertera adalah untuk harga Malaysia Barat termasuk kos pos PERCUMA (selain dinyatakan) + Brosur Vitamin + FREEGIFT + FREE Consultation + peluang menyertai Kumpulan tertutup pelanggan Kedai TripleS dan Shaklee di FaceBook! SEMUA 5-in-1 milik anda !!!

Salam Sihat Selalu,

~ Lydzar Rusman @Kedai TripleS ~
Website : http://semuasihatselalu.blogspot.com
FaceBook : Lydzar Rusman
Fan Page : Kedai TripleS FanPage
Phone : +6012-3103787

Kesihatan Sistem Pencernaan

2012-01-05T18:46:00.000-08:00

Artikel credit to : Primedicare

Pencernaan bermula dari saat makanan memasuki mulut sehingga ia berakhir di usus kecil.
Apakah yang akan berlaku apabila anda makan? Ke manakah haluan makanan kita?

Haluan Makanan

Fungsi utama pencernaan adalah untuk memecahkan makanan dan minuman kepada molekul kecil supaya ia boleh digunakan oleh tubuh untuk menyuburkan sel dan membekalkan tenaga.

Faktor-faktor yang Mempengaruhi Pencernaan

Jenis makanan
Karbohidrat (buah-buahan, bijiran) paling cepat dicernakan, diikuti protein (kekacang) dan lemak (mentega, kacang). Campuran makanan akan mengambil masa yang lebih lama untuk dicernakan.
Gabungan makanan yang tidak sesuai
Sestengah orang mungkin menghadapi masalah pencernaan apabila mengambil sesetengah gabungan makanan, seperti pengambilan buah dengan sayur-sayuran.
Cara masakan
Makanan yang digoreng atau berkandungan lemak tinggi memerlukan lebih masa untuk dicernakan.
Minum air sewaktu makan
Air dan jus yang diambil bersama makanan akan mencairkan jus pencernaan dalam perut, lalu melambatkan pencernaan.
Jenis makanan
Sesetengah makanan dan minuman seperti teh, kopi, rempah, perasa makanan, makanan manis, cuka, jeruk dan makanan berlemak melambatkan proses pencernaan.
Suhu makanan
Makanan dan minuman yang terlalu panas (atau sejuk) akan melambatkan atau melemahkan sistem pencernaan.
Aktiviti cergas
Senaman, mandi atau belajar secara intensif sebelum atau selepas makan akan mengalihkan perhatian otak dan melambatkan proses pencernaan.
Makanan berlebihan
Pengambilan makanan yang berlebihan dan terlampau cepat membebankan sistem pencernaan dan menjejaskan fungsinya.
Masa makan yang tidak tetap
Pengambilan makanan ringan antara waktu makan dan tidak mengamalkan masa makan yang tetap akan menggunakan tenaga berlebihan dan menjejaskan selera makan.
Keresahan atau stres
Proses pencernaan akan terganggu apabila makanan diambil semasa teruja, gelisah, mengejarmas atau sedih.
Ketidak-seimbangan flora usus
Keseimbangan bakteria baik yang terdapat secara semulajadi dalam usus untuk membantu pencernaan akan diganggu oleh stres, diet yang kurang sihat atau pengambilan antibiotik.

Makanan Berfungsi (Functional Food)

Baru-baru ini, pakar pemakanan mengesyorkan 'makanan berfungsi' (functional food) istilah yang diberikan kepada makanan yang meningkatkan kesihatan dan mencegahkan penyakit. Ianya terdiri daripada makanan segar atau diproses, yang pentingnya ia mengandungi khasiat melebihi nutrisi asas. Contoh makanan berfungsi termasuk:


Untuk kesihatan pencernaan yoghurt, sayuran dan buah berserat tinggi, bijiran, beras perang, madu, bawang merah dan bawang putih	Untuk penglihatan yang baik kale, bayam, telur, jagung


Untuk jantung sihat teh, koko, coklat, epal, anggur	Sebagai pengantioksidan untuk memerangi radikal bebas lobak merah, ubi keledek, labu kuning


Untuk tulang yang kuat ikan sardin, bayam, yoghurt, roti diperkaya dengan zat, produk soya	Untuk sistem imun yang sihat ikan, daging merah, bawang putih, hati, telur

Kesan Pencernaan yang Kurang Sihat

Pemakanan yang paling berkhasiat dalam dunia pun tidak berguna jika sistem pencernaan tidak berfungsi dengan baik. Sistem pencernaan bertugas mengeluarkan khasiat daripada makanan, memecahkannya kepada bahagian kecil yang boleh dihadamkan dan mengkumuhkan sisa yang tidak boleh dicernakan.

Tanda paling jelas apabila sistem pencernaan anda sihat ialah apabila anda kerap membuang air besar.

Apabila sistem pencernaan anda bermasalah, anda mungkin menghadapi simptom seperti berikut:

Sakit perut
Sering sendawa
Perut kembung
Pedih hati
Iritasi perut kronik

Keletihan melampau
Sembelit
Cirit-birit
Perut berangin
Masalah tidur

Kesakitan sendi dan otot
Loya dan muntah
Perut berbunyi
Masalah kulit
Ketagihan gula

Simptom-simptom ini hanya sebahagian kecil daripada masalah sebenar. Jika dibenarkan untuk berkumpul dan membebankan tubuh.

Dan bagaimana pulak rangkaian produk Shaklee dapat menbantu bagi masalah sistem pencernaan yang tidak sihat? Nantikan entry update seterusnya ye!

Suplemen Memudaratkan????

2011-12-27T22:56:00.000-08:00

Saya baru sudah bertemu dengan Suhailah, pelanggan baru Kedai TripleS. Sempat juga bersharing tentang bisnes Shaklee dengannya yang menunjukkan minat. Berkongsi atau sharing adalah tunggak pada bisnes ini disamping kekuatan tersendiri vitamin-vitamin Shaklee ni.

Bercakap tentang kekuatan suplemen Shaklee, ingin saya tegaskan bahawa semua produk keluaran Shaklee adalah berasaskan bahan-bahan yang natural, selamat, mesra alam dan boleh digunakan tanpa ragu. Jika anda pernah terjumpa akan artikel yang mengatakan bahawa makan vitamin boleh memudaratkan, tentunya vitamin Shaklee tidak tergolong dalam kategori itu.

Tentu anda risau, sepatutnya makan vitamin dapat mengekalkan kesihatan, tp kenapa pula artikel tu menulis tentang bahaya vitamin??? Tentunya vitamin yang diperkatakan itu adalah VITAMIN SINTETIK!

Mahu kepastian?? Cuba anda uji vitamin anda.

Cuba anda ambil sebiji multivitamin yang sedang anda amalkan....genggam selama 5 minit, jika anda dapati tangan anda melekit serta warnanya melekat dengan tangan anda, maka saya sarankan anda memilih vitamin yang lebih baik.

Vitamin yang sintetik biasanya mengandungi silika gel, pewarna, perasa dan pengawet tambahan....bahan-bahan ini boleh memudaratkan kesihatan kerana tubuh kita hanya perlukan yang asli.

Hakikatnya pewarna, pengawet dan perasa tambahan ini tidak diperlukan oleh badan dan jika diambil secara berterusan dikhuatiri boleh memudaratkan kesihatan.

Kesihatan itu sangat mahal...maka amalkan pengambilan supplement dengan ilmu dan bukan kerana trend semata-mata.

credit to anakkuwiraku.com

Dan cuba pula anda genggam sebiji Vitalea. Pasti anda akan nampak perbezaannya disitu.

Vitamin natural tidak mendatangkan kesan sampingan kerana penghasilan dari bahan2 seperti yang dinyatakan di atas (bahan semulajadi).

Vitamin sintetik mempunyai banyak kesan jangka panjang, salah satunya akibat ketidakstabilan bahan2 yang terkandung dalam vitamin sintetik itu sendiri, dan manipulasi kimia yang dilakukan dalam proses penghasilannya.

Pendek kata, perbandingan antara vitamin natural dengan vitamin sintetik adalah umpama bunga hidup dengan bunga plastik. Bunga plastik itu memang lebih mudah, murah, dan tahan lama. Tapi keunggulan bunga hidup tidak dapat ditandingi, walau macamana ‘nampak asli’ bunga plastik tersebut.

Perbandingan yang lain ialah objek sebenar dengan imej dalam cermin. Walaupun kelihatan sama, tp imej dalam cermin tetap bukan objek sebenar.

Jadi bagi semua pengamal vitamin Shaklee, tetapkan hati anda dan yakinlah bahawa vitamin Shaklee adalah selamat utk dimakan tanpa kesan-kesan sampingan. Walauapapun, segala penyakit dan musibah itu datangnya dari Allah. Jika kita jatuh sakit, jangan terlalu cepat menyalahkan sesuatu. Kembali lah kepada Allah dan memohon agar dikembalikan nikmat kesihatan itu.

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Tips Kesihatan & kecantikan utk wanita 30-an

2011-12-23T00:40:00.000-08:00

Tahun 2011 dah semakin ke penghujungnya. Ada lagi lebih kurang 8hari saja. So bagaimana perjalanan tahun 2011 anda. Semua azam awal tahun dah resolve? Tercapai atau hanya sekadar azam. Heheh harapnya jangan la begitu.

Tahun 2012, umur saya bakal menginjak ke angka 30an. Wahhh! Macam tak caya je! Percaya atau tak, angka memang akan bertambah setiap tahun. Cuma dari sepatutnya saya selarikan angka itu dengan kematangan diri saya juga. Cakap pasal 30an ni, saya nk share Tips berkaitan kesihatan dan kecantikan utk wanita 30an. Wanita ni, even umur 70 pon masih mahu kelihatan cantik kot!

Jom baca tips ini. Saya ambil dari blog Kak Cery.

1 KAWAL pemakanan. Proses penuaan dapat dilambatkan jika kita mengamalkan pemakanan yang seimbang. Banyakkan makanan berserat tinggi, sayur dan buah-buahan. Kurangkan makanan berlemak, minuman yang mengandungi banyak kafien, minuman ringan dan makanan ringan.

2 Guna Pelembap yang sesuai. Apabila umur kita menjangkau 30-an, keanjalan dan kelembapan kulit semakin kurang. Oleh itu penggunaan krim pelembab sangat diperlukan.

3 Cuba elakkan dari pancaran cahaya matahari. Jangan biarkan muka anda banyak terdedah kepada cahaya matahari didalam jangkamasa yang panjang. Pendedahan yang lama bukan saja dapat menggelapkan kulit, ianya juga dapat mengurangkan kelempapan kulit yang membawa kepada kekeringan.

4 Sentiasa bersenam.Pastikan kita melakukan senaman ringan setiap hari selepas bangun tidur. Dan kalau ada masa, lakukan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.

5 Minum banyak air. Kekeringan dan gejala penuaan boleh diperlambatkan dgn meminum banyak air. Ini kerana air adalah aset penting untuk kesihatan tubuh badan terutamannya kulit muka. Kekurangan jumlah air dalam badan boleh menyebabkan kita mudah diserang pelbagai penyakit. Selain itu, air penting untuk proses penghadaman dan penyingkiran toksin dalam tubuh badan.

6 Makanan tambahan. Pengambilan vitamin adalah amat digalakkan untuk wanita 30-an. Kesibukkan dengan tugasan dipejabat dan dirumah menyebabkan kebanyakkan wanita jarang mengamalkan pemakanan seimbang. Jadi pengambilan vitamin dapat membantu menyelesaikannya.

7. Elakkan bermekap tebal. Wanita 30-an seelok-eloknya menggunakan mekap yang nipis dan bersederhana. Cuba elakkan dari menggunakan foundation yang tebal serta lipstik yang merah menyala. Ianya akan membuatkan wanita ini nampak lebih tua dan garang.

8. Positif, ceria dan selalu bersama yang tersayang. Wanita 30-an mestilah mengamalkan sikap positif, sentiasa ceria dan selalu bersama yang tersayang.source:here

Wahh saya pon perlu mula ikut tips nih sekarang. Umur dah nak masuk 30!!

Malu malu tuan kedai nk tepek gambar dia kt sini hihihi! Ermm at 30 YO, saya dh ada 3 anak, not bad achievment kot. :)

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Konsultasi dan After Sale Service

2011-12-22T20:22:00.001-08:00

Semalam saya didatangi oleh salah seorang rakan menyusu diopis bertanyakan Set Breastfeeding.

Rakan : Liza ada jual set Shaklee tu eh?
Saya : Ada kak. Kenapa?
Rakan : Akak nk try la. Kak Semah (bukan nama sebenar) ada beli ngn awak kan. Dia kata susu dia jadi BANYAK.

(Kak Semah masih menyusukan anaknya 1tahun lebih walaupon bukan secara fully kerana anaknya masih belum mahu wean off)

Saya : Alhamdulillah, serasi la set Shaklee ni dgn dia. Tapi dia takde cerita kt saya lagi pon. Ermm kenapa akak nk try set shaklee ni???

Dan bermula lah sesi konsultasi dengan rakan saya tadi.

Untuk pengetahuan semua, sebelum saya menjual apa-apa set dan produk kepada anda, saya pasti akan bertanya tentang KENAPA anda mahu mencuba set tersebut. Saya mahu menyelidiki apakah permasalahan anda supaya apa yang saya cadangkan memang sesuai dan memenuhi keperluan anda. Begitu juga sesudah anda membeli produk. Saya akan pasti bertanya BAGAIMANA kesannya.

Supaya service saya sentiasa mantap dan anda tak rasa rugi membeli. Jadi diminta jgn malu-malu bercerita dengan saya ye. Kerap berhubung dengan saya utk sebarang persoalan.

Dan pastinya konsultasi adalah percuma.

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Testimoni : Masalah sickness ibu mengandung selesai dengan Set Mengandung

2011-12-20T23:16:00.000-08:00

Tak sabar rasanya nk kongsikan testimoni dari salah seorang pengamal vitamin Shaklee iaitu kak Akma.

Kak Akma ada menghubungi saya utk mendapatkan konsultasi bagi mengatasi masalah badan lesu dan letih yang dialaminya ketika awal pregnancy yang keempatnya dulu. Saya mencadangkan Kak Akma utk mengambil set ibu mengandung yang mengandungi Vitalea, BComples, Vitamin C dan Ostematrix.

Alhamdulillah, menurut kak Akma semua masalah 'sickness' yang dialami ketika itu beransur pulih. Badannya kembali segar dan bertenaga. Jom baca testimoni kak Akma yang dipostkan ke group khas FB bagi pelanggan saya di Kedai Triple-S

Dan kini kak Akma telah pon selamat melahirkan dan sedang berpantang Ameer Mifzal putera keempatnya.

Apa fungsi setiap vitamin ini terhadap tubuh ibu mengandung ?

Vitalea (Multivitamin)
Menambah kepada kekurangan pada pemakanan harian kita. Ia juga membantu menambahkan keperluan badan kita jika kita tidak mengikut sistem pemakanan yang betul. Mengandungi 12 vitamin dan 7 mineral yang diperlukan oleh tubuh badan kita.

B Complex
B Complex Shaklee lengkap dengan asid folic. Asid folic sangat penting untuk bayi dalam kandungan ibu. Juga membantu mengatasi kelesuan. Penting bagi mengatasi masalah kesihatan mental (kemurungan) dan mengatasi stress.

Vitamin C
Membantu meningkatkan taraf sistem pertahanan badan bagi ibu-ibu yang mengandung. Vitamin C boleh mengelakkan dari demam dan selsema. Individu yang mengalami stress atau keadaan penat, letih, lesu serta kesibukan memerlukan vitamin C.

Ostematrix (Kalsium Magnesium)
Membina tulang dan gigi yang kuat, juga mengelakkan dari kekejangan otot. Untuk menstabilkan denyutan jantung dan darah tinggi. Juga terdapat vitamin D yang boleh mengelakkan jaundice (sakit kuning).

Tak rugi Kak Akma mencuba set vitamin ibu mengandung Shaklee, kerana ia nyata berbeza dengan vitamin lain.

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Prosante : Sistem Penjagaan Rambut

2011-12-20T19:48:00.000-08:00

Setiap hari rambut anda mengumpul kotoran, minyak dan bahan pencemar yang boleh merosakkan permukaan dan struktur rambut. Pembentukan kekotoran dan produk penggayaan rambut mempercepatkan kerosakan rambut. Rambut anda akan lemah, tidak bermaya dan sukar diuruskan.

Kedai Triple-S memperkenalkan sistem penjagaan rambut dari Shaklee yang bernama Prosante. Dalam sistem ini mengandungi beberapa jenis produk.

Klik pada nama produk untuk membaca lebih detail.

	Nourishing Scalp Treatment
	Revitalizing Shampoo
	Purifying Shampoo
	Replenishing Conditioner
	Lightweight Conditioner
	Long Lasting Finishing Spray

Siapa yang sesuai memakai sistem penjagaan rambut ini?

Lelaki dan wanita semua peringkat umur dan semua jenis rambut, malah untuk mereka yang gemar mewarnakan rambut.
Sesiapa yang mempunyai rambut nipis atau mengalami penipisan

Sesiapa yang menghadapi masalah rambut rosak

Mereka yang mempunyai kulit kepala atau rambut kering

Mereka yang mempunyai kulit kepala atau rambut yang berlebihan berminyak

Sesiapa yang tidak melihat peningkatan yang dapat dilihat pada rambut mereka dengan menggunakan satu syampu atau malah kombinasi syampu popular

Cara penggunaan sistem penjagaan rambut Prosante.

Urutkan shampu kepada rambut yang basah. Bilas dan ulangi jika anda mahu. Ikuti dengan Conditioner ProSanté yang sesuai untuk anda.

Saya pun dah mula memakai produk ini. My first impression adalah BEST SANGAT!

So kalau ada yang ada masalah-masalah macam kelemumur, rambut gugur, rambut tidah sihat dan tidak bermaya, apakata anda cuba tukar dari syampu anda sekarang kepada Prosante. Hubungi saya utk konsultasi tentang produk ini ye.

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Pentingnya hormon oksitosin untuk menjayakan penyusuan

2011-12-15T01:06:00.000-08:00

Dah lama rasanya saya tak post sesuatu yang berkaitan dengan penyusuan kt Blog K3S ni, kan? Saya lebih banyak share tentang vitamin-vitamin yang sesuai utk tujuan-tujuan kesihatan lain saja. Mungkin sebab saya excited dan share kelebihan vitamin Shaklee secara keseluruhan :)

Baiklah, hari ni saya nk share tentang hormon Oksitosin. Apa kaitannya dengan penyusuan?

Prolaktin dan oksitosin adalah hormon-hormon yang berperanan penting dalam penyusuan ibu di samping hormon-hormon utama wanita iaitu estrogen dan progesteron. Hormon Oksitosin ialah suatu hormon yang bertindak sebagai 'orang tengah' dalam nilai sesuatu kasih sayang. semakin banyak bilangan Oksitosin, semakin membuak-buak perasaan tersebut.

Hormon ini lebih banyak dirembeskan di dalam diri perempuan berbanding lelaki. kerana, perempuan memerlukan kasih sayang yang lebih dalam dalam diri mereka, jika tidak, mungkin anak tak akan membesar. salah satu sebabnya, semasa anak menyusu dan takkala anak mula mengisap puting ibu, puting ibu akan mengeluarkan isyarat ke otak dan Oksitosin akan keluar lebih banyak bagi memastikan proses penyusuan berjalan secara lansung semasa anak menyusu.

credit to : Apa Kata Aiman

Tips sharing : Pengambilan b complex dan vit c membantu dalam mendapatkan penstabilan hormon oksitosin terutama ibu menyusu. Maka pengambilan dua vitamin ini jangan sesekali dipandang remeh bila kita menyusukan anak supaya kita tak mudah down atau tertekan oleh apa jua persekitaran yang kita lalui. Selain itu cuba amalkan pengambilan makanan atau minuman kegemaran kerana ia sangat membantu dalam proses recover utk ibu yg hadapi susu merundum. Cuba betulkan jadual pam anda. amalkan makanan yang sihat serta pastikan minum air secukupnya demi memastikan keperluan air badan dipenuhi. Jangan lupa berdoa! Mintalah kepada Allah kerana DIA yang berhak MEMBERI.

Bila bercerita tentang vitamin, ini dia mengapa pentingnya vitamin.

Vitalea with iron formula : demi memastikan ibu cukup iron semasa menjayakan penyusuan agar tidak mudah pitam atau raa pening disebabkan kurang darah. Ia juga sangat penting untuk pembesaran bayi yang disusukan. Kekurangan iron boleh menyebabkan berat bayi tidak selari dengan pembesarannya.

BComplex membantu ibu cergas, dan ceria ( membantu penghasilan oksitosin dengan lebih baik bila si ibu itu dalam keadaan tekanan yang terkawal)

Vitamin C sangat membantu untuk ibu mengatasi tekanan yang dilalui beserta untuk sistem imun ibu dan anak.

Kalsium perlu utk pembentukan darah, pembentukan saraf dan tulang serta gigi si anak. Ibu memerlukam kalsium. Dan memastikan tidak berisiko mendapat osteoporosis bila tua kelak.

Protien sangat perlu untuk pembentukan sel. Sel kita terbentuk dari protien. Badan memerlukan 9 asid amino
( protien ) yang tidak dapat dihasilkan dari badan. Sel yang sihat terbentuk dari protien yang seimbang.

credit : Kak Norita

Sebab itu lah saya menyarankan set lengkap Triple-M yang mengandungi Vitalea, BComplex, Vitamin C, Afalfa, Ostematrix dan ESP diambil bagi memastikan kesihatan si ibu menyusu berada diparas paling optimum. Dengan itu perjalanan penyusuan anda pasti lebih mudah.

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Fiber Plan Unflavoured

2011-12-14T00:32:00.000-08:00

Diabetes digelar sebagai "Silent Killer" atau Pembunuh Senyap. Pada satu tahap tertentu apabila paras gula dalam badan pesakit diabetes tidak terkawal, ia akan menjejaskan semua organ dan sistem badan seperti kegagalan jantung, mata, hati, ginjal dan pelbagai lagi.

Bagi yang mempunyai ibubapa ata ahli keluarga terdekat yang menghidap diabetes, boleh sarankan merekan mencuba Fiber Plan Unflavoured dari Shaklee.

Minuman Fiber ini merupakan serbuk serat semulajadi yang tidak berperisa dan kaya dengan Vitamin C. Setiap hidangan Fiber Plan ini mengandungi 4 g serat larut air. Ianya juga dipercayai dapat mengawal kandungan gula dalam darah dan paras kolesterol serta dapat memperbaiki kesihatan jantung.

Bagi golongan wanita yang mengandung yg ada diabetes juga dicadangkan mengambil Fiber utk menurunkan paras bacaan gula. Dengan syarat bacaan adalah lebih dari pada 7.

Hubungi saya untuk info lanjut tentang Fiber Plan Unflavoured !

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Testimoni Berat badan turun dengan Shaklee

2011-12-13T17:57:00.000-08:00

Alhamdulillah, berjaya juga saya hadir ke Kelas Asas Euphoria pada 10hb 12 yang lepas. Bertempat di Hotel Singgahsana Petaling Jaya. Terima kasih kepada suami yang menjadi GPS memandu arah saya malam sebelum itu kerana dia tak dpt nak temankan saya pada hari tersebut.

Seronok bila berkumpul beramai-ramai dalam majlis perkongsian ilmu mcm ni. I am looking forward to join again in future. Dan menarik sekali apabila salah seorang teman Euphoria, Kak Norhasmah diberi peluang utk berkongsi pengalaman tentang cara dia menurunkan berat badannya.

Boleh baca perkongsian Kak Hasmah tentang kesah berat badannya di sini

Saya simpulkan disini, proses menurunkan berat badan memerlukan seseorang itu mempunyai azam dan keinginan yang tinggi, sama seperti ibu yang mahu relaktasi. Yang ni, kita cerita kemudian ye.

Jadi apa yang Kak Hasmah lakukan,

1- Jaga pemakanan, mengawal nafsu makan bukannya TAK MAKAN. Jika lapar, boleh ambil REPLACEMENT MEAL. (ESP, Mealshake, Performance Drink)
2- Bersenam setiap hari walaupon hanya dengan senaman ringkas.
3-Banyakkan minum AIR MASAK..kerana air masak membantu untuk meningkatkan metabolisma badan.
4-Banyakkan makan buah-buahab yang kaya dengan serat.

Sebelum memulakan proses diet, adalah dinasihatkan utk berDETOX dengan HERB-LAX SHAKLEE..Ini adalah proses menyingkirkan toksin dalam badan untuk penyerapan vitamin yg lebih efisyen.

Seperti yang telah saya tuliskan dalam beberapa entry sebelum ini. Jenis vitamin yang terdapat dalam set diet K1 dan K2 adalah Vitalea, Afalfa, Lecithin dan Herb Lax( bagi perempuan/lelaki atau ibu-ibu yang tidak menyusukan)

Kak Hasmah sangat setia dengan pengambilan Lecithin sepanjang proses penurunan berat badannya.

Jika anda berminat utk kurus seperti teman saya ini, boleh la dapatkan Set ini dari Kedai Triple-S. Saya akan berikan anda jadual makan vitamin dan juga beberapa panduan lain supaya diet anda mencapai target. Insya allah :)

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Set SuperTots

2011-12-08T18:01:00.000-08:00

Hari ni saya nk perkenalkan satu set baru.

Set ini khas untuk anak-anak berusia 1-4tahun. Bagi ibu bapa yang mendapati anak mereka kurang selera makan dan selalu demam, batuk dan selsema, set ini amat sesuai utk diberikan kepada mereka.

Dalam set SuperToTs ini mengandungi Omega Guard dan Mealshake.

Omega Guard – mengandungi DHA dan EPA serta asid lemak lain yang penting untuk pertumbuhan otak dan mata, serta peredaran darah dan aktiviti sel bagi memastikan keseluruhan tubuh mendapat kekuatan bagi melawan jangkitan yang berbahaya.

Omega Guard yang bersifat anti-inflammatory, selain membantu masalah keradangan@inflammation, juga bantu memanaskan dada dan memudahkan kahak mencair dan senang dibuang oelh kanak-kanak.
-Merupakan minyak ikan terbaik
-Mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dll
-EPA menyihatkan jantung dan sendi anda manakala DHA pula penting bagi perkembangan dan fungsi otak dan meningkatkan daya ingatan.

Mealshake – jom baca fakta menarik tentangnya :

Nutrien yang lengkap - Memberikan 24 jenis vitamin A-Z yang penting, mineral dan mineral yang dikesan. Kekurangan mineral surih akan memberi kesan kepada penyerapan vitamin-vitamin dan menyebabkan enzim tidak aktif. Ia juga mengandungi lesitin soya yang bertindak secara sinergi dengan vitamin larut lemak.

Bekalan nutrien utama untuk sel-sel - Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa) yang membantu dalam pembentukan kulit, kuku, rambut, organ, darah, sel-sel imunisasi dan sebagainya.

Membantu tumbesaran - Mengandungi asid folik, Biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar.

Anti-oksida - Mengandungi vitamin A, C, E, zink, selenium yang komponen anti-oksida untuk anti-penuaan.

Memulihkan kulit- Mengandungi besi vitamin B-Kompleks, iron, copper untuk membentuk sel-sel darah merah yang sihat, sekali gus memperbaiki kulit.
Detoksifikasi - Kaya dengan serat larut yang membantu (peristalsis kolon dan perut / buang air besar) untuk mengeluarkan lemak berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut.

Rasa yang sedap untuk tua dan muda - minuman yang sedap dengan fruktosa semulajadi ; mempercepat pengisian semula nutrien yang perlu untuk badan; tidak mengandungi pewarna tiruan dan gula tiruan.

Dapatkan yang terbaik untuk anak-anak anda dengan harga penjimatan berbaloi! Tak lain tak bukan, pastinya dari Kedai Triple-S. Hubungi saya untuk konsultasi produk secara percuma!

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Wedding Special dari Kedai Triple-S

2011-12-06T19:35:00.000-08:00

Di sana sini dh mula berkenduri. Memang banyak jemputan makan nasi minyak kami terima.

Alhamdulillah, bagi kenduri yang tidak clash dgn mana-mana jadual kami, akan kami kunjungi. Bagi jemputan yang tak dapat kami penuhi, kami meminta maaf kerana tidak dapat hadir. Walaubagaimanapun, kami tetap mendoakan semoga kalian berbahagia dengan masjid yang terbina.

Bagi pengantin dan bakal pengantin, pastinya wajah berseri ketika di pelamin menjadi idaman. Hari bahagia pastinya menjadi satu detik paling bersejarah. Salah satu perkara terpenting ialah seri pengantin, dan wajah yang cantik berseri meskipun selepas bergelar raja sehari.

Bagaimana utk kekal berseri walaupon setelah solekan ditanggalkan?

Kecantikan luaran pastinya bermula dari dalam.

Kebanyakan masalah jerawat bermula di zaman remaja akibat perubahan hormon. Adakah penyelesaiannya? Ya, dan anda boleh mencubanya sekarang, terutama kalau bakal mendirikan rumahtangga. Biar cantik di mata pasangan, kata orang.

Dapatkan set Wedding Special ini dari Kedai Triple-S. Hubungi saya untuk maklumat lanjut!!

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Ibu mengandung : Vitamin yang PENTING dan vitamin yang TIDAK BOLEH diambil.

2011-12-05T23:13:00.000-08:00

Salah satu saat terindah dalam hidup wanita adalah ketika sedang mengandung. Tak kiralah sedang mengandung anak pertama atau yg seterusnya. Memang setiap saat adalah memori yang paling manis untuk dikenang.

Dan satu perkara yang sinonim dengan waktu mengandung adalah pengambilan vitamin bagi membantu tubuh ibu bersedia utk pembesaran bayi didalam kandungan. Dalam pada ibu begitu berhati-hati tentang food intake nya, si ibu patut juga mengambil tahu tentang vitamin apa yg BOLEH dan TAK BOLEH diambil ketika sedang mengandung.

Saya kongsikan artikel yang ditulis oleh Kak Norita tentang Vitamin Shaklee yang boleh dan tidak boleh diambil oleh wanita mengandung.

Credit to Google

Memang vitamin hakikatnya adalah makanan tambahan yang diperlukan oleh badan untuk mengisi ruang-ruang kosong yang tidak dapat dipenuhi dari diet pemakanan harian. Namun bagi ibu mengandung hanya ada beberapa vitamin yang disarankan diambil semasa mengandung demi memastikan bayi dalam kandungan membesar dengan sihat dan cukup zat.

Vitamin yang perlu

Vitamin yang perlu diambil oleh ibu yang mengandung adalah protien, multivitamin yang lengkap dengan zat besi, vitamin b complex yang lengkap dengan folik asid,Vitamin C, Kalsium dan Omega.

Fungsi Vitamin

Secara ringkasnya kepentingan vitamin tersebut adalah :

Protien (ESP) : untuk bina sel. Sel terbina dari protien. Tanpa protien, pembinaan dan perkembangan sel boleh terbantut.

Multivitamin dengan zat besi (Vitalea) : demi memastikan sel mendapat semua vitamin penting dalam membentuk membentuk organ. Zat besi penting untuk pembinaan darah dan pembesaran janin.

B complex : penting untuk pembinaan sel darah, sarah dan beberapa organ penting termasuk tengkorak kepala.

Vitamin C : pembentukan kolagen dan membantu sistem antibodi.

Kalsium (Ostematrix) : pembinaan sel darah merah serta tulang bayi.

Omega Guard : membantu pembentukan sel otak.

Namun ada beberapa vitamin yang tak disarankan diambil semasa mengandung ialah antaranya Vitamin E, Alfalfa, GLA, Vivix, Cinch kecuali atas saranan doktor sendiri.

Vitamin2 yang tinggi antioksidan tidak digalakkan diambil di awal kandungan dikhuatiri si ibu akan mengalami risiko keguguran. Biasanya diawal kehamilan, imunisasi ibu memang rendah kerana hendak memberi laluan bayi membesar dalam rahim si ibu. Pengambilan vitamin yang meningkatkan antioksida boleh memberi risiko keguguran pada janin tadi. Maka, vitamin yang tidak boleh diambil seharusnya dihentikan sebaik sahaja mengetahui si ibu telah mengandung.

Maka sebelum anda membeli apa jua vitamin, pastikan konsultasi diberikan agar pengambilan vitamin memberi kesan kesihatan yang optimum.

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Vivix Galore!!

2011-12-05T20:19:00.000-08:00

Minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol.Vivix ™ mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi

Vivix bertindak dalam 4 cara:

1. Mempertahankan sel (cell defense)

2. Memberi tenaga kepada sel (cell energy)

Memperbaiki tenaga sel. Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menurunkan fungsi sel. Vivix membantu menguatkan sel tubuh.

3. Memperbaiki sel (cell repair)

Memperbaiki DNA. Setiap hari, tubuh kita mengalami kerosakan DNA (salah satunya akibat radikal bebas) yang menyebabkan proses penuaan terjadi begitu cepat. Vivix membantu melambatkan dan melindungi DNA sel tubuh kita dan melambatkan proses tersebut.Vivix sesuai diambil oleh mereka yang selesai menjalani rawatan pemulihan kanser, misalnya kimoterapi, bagi mengembalikan sel tubuhnya kepada keadaan asal

4. Meningkatkan prestasi sel (cell performance)

Membantu meningkatkan fungsi otak, kardiovaskular, imuniti dan sendi. Semakin tua, semakin kita rasa sakit sana sini, ingatan pun makin pudar. Vivix membantu mengembalikan keremajaan.

Hanya sesudu teh sehari..dan anda rasakan sendiri perbezaannya.

Bersempena Sale Disember, Harga sebotol VIVIX adalah RM370 termasuk kos penghantaran.
Dan jika anda beli 2 botol Vivix anda akan mendapat FREE membership Shaklee dan boleh mula menjana pendapatan sampingan anda bersama saya.

Hubungi saya untuk maklumat terperinci. Emel lydzar@gmail.com atau sms/call di 012-3103787.

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Breastfeeding : Apa yang perlu dibuat jika rasa susu badan kurang?

2011-12-04T20:58:00.000-08:00

Saya nk berkongsi hasil nukilan rakan saya tentang isu SUSU KURANG. Memang jadi sesuatu yang menakutkan bagi para ibu breastfeeding jika tiba-tiba je hasil pumping berkurang. Jadi mari kita baca apa yang Ida tulis.

credit to mysupervitamins.com

Untuk menyusukan anak secara eksklusif perlukan komitmen, ilmu dan kesabaran yang tinggi. Jadi lengkapkan diri dengan informasi berguna mengenai keseluruhan proses penyusuan, berada di keliling orang yang support BF dan dapatkan bantuan jika masalah anda tidak dapat diselesaikan sendiri.

Bagi sesetengah ibu, mungkin merasakan susu mulai kurang atau memang yakin susunya kurang kerana ibunya dulu kurang susu atau anak pertama dulu susu kurang. Jadi, cuba semak list ini, mungkin ia membantu anda kenal pasti masalah kenapa susu mulai kurang dan penyelesaiannya

1. Anak tengah mengalami growth spurt

2. Breast tidak dikosongkan dengan sempurna.

lebih banyak susu dikeluarkan, lebih banyak susu baru dihasilkan.
jadi jika anda kosongkan payudara dengan sempurna, susu baru akan lebih cepat dihasilkan
target untuk pam di pejabat, setiap 3 jam dan di rumah pada waktu malam, 20 minit untuk setiap breast untuk setiap sesi.

3. Tekanan

emosi ibu mempengaruhi pengeluaran susu. Jadi, cari jalan untuk menghilang stress dan gembira.

4. Sibuk dan tidak mengepam dengan konsisten

jika anda tidak mengepam, lama kelamaan susu akan berkurangan.
ini kerana, otak menerima signal bahawa permintaan telah berkurangan jadi kurangkan bekalan.

Penyelesaian

1. Jika anak anda mengalami growth spurt, dia memang agak cerewat dan suka menangis. Jadi, teruskan penyusuan dan cuba jangan stress dengan perubahan sikap anak. Ia hanya sementara.

2. Kosongkan payudara dengan sempurna. Cuba untuk meluangkan 20 minit untuk setap breast semasa mengepam. Lebih baik double pumping untuk ibu yang bekerja atau belajar kaedah marmet untuk perah dengan tangan jadi boleh menjimatkan masa memerah kedua-duanya serentak.

Cuba ubah betulkan lekapan breast pump anda selepas beberapa ketika. Jika menyusu direct, cuba ubah posisi anda. Ini bagi memastikan semua susu di semua bahagian dikosongkan sepenuhnya.

Semasa menyusu direct, pastikan bayi menyusu secukupnya di sebelah payudara dahulu. Offer breast sebelah lagi (jika dia masih mahu). Jika tidak, sambung pump untuk 10 minit lagi di payudara yang sama selepas baby menyusu walaupun hanya dapat 1oz. Untuk next session, offer breast yang berlainan dari sesi sebelumnya. Ini bermakna, alternate breast untuk setiap sesi bagi ibu yg direct feeding.

4. Semasa cuti bekerja direct feeding sekerap mungkin. Ini kerana, skin to skin stimulation sangat berkesan. Lakukan power pumping sekali sekala untuk memberi ransangan demi meningkatkan pengeluaran susu.

5. Jangan berikan air suam atau susu formula. Jika anda memperkenalkan susu formula, permintaan terhadap susu ibu semakin berkurangan. Jadi, macam mana nak meningkatkan permintaan dan penghasilan susu anda.

6. Dapatkan rehat secukupnya dan makan makanan berkhasiat untuk tenaga berpanjangan. Ambil supplemen yang semulajadi jika anda berkemampuan dari segi kewangan dan kekangan masa untuk menyediakan makanan sempurna untuk diri sendiri.

Minum air kosong secukupnya. Jika tidak, darah menjadi lebih pekat dan badan perlu bekerja lebih keras.

7. Pastikan lekapan / latching anak betul supaya breast dapat dikosongkan betul dan anak mendapatkan foremilk dan hindmilk.

8. Penggalak susu atau galagtagogue adalah herba untuk meningkatkan production susu seperti alfalfa. Namun, ia lebih berkesan dengan kekerapan penyusuan atau mengepam. Jika tidak, sebarang penggalak susu hanya memberi kesan sementara atau tidak berkesan kerana asas penyusuan adalah supply vs demand.

9. Anda mungkin tidak merasakan engorgement tapi ini tidak bermakna susu anda sudah kurang. Ini adalah petanda badan sudah adjust dengan demand anak.

10. Jika breast pad dah tak basah atau breast dah tak leaking juga tidak bermakna susu dah tak cukup. Ini hanya petanda badan hanya menghasilkan susu yang cukup untuk permintaan anak. Anda harus sentiasa positif dan yakin dengan kemampuan diri. Breastfeeding is more than just milk.

11. Ada sesetengah ibu yang mempunyai duktus atau gugusan susu yang sedikit berbanding ibu lain. Anda boleh berjumpa Lactation Counselor(LC) untuk mendapatkan nasihat lanjut jika tip di atas telah anda ikuti dan masih tidak berhasil.

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Omega Guard - Alternatif kepada Ubat Batuk

2011-12-04T19:27:00.000-08:00

Macam ni la ragam anak saya kalau demam. Bila dh demam tu, lagi 2 penyakit member baik pada demam ofcourse akan datang bersama. Tak lain tak bukan, batuk dan selsema.

Sebagai solution, saya bagi Omega Guard Shaklee sebagai ubat utk melegakan batuk anak lelaki saya Hadif. Nama manja vitamin ni si Hadif bagi = 'vitamin yang pecah'. Memang Omega Guard ni favorite vitamin dia. Without fail, balik je dari taska dia akan mintak. Waktu dia batuk minggu lepas, saya bagi dia 2 biji Omega Guard setiap hari. Normally 1 biji saja.

Alhamdulillah dalam masa 3 hari je, batuknya sembuh.

Omega Guard yang bersifat anti-inflammatory, selain membantu masalah keradangan@inflammation, juga bantu memanaskan dada dan memudahkan kahak mencair dan senang dibuang oleh kanak-kanak sebaya Hadif.

Jadi jika ada anak-anak anda yg batuk dan anda sudah bosan memberikan anak anda ubat batuk, mungkin sekarang la masa utk mencuba Omega Guard Shaklee kepada mereka.

Selain berfungsi sebagai 'ubat batuk' untuk kanak-kanak, Omega Guard juga berfungsi sebagai ubat sakit sendi bagi golongan dewasa khasnya warga tua.

Sedikit fakta ringkas tentang Omega Guard Shaklee

-Merupakan minyak ikan terbaik
-Mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dll
-EPA menyihatkan jantung dan sendi anda manakala DHA pula penting bagi perkembangan dan fungsi otak dan meningkatkan daya ingatan.

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Bagaimana Vivix Bertindak

2011-12-02T00:01:00.000-08:00

Dalam entry sebelum ni, kita dh tau serba sedikit tentang Vivix the magic potion. So sekarang mari kita lihat secara ringkas bagaimana Vivix bertindak ke atas sistem tubuh badan kita.

info kredit to : VitaminSemulajadi.com

Vivix bertindak dalam 4 cara:

1. Mempertahankan sel (cell defense)

2. Memberi tenaga kepada sel (cell energy)

3. Memperbaiki sel (cell repair)

4. Meningkatkan prestasi sel (cell performance)

Aha sebab tu la Vivix ni dapat mengekalkan keremajaan kepada si pengamal.

Tubuh badan kita terdiri daripada sel-sel hidup yang sering bertukar ganti dan mengalami proses penuaan. Dengan adanya tindakan defend, energize, repair dan cell performance ni, sel anda akan sentiasa menjadi muda kerana maintenance yang dilakukan terhadap sel tubuh. Tapi kalau kita biarkan saja sel-sel kita tanpa maintenance, of course la dia akan beredar mengikut zaman dan mengalami penuaan.

Menarik kan!

Jadi kalau terasa nk sentiasa muda forever young gitu, amalkan lah sesudu teh Vivix seetiap hari.

Dan carta di atas adalah perbandingan Vivix dengan produk Superfruit keluaran lain. Produk-produk tersebut juga mempunyai tujuan yang sama iaitu anti-aging dan general health. Tapi cuba anda perhatikan berapa banyak kriteria Vivix di'tick' dalam jadual ni berbanding produk lain.

Sebab itu lah harganya sedikit mahal. Dan sudah agak memadai jika anda hanya mengamalkan Vivix tanpa vitamin lain. Tapi jika anda ada bajet lebih, boleh je nak makan Vivix dengan vitamin lain kerana ia akan kerana ia memberi kesan sinergi bila diambil bersama-sama.

So ada yang berminat!? Sekejap lagi saya akan upkan entry lagi berkaitan Vivix dan sesuatu yang lebih menarik untuk anda! Stay tune!!

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

FAQ Tentang Vivix

2011-12-01T20:40:00.000-08:00

Promo item bulan ini adalah Vivix. Mungkin saya kurang sket buat promosi atau menulis tentang Vivix sebelum ini. Jadi bulan ini, marilah kita sama-sama mengenali Vivix yg mendapat nama manja si tonik awet muda ini

So sebagai permulaan mari kita baca tentang Frequently Asked Question tentang Vivix :

Credit to kak arnie untuk FAQ ini.

Q. What is Vivix™?

A. Vivix is a patent-pending, powerful, and exclusive polyphenol blend with ingredients shown in laboratory research to positively impact four key mechanisms of cellular aging, including helping to protect and repair DNA damage, positively influencing genetic regulators of cellular longevity, promoting mitochondrial energy production, and slowing formation of AGE proteins.

Q. When should I take Vivix?

A. Take Vivix daily, preferably with a meal such as breakfast or lunch. Shake well before taking the recommended serving of one teaspoon per day.

Q. Can I take more than one teaspoon per day?

A. According to the latest research, there does not appear to be any added benefit from taking more than the recommended serving of one teaspoon per day.

Q. Can I use Vivix with my other Shaklee supplements?

A. Vivix can be taken with all Shaklee dietary supplements. Ideally, Vivix should be taken with Vitalizer™, NutriFeron®, and Cinch™ Shakes as an excellent daily complement to healthy lifestyle choices. The essential nutrients in Vitalizer, immune-system-supporting phytonutrients in Nutriferon, and muscle-mass-protecting protein in Cinch Shakes, together with the polyphenols in Vivix deliver broad spectrum anti-aging support to your wellness plan for a healthier life.

Q. Who would benefit from Vivix?

A. Any adult concerned with cellular aging and optimal well-being.*
Vivix is not recommended for pregnant or lactating women, or anyone younger than 18 years old.

Q. What is resveratrol?

A. A natural antioxidant compound found in some plants, fruits, seeds, grapes, and grape-derived products such as red wine. Resveratrol is a polyphenol that has been found to potentially improve health and well-being in laboratory studies from around the globe. In addition, emerging laboratory research has found that resveratrol fights cellular aging. These studies also found that resveratrol activates genetic regulators of cellular longevity pathways, which may have positive effects on DNA, cellular health, and metabolism.

Q. How much resveratrol does Vivix provide?

A. Vivix delivers 100 mg of resveratrol per serving. The resveratrol extract has a natural resveratrol content of 98% and the amount of resveratrol in Vivix is guided by the latest scientific studies and emerging research. Vivix goes beyond resveratrol by combining it with a patent pending blend of additional polyphenols made from the only grape in nature with an extra chromosome. Laboratory studies have found that this unique combination is able to positively impact the four key mechanisms of cellular aging and is 10 times more effective than resveratrol alone in slowing AGE protein formation.

Q. What are polyphenols?

A. Polyphenols are a group of phytochemicals that are plant-derived compounds with both potential antioxidant and cellular anti-aging benefits. In fact, emerging research has reported that polyphenols may elicit multiple biological effects consistent with sustained and improved human health.

Q. Is Vivix an antioxidant product?

A. Vivix has polyphenol ingredients that have been shown in laboratory studies to positively impact the four key mechanisms of cellular aging and therefore goes well beyond providing antioxidant support.

Q. Is Vivix a juice beverage and how does it compare to juice products being sold today?

A. No, Vivix is an exclusive, concentrated liquid tonic dietary supplement that delivers the purest form of resveratrol and a highly potent polyphenol extract created from the only grape in nature with an extra chromosome. This unique blend of polyphenols includes ingredients that have been shown in laboratory studies to fight key mechanisms of cellular aging.Each serving of Vivix delivers the equivalent amount of resveratrol found in 100 glasses of red wine.

Q. Does Vivix contain alcohol?

A. Vivix does not contain alcohol.

Q. What is the shelf life of Vivix?

A. The shelf life is nine months.

Q. Why do I need to refrigerate after opening?

A. Refrigeration after opening will help to maintain optimal freshness, color, and maximum polyphenol activity in the product. Refrigerate unopened bottles as well.

Q. Why isn’t the product shipped under refrigeration?

A. Extensive testing, including actual shipments throughout the country and simulated transportation under extreme temperature and humidity conditions, has confirmed that the highest quality product is maintained under all shipping conditions to which the product will be exposed.

Okeh, dh habis baca?? Menarik kan Vivix ni. Untuk kelihatan awet muda, kita kena start sekarang. Bukan start waktu wrinkles dah bertandang here and there diwajah kita :)

Baiklah, dalam next entry saya akan type testimonials mereka yang dh pernah cuba Vivix. Too bad saya tak boleh ambil Vivix, tp insya allah nanti bila Hilda dh wean off, saya mahu cuba juga.

Since Vivix adalah promo item bulan ini, memang waktu yg tepat lah kalau anda nk cuba. Sila emelkan/pm/sms saya utk mengetahui harganya. Berbaloi-baloi!!

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Penawar Ekzema

2011-11-30T23:03:00.000-08:00

Entry ini khas buat para ibu-bapa yang berdepan dengan anak-anak yang mempunyai anak yg ekzema.

Ekzema adalah penyakit berkaitan genetik yang mana sistem imunisasi individu bertindak keterlaluan terhadap alergen (bahan penyebab alahan) dan menyebabkan kulit mengalami keradangan, iritasi dan bengkak. Dalam keadaan sederhana, ekzema menyebabkan kulit menjadi kering, pedih dan gatal. Bagi kes yang lebih teruk, kulit boleh merekah, melecet dan berdarah.

Sebagai solution kepada ekzema, saya mengesyorkan anda mencuba 3 jenis produk iaitu Mealshake bagi kanak-kanak setahun keatas, Herbal Blend sebagai krim sapuan dan juga Basic H sebagai mandian anak.

Ikuti kisah Iffah Anuar yang berpuas hati dengan 3 produk ini :

Bagi anak-anak yang masih breastfeed pulak, si ibu disyorkan utk mengambil set B dengan tambahan ESP sebagai cure dimana semua vitamin ini akan disalurkan melalui susu ibu kepada anaknya.

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

I Love My Husband Set

2011-11-30T00:00:00.000-08:00

Isteri mana yang tak sayangkan suami kan.

Kalau nk show the LOVE, apa kata para isteri sekalian hadiahkan husband masing-masing dengan set ini :)
Tak perlu bersempena apa-apa sebab kesihatan suami adalah antara anugerah terindah kurniaan Ilahi. Takkan isteri nk sihat sorang-sorang kan :)

Jika anda, para isteri nampak suami sering keletihan ketika pulang dari kerja, dia ada mengadu penat dan stress, badan rasa tak sedap, lenguh sane lenguh sini, tiada mood nak bersama dan paling kita takmau kalau tiba-tiba dia mengadu..dia dah dapat penyakit itu penyakit ini.

Jadi langkah terbaik utk mengurangkan aduan para suami, hadiahkanlah dia dengan set ini :

Set I Love My Husband.

Secara ringkasnya, dalam set ini mengandungi Vitamin E dan Ostematrix.

Vitamin E :

Menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Memperbaiki peredaran darah,utk memperbaiki tisu,
Melindungi paru2 dari pencemaran udara.
Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut, mengurangkan tekanan darah, membantu dalam pencegahan penyakit katarak, meningkatkan prestasi atlit, dan mengendurkan otot kaki dari kekejangan.
Mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan menguatkan dinding kapilari.
Vitamin E menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat,
Mengurangkan risiko Alzheimer (nyanyuk)
Merendahkan kadar kolesterol.
Membantu mencegah kanser.
Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki.
Vitamin E juga dikenali sebagai ‘vitamin cinta’ kerana ia boleh membantu dalam perhubungan suami isteri.

Info tambahan :Kebanyakan lelaki yang mengambil Vitamin E sekurang-kurangnya seminggu sekali akan mempunyai lebih tenaga dan menikmati hubungan suami isteri berbanding yang tidak mengambilnya.Manakala wanita pula yang mengambil sekurang-kurang nya selama tiga bulan, akan membantu meningkatkan “sexual desires dan menikmati hubungan CINTA dengan lebih baik. Antioksidan yang seimbang dalam VITAMIN E bertindak menghalang penghasilan radikal bebas akibat tekanan. Nitrik oksida membantu pelancaran darah di alat sulit lelaki dan membantu ereksi yang lebih baik. Maka VITAMIN-E memang terbukti membantu lelaki terutama yang mengalami tekanan akibat kerja atau masalah kesihatan.(source:Aula)

Ostematrix

Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal
Membantu dalam pengecutan otot dan pelancaran saraf (membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah dan ia mengurangkan kadar kolestrol dlm darah)
Kesihatan tulang dan gigi

info vitamin : Kak Cery

Jadi, jika anda sayangkan suami hadiahkanlah suami anda dengan set ini. Baju, kasut, jam etc etc tu dah common :) Rasakan perbezaan pada taraf kesihatan suami anda sekarang.

Anda boleh dapatkan set ini Trial Pack atau FullPack dari saya!

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.

Testimonial GLA Complex Shaklee : Cyst semakin mengecut

2011-11-29T00:41:00.000-08:00

Saya nk share pula testimonial mereka yang berpuashati dengan amalan pemakanan GLA Complex Shaklee.

Apa dia GLA Complex?

GLA (asid linolenik gama) digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin - bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses-proses badan yangg normal. Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid-asid lemak Omega-6. Ia mengandungi vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel.

Khasiat dan kebaikan GLA Complex:

Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid

Membantu meningkatkan kesuburan

Melegakan PMS (sindrom pra-haid)

Membantu dalam menangani menopus

Menguatkan kuku dan rambut

Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri

Membantu menangai ekzema

Melegakan simptom akibat artritis reumatoid

Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri

Menguatkan imuniti tubuh

Memperlahankan proses penuaan

Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung

Mengawal kencing manis dan darah tinggi

Mengawal kolesterol

Untuk fungsi saraf

Jom baca testimoni Dila tentang masalah ovarian cysct:

" An ovarian cyst is any collection of fluid, surrounded by a very thin wall, within an ovary. Any ovarian follicle that is larger than about two centimeters is termed an ovarian cyst. An ovarian cyst can be as small as a pea, or larger than an orange.Some ovarian cysts cause problems, such as bleeding and pain. Surgery may be required to remove cysts larger than 5 centimeters in diameter - Wikipedia "

Alhamdulillah, cyst yang besar di'detect' sejak awal tahun 2011 telah mengecil saiznya dan tak perlu lagi pembedahan utk membuang cyst tersebut. Setelah mengamalkan GLA Complex selama beberapa bulan, saiz cyst 5.37 cm mengecil sehingga 1.4cm.

Boleh ikuti sendiri kisah Dilla.

Bagi anda yang mempunyai masalah yang sama, hubungi saya sekarang utk mendapatkan GLA Complex anda.

Untuk mendapatkan update terkini, jangan lupa join FB Page Kedai Triple-S. Untuk membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS/CALL 0123103787 atau email ke lydzar@gmail.com.