Buku berkaitan nutrisi

Saja nk kongsikan di sini, buku yang sedang saya baca. Hehe baru je start meluaskan skop bacaan tentang vitamin, nutrisi, makanan dalam bentuk buku. Biasanya rujuk di Internet saja.

Serius, aktiviti membaca buku boleh jadi addictive. Sekarang ni pantang nampak kedai buku, mesti rasa nak masuk dan belek-belek buku dibahagian Health tu.

So ini adalah antara buku yang saya dah habiskan baca. Simple saje isi kandungan dan penerangan. Sangat bagus bagi saya yg tak berapa suka bahasa kompleks :)