Ganti Puasa Dengan Sempurna Ditemani Sumber Protein Terbaik

Saya juga dalam kategori masih takut tak larat nak ganti puasa di fasa awal kehamilan ini.

Risau perut rasa lapar
Risau perut masuk angin kalau tak makan
Risau muntah kalau masuk angin

Saya yakin, ramai juga ibu ibu hamil yang sedang alami konflik (dengan diri sendiri) ini. Takut betul nak mulakan ganti puasa. Aduh!

Sebelum saya teruskan memberi anda info, jom kita saksikan sedikit perkongsian dari Puan Haridah tentang bagaimana beliau boleh berpuasa penuh ketika beliau sedang berada di fasa awal kehamilan, orang kata awal awal trimester kan asyik mabuk-mabuk.

Alhamdulillah beliau berjaya mengharungi fasa berpuasa dengan baik sekali.

 

Berpuasa Tidak Bertujuan Membebankan Ibu Hamil

Kebanyakan ulama malah pakar perubatan  tidak menggalakkan ibu hamil berpuasa jika didapati ianya memudaratkan diri dan bayi yang dikandung.

Ini kerana memang di fasa awal kehamilan, bulan pertama hingga ketiga banyak berlaku perubahan pada keadaan fisiologi wanita, orang kata perubahan hormon yang mengakibatkan tubuh ibu hamil mudah merasa letih, mudah merasa loya atau senang kata mabuk.

Penilaian berkenaan puasa perlu dilakukan secara individual bagi mengenalpasti kemampuan seseorang ibu hamil 'fit' untuk meneruskan puasa atau tidak.

Namun, saya yakin kebanyakan ibu hamil tidak mahu mensia-siakan peluang melakukan amal ibadat di bulan Ramadhan, dan menggantikan puasa yang tertinggal pada tahun sebelumnya.

ESP Teman Baik Ketika Bersahur

Pengalaman saya sendiri setelah hampir 4 tahun kenal dengan produk Shaklee ketika bersahur.
Jika saya tdak bersahur dengan ESP, pasti sangat perut saya mudah berkeroncong walaupun jam baru menunjukkan pukul 11 pagi. Fuhhh, ada lagi lebih kurang 8 jam sebelum waktu berbuka. Memang seksa

Tapi jika saya bersahur dengan ESP, jam 3 petang barulah perut mula berdendang manja. Tentulah sekali kita akan terasa lapar, namanya pun puasa kan? 'Menahan diri dari lapar dan dahaga', jadi nikmat dan hikmah berpuasa masih dapat dirasai.

Fakta WAJIB TAHU tentang ESP

Apa Kata Ibu Hamil Tentang Berpuasa Dan Suplemen Yang Membantu

Ada banyak lagi sebenarnya.

Anda perlu percaya kerana terdapat beribu-ribu ibu hamil yang mahu menjalankan ibadat puasa sangat berpuashati dengan bantuan ESP kepada tubuh mereka.

Perkara ini kena rasa sendiri, bak orang kata trying is believing :)

Jadi sepanjang Mac 2015 ini, kita semua berpeluang membeli ESP pada harga promosi kerana pihak kami sedang menawarkan promosi iaitu;

BELI 6 PERCUMA 1 atau
BELI 2, DAPAT 5% DISKAUN

Teruslah capai smartphone anda dan hantarkan mesej Whatsapp pada saya untuk membuat sebarang pertanyaan dan tempahan ESP. Jangan tunggu lama lama, perut anda dah excited dah nak berpuasa dengan ESP tu :)

Lydzar Rusman

Kedai Triple S (K3S)

Blog Semua.Sihat.Selalu

Shaklee ID : 859948

Call / SMS / Whatsapp : 013 3583424

Contact me:  lydzar  humble_head

>

Tips Hamil Sihat Dan Cara Puan Su Elak Keguguran Berulang Setelah Alami 4 Kali Keguguran Berturut-turut.

Setiap pasangan yang berkahwin tentulah teringin nak timang cahaya mata cepat-cepat. Awal awal lagi dah berangan isteri cepat hamil dan sihat. Tengok kawan yang kahwin pada musim cuti sekolah yang sama, dah dapat berita si isteri mula mual-mual layan morning sickness.

Kawan yang ni post gambar UPT kit yang ada double line, kawan yang ni post gambar scanning nampak 1 sac kecil dan yang sorang lagi pulak post gambar kaki baby comel mereka yang dah selamat dilahir. Orang sekeliling teruja, mula sebarkan berita gembira kepada semua. Ucapan tahniah tak henti-henti diterima oleh mereka.

Sukanya kalau dapat baby comel macam anak Che Ta dengan Zain 

LANGIT TAK SELALU CERAH

TAPI, tak semua pasangan dimurahkan rezeki untuk terus bunting pelamin. Malah ramai diantara mereka terpaksa menunggu sehingga lebih 2-10 tahun sebelum hamil pertama kali. Sampaikan kadang-kadang pihak mertua dah bagi hint-hint suruh si suami kahwin lagi, 'lambat sangatlah bini ko tu nak beranak. Entah-entah sampai mak mati nanti tak merasa nak timang cucu'

Malah ada juga yang berkali-kali keguguran sehingga 4-5kali. Keguguran pertama sebab si isteri terlalu aktif tak perasan dirinya hamil. Gugur kali kedua Doktor begitahu rahim tak kuat. Kali ketiga gugur lagi tiada rezeki. Kali keempat pun masih sama. Entah di mana silapnya.

Saya nak kupas isu berkaitan kehamilan yang asyik gugur berdasarkan pengalaman Puan Su. Keguguran berulang-ulang. Mengapa ini berlaku? Tentu sekali, ia boleh datangkan perasaan fobia di pihak isteri bila dah lekat, gugur pula. Berkali-kali pula tu.

ANTARA PUNCA KEGUGURAN DIAWAL KEHAMILAN PUAN SU
Punca keguguran di awal kehamilan ni pelbagai. Ia mungkin berkait rapat dengan faktor umur, gaya hidup, pemakanan, dan persekitaran si ibu.

Embrio tidak berkembang  disebabkan oleh ketidaknormalan kromosom-kromosom tertentu. Ia dipanggil misteri alam kehamilan. Kejadian ini berlaku terlalu awal. Tapi kebiasaannya, pasangan dinasihatkan supaya terus mencuba lagi untuk kehamilan seterusnya.

Kecacatan pada sistem peranakan. Memang terdapat segelintir wanita yang mempunyai ketidakabnormalan pada sistem peranakan mereka seperti keadaan rahim yang sukar untuk menebal. Keadaan ini akan menyebabkan keguguran kerana tiada ruang khas (dipanggil baby bed) untuk telur yang telah disenyawakan untuk menempel dengan baik untuk proses seterusnya.

Setelah diketahui 2 perkara diatas adalah antara punca Puan Su mudah gugur, beliau masih mahu mencuba untuk kehamilan seterusnya iaitu kehamilan ke lima.

SABAR PUAN SU, INI BUKAN SALAH SESIAPA..

Saya nak kongsi sikit tips elak keguguran dan semoga tips ini dapat membantu para ibu yang berdebar-debar menunggu hari bertemu dengan si bayi comel.

1) Doa untuk elak keguguran. Bagi orang Islam, pada siapa lagi kita mahu memohon terlindung dari musibah kan? Tentulah pada si Dia yang menghidupkan dan mematikan.

2) Jaga pemakanan. Terdapat beberapa contoh makanan yang dikhuatiri membahayakan kandungan si ibu. Jadi ibu perlu memerhatikan apa yang hendak di makan. Kalau boleh elakkan pengambilan makanan yang boleh meningkatkan risiko keguguran seperti;

-daging yang tidak di masak sempurna, ditakuti mengandungi bakteria yang boleh menyebabkan ibu keracunan makanan
-ikan yang tingi kandungan merkuri. Ikan yu, todak dan kembung raja. Ikan-ikan ini didapati berkait rapat dengan punca kelewatan perkembangan otak
- susu yang tidak dipasteur
- kafein.  Elakkan kafein terutamanya di awal trimester untuk mengelakkan kemungkinan gugur

3) Senaman ibu hamil yang bersesuaian. Mungkin ada yang ingat, ibu hamil langsung tak boleh bersenam. Salah tu. Walaupun anda ibu hamil, ia bukan alasan untuk anda melepek duduk macam orang tak larat nak buat apa-apa. Senaman penting bagi memastikan tubuh ibu hamil lebih sihat. Pergerakan-pergerakan yang sesuai akan membolehkan ibu mengeluarkan peluh sambil membuang toksin yang ada di dalam badan.

4) Amalkan pemakanan sihat. Doktor mungkin tidak akan memberi apa apa pantang larang dari segi pemilihan makanan. Biasa mereka akan advise, ambil pemakanan seimbang, makan suplemen ibu hamil, minum susu dan banyakkan minum air masak. Pengambilan makanan kaya protein mungkin membantu tubuh ibu utk membentuk janin yang lebih sihat. Bukankah memang protein makanan bagi sel. Pilihlah sumber protein terbaik.

Okey itu 4 tips ringkas dari saya. Tentu anda tak sabar dah nak dengar sendiri cerita Puan Su kan? Saya akan kongsikan video Puan Su bercerita tentang siri kehamilan beliau. Bayangkan beliau telah hamil sebanyak 6 kali!

VIDEO KISAH BENAR PUAN SU.

 Anda dah lihat sampai habis video Puan Su?

ESP yang Puan Su dok ceritakan tu adalah salah satu produk Shaklee yang memang terbukti sangat berkesan. Bayangkan Puan Su yang terpaksa bedrest almost all the time dekat hospital dan perlukan pemantauan Doktor masa kehamilan anak sulung (kehamilan kelima) dah boleh aktif, cergas, sihat dan gembira dengan kehamilan anak kedua (kehamilan anak keenam).

MENGAPA ESP?

ESP adalah suplemen protein yang diperbuat daripada sumber soya NON GMO, yang memang dijaga kualiti bermula dari pemilihan bahan mentah lagi. ESP membekalkan 28gram protein dalam 1 hidangan. Cukupkan jika si ibu hamil mengambil 3 sudu ESP ketika bersarapan dan ini sudah memenuhi hampir separuh keperluan protein harian mereka.

Tengok sahaja apa yang ESP bekalkan dalam 1 serving.

ESP membantu tubuh seseorang ibu develop sel baru yang lebih sihat. Maka dengan itu ia sangat membantu bagi penghasilan dinding rahim yang lebih tebal dan sempurna untuk proses penempelan telur yang telah disenyawakan tadi. Bukan itu sahaja, ESP bakal membuatkan tubuh ibu sentiasa bertenaga. Just like Puan Su yang boleh outstation kesana kemari pada kehamilannya yang kedua. Malah boleh lari sekejap hadir ke kelas Train The Trainer ketika masih berpantang 30hari.

Memang terbaiklah ESP ni!

KOMBINASI SET HAMIL DAN ESP LEBIH MANTAP

Nak kongsi lagi, sebenarnya terdapat beberapa jenis vitamin lagi yang sesuai untuk diambil oleh ibu hamil yang mahukan kehamilan sihat.

Antara yang sangat membantu para ibu sihat, cergas, bertenaga ketika hamil ialah;

Vitalea (Multivitamin dengan zat besi)  : demi memastikan sel mendapat semua vitamin penting dalam membentuk organ. Zat besi penting untuk pembinaan darah dan pembesaran janin.

B complex : penting untuk pembinaan sel darah, saraf dan beberapa organ penting termasuk tengkorak kepala.

Vitamin C : pembentukan kolagen dan membantu sistem antibodi ibu dan bayi.

Kalsium (Ostematrix) : pembinaan sel darah merah serta tulang dan gigi bayi.

Omega Guard : membantu pembentukan sel otak

Jadi, kita pun dah dengar cerita Puan Sue. Harapnya ibu-ibu yang ada masalah kerap gugur macam beliau bolehlah dapat sedikit overview macam mana nak pregnant lagi tapi dalam keadaan yang lebih sihat dan selamat.

Anak dah besar, dah 4-5 tahun, tentu lah rindu nak cium bau baby lagi kan? Tak payah tunggu lama-lama, boleh plan nak baby dengan suami, dan hubungi saya segera untuk dapatkan set kehamilan yang bakal memberi satu view baru kepada anda dan pasangan.

Kalau nak beli produk Shaklee lain yang super duper lebih jimatkan poket anda. Baca dekat sini.

Saya adalah Pengedar Sah Shaklee di Kota Damansara dan Subang Bestari. COD di kawasan tersebut dan penghantaran secara pos keseluruh Malaysia. 

Untuk info lanjut, sila hubungi saya melalui kontek info kat bawah tu. 

Lydzar Rusman

Kedai Triple S (K3S)

Blog Semua.Sihat.Selalu

Shaklee ID : 859948

Call / SMS / Whatsapp : 013 3583424

ESP : Betulkan Yang Biasa, Biasakan Yang Betul

Hari ni nak bebel sikit tentang ESP. Alhamdulillah, so far memang dah banyak jualan group untuk produk ESP sempena promosi Oktober. Tapi untuk luaskan lagi pemahaman orang awam, wujudlah entry ini.

kredit : google image

Rajah kat atas tu menunjukkan kepentingan protein pada tubuh manusia.

Saya selalu dengar, dari anak didik saya tentang SALAH FAHAM bakal customer mereka. Customer mereka ni ada sikit rasa TAKUT nak makan atau ambil ESP, atas sebab-sebab di bawah;

Makan banyak protein nanti kolestrol tinggi. 

Ye, ESP memang produk yang membekalkan sumber protein terbesar. Tapi wajib diketahui, protein datang dari dua kategori iaitu 1) protein tumbuhan 2) protein haiwan

kredit : www.olitan.com

kredit : http://apgm.com.au

Sekarang fokuskan bacaan anda pada kedua-dua carta, dan lihat kolum 'cholestrol'. Kalau anda takutkan kolestrol, maka sumber protein yang patut anda pilih adalah dari sumber tumbuhan, bukan protein haiwan. Semua contoh sumber protein tumbuhan adala 0 kolestrol, betul?

Sedangkan kolestrol dari sumber haiwan, amat tinggi bacaan kolestrol nya. Sekarang, masih takut dengan kolestrol yang kononnya datang dari ESP? Saya pasti anda dh tentu tak takut lagi.

Bezanya ESP dengan soya lain di pasaran.

Yang saya syorkan anda ambil, tentulah ESP dari Shaklee.
Kita sepatutnya sangat berterima kasih dengan pihak Shaklee kerana telah berjaya membuat pelbagai usaha agar produk soya yang dibuat untuk kita adalah benar-benar dijamin selamat dan berkualiti.

Anda atau keluarga anda pernah masak soya sendiri? Yang saya perhatikan, kita perlu rebus dan didihkan dahulu soya tadi dengan suhu yang tinggi. Dan tahukan anda, teknik ini hanya sekadar mendatangkan rasa soya yang sedap tetapi tiada lagi khasiatnya. Sedangkan soya hanya boleh dimasak pada suhu 40 darjah celcius sahaja untuk memelihara kandungan dan kebaikannya secara maksima.

Ditambah lagi cara industri membasuh soya dengan bahan kimia. Cara memproses soya secara 'kasar' ini memang akan menjadikannya end product yang 'kosong'. Hanya sekadar air soya tanpa kebaikan-kebaikan yang sebenar untuk penggunanya.

Berbeza dengan ESP, selain bersumberkan sumber soya NON GMO, ianya dibasuh menggunakan air, dan di masak pada suhu 40darjah dan setiap pengguna disarankan tidak menggunakan air panas ketika membancuh ESP, guna air suam, sejuk atau suhu biasa sahaja supaya tidak memusnahkan kandungan dan khasiat soya tadi.

Soya penyebab ketidaksuburan?? Soya penyebab kanser dan cyst?

Biar betul?
Iya, memang sejak dulu lagi ada banyak arguement tentang produk berasaskan soya. Soya sebabkan kanser, soya sebabkan cyst, soya sebabkan lelaki jadi pondan, soya sebabkan orang tak subur, macam macam lagi lah.

Kesian soya, atas sandaran apakah soya dipersalahkan untuk setiap masalah ini. Saya pernah lihat seorang lelaki Cina yang telah mengamalkan susu soya sejak muda dan sehingga usia emasnya kini, beliau masih sihat dan sangat baik hati untuk berkongsi dengan saya resepi masak soya bersama beberapa herba untuk kesihatan umum.

Yang agak kelakar bila soya dikatakan boleh menyebabkan lelaki jadi pondan. Jom kita baca sikit ;

Soybean isoflavone exposure does not have feminizing effects on men: a critical examination of the clinical evidence

Jom kita kembali kepada prinsip asas ;  Betulkan Yang Biasa, Biasakan Yang Betul.

Pengambilan ESP pada dos yang betul tidak akan memberikan efek negatif pada si pengambilanya.

Tiada bukti kukuh ESP penyebab kanser, cyst, lelaki menjadi pondan

Pengambilan ESP dalam kuantiti yang betul secara konsisten dan berterusan akan memberikan 1001 manfaat kepada kesihatan dan kecantikan individu.

Jadi, buanglah ketakutan anda terhadap ESP. Di kala dah ramai yang memuji-muji kesan yang di dapati selepas mengambil ESP, anda masih tertinggal dibelakang. Rugi tau!

Sekian, terima kasih

Saya adalah Pengedar Sah Shaklee di Kota Damansara dan Subang Bestari. COD di kawasan tersebut dan penghantaran secara pos keseluruh Malaysia.

Lydzar Rusman, SHAKLEE ID : 859948 Kedai TripleS (K3S) lydzar@gmail.com Call / SMS/ Whatsapp : 013 3583424

 

Menu Bersahur Berkhasiat Untuk Keluarga

Salam 1 Ramadhan buat semua readers blog SemuaSihatSelalu yang beragama Islam.

Alhamdulillah..diberi peluang dan dipertemukan lagi dengan next Ramadhan. Sesungguhnya kita telah diberikan peluang untuk sama sama bertemu dan berpesta ibadat sepanjang Ramadhan 2014 pula. Dan mari kita berdoa agar Ramadhan kali ini membawa lebih banyak kebaikan dan kemenangan kepada diri sendiri, keluarga dan masyarakat sekeliling.

Macam tahun tahun sebelum ini juga (sejak 2012), Ramadhan saya lebih berseri dan bertenaga dengan  adanya vitamin & suplemen Shaklee. Walaupun berpuasa, amalan rutin mengambil vitamin takkan saya ketepikan.

Ini kerana saya telah merasakan sendiri betapa best dan syoknya berpuasa dengan vitamin. Dan produk yang paling saya gemari ketika Ramadhan adalah Performance & ESP. "DOUBLE GEM" ini benar benar membantu saya kekal bertenaga dan cergas sepanjang hari berpuasa 

Dan pagi ini, saya "Shaklee-kan" juga sahur untuk suami dan anak anak saya yang berumur 5tahun & 7tahun.

Seperti yang anda semua lihat pada gambar, saya sediakan Cinch Shake untuk suami. Mungkin ada yang belum tahu..Cinch Shake Shaklee juga adalah sejenis minuman protein. Begitu juga Mealshake dan ESP.

Kenapa saya pilih minuman berprotein sebagai sahur?

Sesungguhnya pengambilan extra protein bakal membantu perut kita berasa kenyang lebih lama. Dan apabila kita mengambil protein ketika bersahur, maka dapatlah kita mengurangkan pengambilan karbohidrat.

Pengambilan nasi yang banyak tidak membantu anda kenyang lama dan selalunya membuatkan anda murah rasa mengantuk.

Sangat berbeza dengan pengambilan protein terutama sekali Cinch Shake dan ESP. Bukan sahaja dapat membuatkan perut terasa lebih kenyang dan lama, tetapi sangat membantu memberikan tenaga

Sebab itulah semenjak saya kenal dengan protein Shaklee, saya takperlukan sahur yang berat berat sebagaimana kisah Ramadhan saya sebelumnya.

Anda pasti cuba membuat google dan carian lain tentang info Set Ramadhan kan? Yes, saya pasti semua SID lain akan beritahu anda..Set Ramadhan Shaklee memang terbaik.

 

Call to action! Jom hubungi saya 013 3583424 utk info lanjut tentang Set Ramadhan Shaklee..

Atau anda boleh order sendiri Set Ramadhan ini DI SINI

  

Set Ramadhan Shaklee, Membantu Anda Menjalani Ibadat Dengan Bertenaga

Assalamualaikum. 

Alhamdulillah, bermula hari baru setiap hari. Dan syukur Ramadhan semakin menghampiri kita. Insya allah tk sampai 2 minggu pun, semua umat Islam seluruh dunia akan mula menyambut Pesta Ibadat.
Dengarnya Ramadhan kali ini bakal menjadi Ramadhan yang hangat. Maksudnya dengan cuaca yang panas dan membahang. Adakah ia akan menjadi pelemah semangat kita untuk beribadat? 


Jangan macam tu, sebab setiap masalah pasti ada jalan selesai. Dan ibadat berpuasa, bukanlah ibadat yang boleh diambil ringan. Ianya antara ibadat di dalam Rukun Islam jadi kita sebagai umat Islam wajib menunaikannya jika tidak tergolong dalam golongan yang dibenarkan rukhsah berpuasa. 

KLIK DI SINI UNTUK MEMBUAT PESANAN SET RAMADHAN SHAKLEE.

CHECKLIST CABARAN BERPUASA DI MUSIM PANAS




✎ Adakah anda masih mudah rasa letih walaupun belum masuk tengahari?
✎ Adakah anda sering diserang gastrik, menggigil kelaparan, muntah-muntah masuk angin dan tidak mampu meneruskan puasa?
✎ Adakah anda terasa 'kering' seperti tidak cukup air apabila anda perlu menahan dahaga?


Tidak saya nafikan masih terdapat ramai golongan dewasa yang sedang berdepan dengan 3 masalah diatas. 

JOM! 
Saya bantu anda mengatasi masalah-masalah diatas dengan perkongsian testimoni dari beberapa orang yang sangat berpuas hati dengan Set Ramadhan Shaklee
TESTIMONI:

Nor Ruzanna Hanee  
Saya amek performance drink .. Superb x letih pon masa pose.. Minum time sahur

Nor Aliza Kamarudin Bg pndpt saya plg bgs performance drink esp.mmg btl2 berkesan.mata pun xmengantuk

Suraya Hj Ismail Ms posa amik performance drink + esp..kurang dahaga & penat

Ketiga-tiga customer memberikan feedback yang begitu baik terhadap Performance dan ESP. 
Bukan mereka sahaja yang dah dapat kebaikan Set Budget Ramadhan ni. Malah ribuan lagi penggemar vitamin Shaklee di seluruh Malaysia.  

Inilah rupa paras canister Performance dan ESP yang saya katakan tadi. 

Jika anda tak sukakan suplemen dalam bentuk pil, memang Set Ramadhan ini adalah pilihan terbaik untuk anda. Selain digunakan oleh para ahli sukan, untuk mengekalkan kehidratan tubuh badan mereka selepas bersukan. semua umat Islam yang berpuasa juga digalakkan mengamalkan Performance semasa bersahur dan berbuka. 

Performance berfungsi untuk mengawal aliran cecair dalam tubuh kita. Anda bayangkan dalam cuaca panas sebegini, kita akan selalu dahaga. Dan jika kita tidak minum air secukupnya, tubuh kita akan mudah letih bukan? Insya Allah dengan pengambilan Performance setiap pagi (semasa sahur) dan setiap petang (semasa berbuka), Performance akan bantu tubuh kita menyeimbangkan aliran bendalir dan mengelakkan kita berasa terlalu letih.

Jadi, jom kita semua bersedia menyambut Ramadhan dengan 2 canister suplemen hebat ini.

Semoga kita semua diizinkan menyempurnakan beribadat berpuasa dengan baik.

Hubungi kontek info dibawah untuk sebarang pertanyaan tentang Set Ramadhan ini.

Klik di sini untuk membuat pesanan Set Ramadhan dari kami.

Lydzar Rusman

Kedai Triple S (K3S)

Blog Semua.Sihat.Selalu

Shaklee ID : 859948

Call / SMS / Whatsapp : 013 3583424

Contact me: lydzar humble_head

Latest post: [RAMADHAN, PENYUSUAN DAN TESTIMONI] Alhamdulillah, rezeki Ramadhan namanya. Rezeki yang Allah bagi dalam pelbagai bentuk. Susu secukupnya untuk anak, badan yang sihat ...

Like · Comment · Share

  Get this email app!  

Designed with WiseStamp - Get yours 

Promosi Mac 14 : Beli 6 Percuma 1 ESP

Assalamualaiku.

Jom kita tengok promosi Mac pulak. Setelah lebih setahun baru sampai semula giliran ESP untuk menjadi item promosi. Memang mengujakan betul!

Jadi untuk tempoh promosi ni, jika anda membeli 6 canister ESP anda akan bawa pulang 1 canister ESP bernilai RM150 secara percuma.  Ada lagi beberapa perkara PERCUMA untuk anda.

• SATU CANISTER ESP BERNILAI RM150
• KEAHLIAN PERCUMA BERNILAI RM75
• REBAT TUNAI RM36

Insya allah saya yakin dah ramai yang tahu tentang kelebihan, kebaikan dan istimewanya ESP Shaklee ni.

Kesan paling mudah nampak dan ketara, tentunya pada kulit dan pada tubuh. Rasa kulit glowing dan tubuh bertenaga aje. 

 Pendek kata, boleh je baca summary daripada poster ni.

Jom baca lagi dan lagi tentang ESP yang telah pon saya tulis sebelum ni disini : SEGALANYA TENTANG ESP

Dan kalau dah buat keputusan nk order set promosi ni, jangan lupa kontek saya melalui info kt bawah ni yer..

Saya adalah pengedar sah Shaklee untuk kawasan Subang Bestari dan Kota Damansara

Lydzar Rusman, SHAKLEE ID : 859948 Kedai TripleS (K3S) Call / SMS/ Whatsapp : 013 3583424

 
Contact me:  lydzar  humble_head

Nyahkan 'Blackhead' Dengan Scrub ESP dan Afalfa

Inilah dia antara pelbagai fungsi suplemen yang saya simpan dirumah. Selain dimakan, ada beberapa produk Shaklee yang turut dijadikan sebagai bahan utama dalam memelihara kecantikan. DIY aje dengan bahan-bahan yang ada dirumah. 

So kali ini saya buat masker dan scrub menggunakan ESP dan Afalfa pula. 

Biasanya saya gunakan masker daripada ESP dan Vitamin E. Kali ni sebab nak scrub muka, kita tukar kepada Afalfa.

Bahan-bahan:

-2 biji Afalfa

-Sedikit ESP (agak-agak saja)

-Hancurkan Alfalfa

-Cairkan Alfafa hancur dengan sedikit air

-Campurkan sedikit ESP kedalam bancuhan Afalfa tadi dan gaulkan sehingga rata.

-Setelah mendapatkan tekstur Afalfa dan ESP yang agak sekata (tak terlalu pekat, tak terlalu cair), boleh la disapukan keseluruh wajah.

-Setelah 20-30minit, bolehlah gosok-gosokkan pada bahagian wajah yang hendak di'scrub'

Tekstur Afalfa yang agak berbiji-biji setelah dicairkan dengan air mampu membersihkan liang pori yang terbuka. Dan sedikit gosokan dan 'sentalan' pada bahagian yang diserang blackhead ternyata mampu memberikan kesan yang saya mahukan.

Ni dia gambar close up bahagian hidung saya yang selalu ada blackhead. Dah clear kan?

Bagi semua pengguna Shaklee terutamanya ibu menyusu, pastinya anda ada menyimpan ESP dan Afalfa kan? Jadi jom lah kita jaga kecantikan luaran kita menggunakan apa yg kita memang makan. 2 in 1 gitu.

Jangan lupa untuk mencuba ye. Buat 2 kali seminggu dah cukup dah..

Lydzar Rusman

Kedai Triple S (K3S)

Blog Semua.Sihat.Selalu

Shaklee ID : 859948

Call / SMS / Whatsapp : 013 3583424

Contact me: lydzar humble_head

Designed with WiseStamp - Get yours 

Vitamin Cergas : Performance, CoqHealth dan Joint Health Teman Pergi Gymnasium

Saya percaya, hidup yang sihat adalah konsep yang menggabungkan beberapa perkara iaitu, gaya hidup aktif, pemakanan yang sihat dan pemikiran positif. Ia bukan hanya satu perkara malah ia saling berkait. 
Jadi disamping mengamalkan pemakanan sihat bersama suplemen Shaklee, saya melangkah ke satu lagi step iaitu menjalankan senaman secara rutin. 

Badan yang sihat membuatkan mood kita baik dan perasaan bahagia akan sentiasa mengelilingi kita. 

Alhamdulillah, tercapai jugak hajat nak enroll gym :)
Saya dah ushar dan target nak join gym sejak dari bulan pertama bergelar WAHM. Kini setelah hampir 8bulan baru datang kekuatan nak visit dan enroll ke gym yang saya idamkan tu. Inilah dia nama gymnasium yang saya baru saja join semalam. Istimewanya dan saya memilih gym ini, kerana ia adalah gym untuk wanita sahaja. 

Boleh check it out lebih lanjut tentang gym ini melalui Facebook mereka : Curve Malaysia

Gym kenalah di tingkat atas. Sebagai warm up dengan menaiki tangga sebelum kita mulakan work out. Gym ini terletak di Kota Damansara. Gambar dibawah menunjukkan peralatan yang digunakan didalam gym.
Menariknya di gym ini, senaman merangkumi keseluruhan otot dari kepala sampai ke kaki gitu lah. So all body part akan di'senam'kan :)

Sign up form. 

Dan inilah Shaklee nutrition yang saya bawa bersama ke gym. ESP sebagai sumber protein untuk breakfast, memberikan tenaga kepada saya sebelum mula work out. Dan Performance yang saya minum ketika interval. Walaupun aktiviti di sini simple ia tetap mengeluarkan peluh dan air yang hilang dari dalam badan tetap perlu dgantikan semula. Di sinilah pentingnya peranan Performance.

Macam biasa, saya readykan tubuh saya dengan CoqHealth dan Advance Joint Health supaya stamina bertahan dan otot dan sendi saya senang bergerak ketika di gym.

Dan lihatlah!, Saya baru saja pulang dari gym, teruuuusss masuk SoHo update entry di blog :)

Insya allah saya akan update dari semasa ke semasa tentang aktiviti saya ni berselang-seli dgn info tentang produk Shaklee di blog ini.

Tungguuuu

Lydzar Rusman

Kedai Triple S (K3S)

Blog Semua.Sihat.Selalu

Shaklee ID : 859948

Call / SMS / Whatsapp : 013 3583424

Contact me: lydzar humble_head

Designed with WiseStamp - Get yours